12 právd, ktoré prinesú mier, keď budete jednať s ťažkými ľuďmi
Napísal Angel z Marc
reďkovky zo semien
Ak sa cítite vyčerpaní svojimi pravidelnými stretnutiami s ťažkými ľuďmi, vyzývame vás, aby ste postupne implementovali a precvičovali stratégie, ktoré sme načrtli nižšie, jednu po druhej. Potom, keď to robíte, si to proaktívne pripomínajte nie zapojiť sa do negatívneho správania tejto osoby. Nenechajte sa vtiahnuť. Zachovajte pokoj. Zachovajte si vnútorný pokoj.
Urobte to tak, že si budete denne čítať nasledujúce pravdy, kým sa hlboko nezakorenia vo vašom vedomí.
12 právd, ktoré prinesú mier, keď budete jednať s ťažkými ľuďmi
- Najväčší stres, ktorým prechádzate pri rokovaní s ťažkou osobou, nie je poháňaný slovami alebo činmi tejto osoby; je poháňaný vašou mysľou, ktorá dáva ich slovám a činom dôležitosť.
- Je v poriadku byť naštvaný. Nikdy nie je v poriadku byť krutý. Hnev, nenávisť, odpor a žiarlivosť nemenia srdcia druhých – menia iba vaše.
- Odpúšťajte druhým nie preto, že si zaslúžia odpustenie, ale preto, že si zaslúžite pokoj. Osloboďte sa od bremena byť večnou obeťou.
- Zostaňte pozitívni, keď vás obklopuje negativita. Usmievajte sa, keď to ostatní odmietajú. Je to jednoduchý spôsob, ako zmeniť svet okolo seba.
- Klebety a drámy končia v ušiach múdreho človeka. Buďte múdri. Snažte sa pochopiť skôr, ako sa pokúsite súdiť. Použite svoj úsudok nie ako zbraň na znehodnotenie ostatných, ale ako nástroj na pozitívne rozhodnutia, ktoré vám pomôžu vybudovať si vlastný charakter.
- Vždy ísť príkladom. Správajte sa ku každému láskavo a s úctou, dokonca aj k tým, ktorí sú k vám hrubí – nie preto, že sú milí, ale preto vy sú. A snažte sa byť vďační aj za hrubých a ťažkých ľudí – slúžia ako skvelé pripomienky toho, ako nebyť.
- Spôsob, akým zaobchádzame s ľuďmi, s ktorými zásadne nesúhlasíme, je vysvedčením toho, čo sme sa naučili o láske, súcite a láskavosti. Život je príliš krátky na to, aby sme sa hádali a bojovali. Spočítajte si svoje požehnania, vážte si ľudí, na ktorých vám záleží, a prejdite od drámy so vztýčenou hlavou.
- Neočakávajte, že vo svojom živote uvidíte pozitívne zmeny, ak sa neustále obklopujete ťažkými ľuďmi. Veľkým nebezpečenstvom toho, že sa príliš často nachádzate v blízkosti ťažkých ľudí, je, že sa im začnete podobať bez toho, aby ste o tom vedeli. Takže pamätajte na každodennú spoločnosť, ktorú máte. (Len preto, že ste k niekomu láskaví a úctiví, áno nie znamená to, že s nimi musíte tráviť viac času.)
- Pamätajte, že to, čo iní hovoria a robia, a názory, ktoré majú, sú založené takmer výlučne na ich vlastnej sebareflexii. Neberte si veci osobne. Namiesto toho, aby ste sa hnevali na slová druhých, rozhodnite sa byť všímaví a rozhodnite sa, že kvôli nim budete silnejší, tak či onak.
- Nechajte sa informovať názormi ostatných. . . nenechaj sa nimi obmedzovať. Nedovoľ, aby ti nevedomosť, nenávisť, dráma alebo negativita zabránila byť tým najlepším človekom, akým môžeš byť. Ak sa pristihnete, že sa neustále snažíte ostatným dokazovať svoju hodnotu, už ste na svoju hodnotu zabudli. Zhlboka sa nadýchnite a urobte to, o čom viete, že je správne.
- Ak naozaj chcete byť šťastní a pokojní, prestaňte sa báť byť sami sebou a prestaňte každú sekundu premýšľať o tom, čo si o vás myslia ostatní. Nie je nič sebecké dať si dostatok priestoru na starostlivosť o seba. Nemôžeme dať to, čo nemáme. Zažite život podľa svojich predstáv a budete darovať ostatným život.
- Urobte si z toho každodenný rituál tvrdo pracovať v tichosti, robiť to, čo musíte, a ignorovať drámu, skľúčenosť a negativitu, ktoré vás obklopujú. Nech je váš úspech na konci vaším hlukom.
Návyky šťastných a úspešných vzťahov
Ak ste ocenili vyššie uvedený úryvok z 1000 malých návykov šťastných a úspešných vzťahov Garantujem, že oceníte zvyšok knihy...
Niekedy nám treba pripomenúť, aby sme skutočne praktizovali malé návyky, ktoré nám umožňujú lepšie pochopiť a pestovať tie správne väzby, alebo sa zbaviť tých nesprávnych. Treba nám pripomenúť, že aj v našich bitkách máme byť selektívni. Mier a láska v našich životoch a vzťahoch sú často lepšie ako mať pravdu. Jednoducho sa nemusíme zúčastniť každej hádky, na ktorú sme pozvaní.
A to je dôvod, prečo Marc a ja zverejňujeme 1 000 malých návykov šťastných a úspešných vzťahov – aby to bola každodenná pripomienka pre každého, kto sa snaží zmeniť svoju situáciu vo vzťahu k lepšiemu. Je to inšpiratívny skúšobný kameň naplnený našimi najlepšími radami na prekonanie neúspechov vo vzťahoch, zbavenie sa hnevu a toxicity, podporu intimity a dôvery, vyjadrenie našich potrieb, prejavenie vďačnosti a ďalšie. Objednajte si 1 000 malých návykov teraz a prečítajte si ich s partnerom, priateľom alebo sólo.
nápoj fľaša najlepšie
O autorovi: Angel a Marc Chernoff sú New York Times - najpredávanejších autorov a tvorcov Marc , ktorý Forbes uznal za jeden z najpopulárnejších blogov o osobnom rozvoji. Nová kniha Marca a Angela, 1000 malých návykov šťastných a úspešných vzťahov je jednoduchá, ale účinná kniha, ktorá ponúka okamžitý pohľad pre každého, kto sa snaží lepšie pochopiť a pestovať putá, ktoré nás spájajú a robia naše životy celistvými.