pre deti

Máte pred Roš ha-šana nočné mory?

Otázka: Môžu mať deti mladšie ako 1 rok nočné mory alebo majú nočné mory často? Nedávne štúdie spánku vyvrátili myšlienku, že novorodenci nesnívajú, ale dobre živené deti do jedného roka majú menej nočných môr. Spánkové laboratóriá nezistili, že by deti v tomto veku mali nočné mory. Bábätká v tomto veku vedia rozprávať, keď sa zobudia, a dajú vám vedieť, keď sa zobudia z nočnej mory.

Vzhľadom na priemernú frekvenciu budenia dieťaťa môžeme konštatovať, že priemerné budenie sa vyskytuje častejšie v druhej polovici roka. 23 – 33 % detí vo veku 1 až 2 roky sa stále budí uprostred noci, čo rodičov znepokojuje.

Najčastejšími príčinami nočnej intoxikácie sú choroby, neskoré jedenie, prespávanie, potravinové alergie (mlieko a pod.) a environmentálne poruchy. Každý, vrátane detí, sa počas noci niekoľkokrát zobudí, no mnohí zaspia bez toho, aby sa zobudili vôbec. Ak sa vaše dieťa zobudí a zaspí niekoľkokrát uprostred noci, je to normálne. Rodičia chápu, že ich deti sa prebúdzajú. Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto téme a o tom, ako pomôcť vášmu bábätku prespať celú noc v akomkoľvek veku alebo štádiu, odporúčam vám prečítať si knihu Dr. Richarda Fabera Ako pomôcť bábätku spať celú noc. Dobré nádeje a sladké sny.



Populárne Príspevky