Ako nájsť vnútorný mier: 5 nadčasových myšlienok

Ten, kto žije v harmónii so sebou, žije v harmónii s vesmírom.
Marcus Aurelius

Držanie materiálneho bohatstva, bez vnútorného mieru, je ako umieranie smädu pri kúpaní sa v jazere.
Paramahansa Yogananda

Nájdenie mieru vo vnútri je úžasné, ale tiež ťažké. Je ľahké hľadať to na nesprávnych miestach.



Takže tu je 5 nadčasových myšlienok, ktoré vám pomôžu viesť vás na miesta, kde ho skutočne nájdete.

1. Zjednodušte.

Zjednodušenie života je jedným z krokov k vnútornému mieru. Pretrvávajúce zjednodušenie vytvorí vnútornú a vonkajšiu pohodu, ktorá kladie harmóniu v živote človeka.
Pútnik

Zjednodušenie veci určite prinieslo do môjho života veľa vnútorného pokoja. Takže niekoľko mojich obľúbených návrhov, ako zjednodušiť váš život:

Matthew
    Použite obmedzený zoznam úloh. Iba 2 alebo 3 z najdôležitejších vecí. Nastavte limity. Stanovte limity pre dennú kontrolu doručených poštových poštových políčok. Robím to iba raz denne. Stanovte časové limity pre malé rozhodnutia a urobte ich v priebehu niekoľkých sekúnd po tom, čo ste o nich premýšľali, aby ste sa vyhli otáľaniu a nadhadzovaniu. Stanovte časové limity pre úlohy, ako napríklad 15 minút každý deň na zodpovedanie e -mailov alebo na používanie Twitteru. Stanovte limit pre záväzky a povedzte, že nie je schopný cítiť menej stresu a dosiahnuť lepšie výsledky. Nezabudnite udržať veci veľmi jednoduché. Túto vetu som napísal na svojej bielej doske a je to denná a neustála pripomienka, ktorá mi pomáha, keď stratím cestu.

2. Prijmite.

Prijatie ostatných, ich vzhľad, ich správanie, ich viera, prinesie vám vnútorný mier a pokoj - namiesto hnevu a zášť.
Neznámy

Keď akceptujete, čo prestanete kŕmiť energiu, aby ste odolali tomu, čo je. Vo vašej mysli nerobíte problém výkonnejší a lepší.

Namiesto toho, trochu intuitívne, keď akceptujete, čo stratí veľkú moc. Je to len.

A vo vnútri cítite pokoj.

Kedy začať brať čaj z maliny listov v tehotenstve

Teraz prijmete, čo neznamená vzdať sa. Znamená to len, že sa v prípade potreby dostanete do lepšej pozície.

Pretože teraz môžete jasnejšie vidieť, môžete svoju energiu zamerať na to, čo chcete, a podniknúť príslušné kroky na zmenu svojej situácie.

3. Odpusť.

Vnútorný pokoj sa dá dosiahnuť iba vtedy, keď praktizujeme odpustenie. Odpustenie sa púšťa z minulosti, a preto je prostriedkom na opravu našich nesprávnych predstáv.
Gerald Jampolsky

jedinečné m mená pre chlapca

Prijatím, čo je oveľa jednoduchšie pustiť veci a odpustiť, čo sa stalo.

Odpustenie je dôležité, pretože pokiaľ neodpustíte niekomu, s touto osobou ste prepojení. Vaše myšlienky sa vrátia k osobe, ktorá vás porušila a čo urobil znova a znova.

Emocionálne spojenie medzi vami je tak silné a spôsobuje vo vás veľa utrpenia a - v dôsledku vášho vnútorného nepokoja - najčastejšie aj u iných ľudí vo vašom okolí.

Keď odpustíte, nielen prepustíte druhú osobu. Oslobodíte sa aj od všetkej tejto agónie.

Jedna vec, ktorú treba mať na pamäti, je nielen odpustiť ostatným, ale aj sebe.

Odpustením seba - namiesto toho, aby ste sa neznášali za niečo, čo ste urobili pred týždňom alebo 10 rokmi - si zvyknete odpustiť čoraz viac a viac prirodzenou časťou z vás.

A tak odpustenie ostatným sa stáva ľahším.

Tiež to, čo si myslíte, že je otázkou odpustenia ostatným, niekedy - po určitom čase a vnútornom boji - objavte rovnako, ak nie viac, o odpustení seba ako inej osobe.

4. Robte to, čo vás baví .

Nikdy nepretržite v práci, ktorá sa vám nepáči. Ak ste šťastní v tom, čo robíte, budete sa vám páčiť sami, budete mať vnútorný pokoj. A ak to máte, spolu s fyzickým zdravím budete mať väčší úspech, ako by ste si mohli predstaviť.
Roger

dievčatá s m

Keď robíte to, čo vás baví, je prírodný mier, ktorý vzniká vo vnútri. Ste v súlade s vonkajším svetom.

To tiež vedie k oveľa väčšiemu úspechu, ako keby ste mali veľa vnútorných nepokojov a naozaj sa nestaráte o svoju prácu.

Jedným z mojich najobľúbenejších tipov na nájdenie vecí, ktoré sa vám páčia alebo máte radi, je jednoducho preskúmať život. Byť zvedavý a vyskúšať veci a zistiť, čo si o nich myslíš.

To môže priniesť veľa poznatkov o sebe ao tom, ako sa veci skutočne nachádzajú, keď ich robíte, a nie vtedy, keď sú to len teórie plávajúce okolo vašej hlavy.

5. Buďte opatrní pri svojom vnútornom pokoji.

Nikdy sa neponáhľajte; Robte všetko potichu a v pokojnom duchu. Nestrácajte svoj vnútorný pokoj za nič, aj keď sa zdá, že celý váš svet je rozrušený.
Francis de Sales

Ako môžem pestovať jahody

Použitím tipov vyššie a do Život v súčasnosti Nájdete oveľa viac vnútorného pokoja.

Nielen v dňoch, keď sa veci pohybujú podľa plánu.

Ale aj v dňoch, keď je váš svet rozrušený a veci nie sú také ľahké. V takých dňoch bude váš vnútorný mier veľmi užitočný, aby vám pomohol robiť dobré rozhodnutia a urobiť veci.

Takže buďte múdri, buďte v pokoji a buďte opatrní pri svojom vnútornom pokoji.