Od jednoduchých začiatočníkov až po skúsených zjednodušovateľov, spomalenie a sústredenie vám pomôže zbaviť sa toho, čo vás brzdí aby ste mohli žiť tak, ako chcete žiť.
Či už ste zjednodušovali 10 minút alebo 10 rokov, máme pre vás niekoľko malých krokov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť pokrok na úrovni, v ktorej sa práve nachádzate.
Urobte si kvíz a zistite, v ktorej fáze sa nachádzate, a drobné kroky, ktoré vám pomôžu zjednodušiť.
Urobte si teraz kvíz
1.
Nájdite pre VÁS to najlepšie miesto, kde začať so zjednodušovaním.
Všetci vieme, že neexistuje jedna vec, ktorá funguje pre každého. Najlepší spôsob je ten, ktorý je pre vás najlepší.
Maya ako meno
2.
Naučiť sactiť si svoje tempo.
Drobné kroky, ktoré vám poskytneme, vám pomôžu pracovať s vašou jedinečnou časovou a energetickou dostupnosťou.
3.
Uprednostňujte konzistenciu pred intenzitou.
Zjednodušovanie a uskutočňovanie zmien vo vašom živote sa nestane cez noc a nemusíte sa presadzovať ani tvrdo pracovať. Je možná väčšia ľahkosť.
Za to vám veľmi pekne ďakujeme, za všetko, čo zdieľate, aby ste pomohli ľuďom, skutočne meníte životy mnohých ľudí.
Cuki L.
Urobte si kvíz hneď teraz
dovoľte mi predstaviť sa
Ahoj, som Courtney Carver!
Väčšinu svojho dospelého života som strávil unavený, vystresovaný, chorý a robil som prácu, o ktorú som sa nestaral, aby som vyžil. Vždy som chcel viac alebo som si myslel, že potrebujem viac, aby som bol šťastný, ale po rokoch odpratávania sa a púšťania som si uvedomil, že šťastie na nás nečaká, je v nás.
Ak ste preťažený alebo vyčerpaný (alebo oboje), viem, ako sa cítite. Bol som tam. Príliš tvrdo som pracoval, príliš veľa míňal a príliš málo spal.
Zjednodušenie môjho života mi dalo priestor, čas a lásku, aby som bol viac sám sebou a nasledujúce praktiky ma priviedli späť.
V roku 2010 som vytvoril AnimalSspiritual a minimalistická módna výzva Projekt 333. Buďte viac s menej znamená: Buďte viac vy. Dajte si všetok priestor, čas a lásku, aby ste si pamätali, kto ste. Život s menším neporiadkom, zaneprázdnenosťou, stresom a zjednodušením života vám pomôže vytvoriť priestor na to, čo potrebujete.
„Vineyardov dom Obama Martha“
Teším sa, že sa dozviem viac o tom, ako vám môžem pomôcť vytvoriť si život, ktorý vám každý deň vyčarí úsmev na tvári.
Za toto vám veľmi pekne ďakujem. Mám pocit, že sa po neistých pár rokoch pomaly vraciam k životu. [Be More With Less] je skvelé miesto na nájdenie pokoja.
Mary G.
Zistite, kde začať tým, že si urobíte kvíz