pre deti

Napíšte najlepšie pocity, ktoré môže vaše dieťa vyjadriť

Mnohí odborníci sa zhodujú, že naučiť sa rozpoznávať a pomenovať emócie môže zlepšiť IQ a duševnú odolnosť v dospelosti. Použite tento vytlačiteľný kontrolný zoznam emócií a hárok aktivít, aby ste pomohli svojmu dieťaťu rozpoznať a vyjadriť svoje pocity.

Tento týždeň som sa oficiálne stala matkou dieťaťa. Môj syn mal tento týždeň rok a oficiálne začal chodiť, no v posledných týždňoch som si všimol zmeny. Keď som mu dala niečo nebezpečné, začal plakať, a keď prišiel čas na jedenie, jeho hnev dosiahol vrchol. Pred niekoľkými týždňami som sa cítil úplne nepripravený na tento nový vývoj, a tak som začal plánovať a hľadať spôsoby, ako sa bezpečne vysporiadať s touto novou vlnou emócií. Dokončené.

▼: 8 zdvorilostných fráz, vďaka ktorým bude vaše dieťa vedieť, že niečo nie je v poriadku

Rozpoznávanie emócií a mentálna inteligencia

Väčšina odborníkov súhlasí s tým, že stojí za to naučiť sa rozpoznávať a pomenovať svoje emócie čo najskôr. vysoká mentálna inteligencia Zabaviť sa môžu aj dospelí milujúci dobrodružstvo. Aj keď sa to môže zdať jednoduché, mnoho ľudí čelí tomuto problému aj v dospelosti. Z jedného alebo druhého dôvodu sa väčšina z nás naučila ignorovať svoje pocity alebo sa za ne hanbiť. Keď sme zvyknutí byť tu a teraz, je pre nás ťažké spojiť telesné vnemy s emóciami. Šťasný Bojte sa kritiky alebo negatívnych reakcií a uvoľnite sa. Odporúčané. detské pocity .

Naším darom je naučiť sa rozpoznávať svoje emocionálne rozpoloženie a lepšie spoznávať samých seba. Užite si rodinnú filmovú noc oddychom a sledovaním filmu Picard. Vrátil som sa. Uvedomte si, aké dôležité je dovoliť si cítiť všetky emócie, nielen tie pozitívne.

Ako používať škálu emócií pri práci s deťmi

Použite tento zoznam pocitových slov, aby ste svojmu dieťaťu pomohli pomenovať a rozpoznať svoje pocity. Nájdite si chvíľu na identifikáciu emócií, ktoré si dnes všimnete. Základné kurzy sú podrobne vysvetlené, aby si vaše dieťa mohlo vybrať ten najlepší kurz pre neho. Urobte si zoznam príkladov pocitov.

Poznámka redaktora: Tento zoznam je založený na zozname Marka Bracketta. Počúvaj 书