Rozvod: najťažšie rozhodnutie
Rozvod: najťažšie rozhodnutie
Rozhodnutie o rozvode nie je nikdy ľahké. Každý, kto si niekedy prešiel rozvodom, vám povie, že je to bolestivá skúsenosť, ktorá sa na roky dotýka sŕdc dospelých aj detí. Predtým, ako sa rozhodnete rozviesť s partnerom, položte si otázku, či toto manželstvo prežijete.
Autor: Michelle Parisa, Ph.D., klinická psychologička a odborníčka na rozvody so sídlom v Colorade. CENTRUM: OCHRANA DETÍ V KONFLIKTOCH , ponúka rady ľuďom, ktorí stoja pred týmto ťažkým rozhodnutím. Kedy môže úsilie a rady zachrániť manželstvo?
Samozrejme, existuje veľa dôvodov na rozvod, vrátane cudzoložstva, sexuálneho odmietnutia, ľahostajnosti, rozdielov v hodnotách a dokonca aj násilia. Urobí jedného dňa takú zmenu, že sa na ňu zabudne? Podľa doktorky Paris je rozvod osobným rozhodnutím. Neschopnosť vrátiť sa však podľa mňa znamená stratu rešpektu a dôvery. Oba pocity sa znášajú veľmi ťažko. Vieru je možné obnoviť, ale bude to trvať roky. Keď sa stratí dôvera a rešpekt, často nie je nádej na nápravu manželstva.
svetlo nádeje
Môže byť ťažké priznať, že manželstvo sa skončilo, ale niekedy môže byť ukončenie bolestivého a ťažkého manželstva jediným spôsobom, ako sa znovu vybudovať a rásť. Vieme, že opustiť rodinné väzby (a možno sa stať slobodnou matkou) je náročná cesta kvôli osamelosti a potenciálnemu stresu zo života osamote. Ale touto zmenou sa otvárate novým skúsenostiam a vzťahom, ktoré predtým neboli možné. Aj keď bolo vaše manželstvo ťažké, bolestivé alebo nudné, buďte si istí, že rozvod nie je len koncom, ale aj začiatkom niečoho nového.
Doktor Felice tiež vysvetľuje, že keď vrcholí nevraživosť medzi dvoma ľuďmi, opätovné manželstvo môže byť ťažké. Čím silnejšie sú negatívne pocity, tým je pravdepodobnejšie, že sa pár rozíde. Páry sa napríklad neustále hádajú o to, ako dieťa spí, o výžive, kto by si mal najať upratovačku, a dokonca aj kvôli účtu za káblovku. U tohto páru môže rozprávanie o čomkoľvek od detí až po značky krmiva pre psov vyvolať negatívnu a nahnevanú náladu. Títo ľudia si podľa lekárov škodia alebo pripomínajú minulosť. Pri pohľade na jeho správanie v bare je veľmi negatívny a nahnevaný.
Čo ak sú to deti? Podľa doktora Partridgea výskum ukázal, že nie je dôležité, či sú rodičia manželia, ale či sa hádajú, hádajú a či sa deti zúčastňujú dôležitých diskusií. Úroveň konfliktov v prostredí je faktorom, ktorý určuje duševné zdravie detí.
Inými slovami, neskrývajte pred svojimi deťmi, že ste vydatá, ak im budete naďalej robiť problémy a starosti. Pre deti je lepšie sa pokojne rozlúčiť, ako pokračovať v boji.
Rozvod často znamená vzdať sa predtým pohodlného života. Rodiny, ktoré predtým bývali v rodinných domoch, budú nútené predať svoje existujúce domy, opustiť svoje štvrte alebo sa presťahovať do lacnejších (a možno menej atraktívnych) oblastí. Rozvod znamená vzdať sa životných nástrojov a skúsiť to znova, často sám, s menšou energiou a menšími možnosťami. Rozpad manželstva môže spôsobiť emócie, ako je hnev, smútok a strach.