Zjednodušte si život

Ako vytvoriť zoznam lásky

Aj keď zvyčajne rád zostávam pevne zakorenený v prítomnosti, myslím si, že na nahliadnutí do nového roka je niečo zhovievavé a vzrušujúce.

Namiesto toho, aby ste si stanovili pevné ciele alebo predsavzatia, urobte si zoznam vecí, ktoré by ste radi robili alebo začali robiť v novom roku. Nový rok umožňuje nový začiatok, čistý štít alebo nový prístup. V skutočnosti si tieto veci môžete vytvoriť kedykoľvek, ale nový rok je špeciálnou pozvánkou byť odvážny, odvážny a iný.

Urobte si zoznam lásky zahŕňajúci všetky možné veci, ktoré by ste chceli zvážiť v živote, láske, podnikaní a vzťahoch. Čo by ste naozaj chceli robiť budúci rok? Čo by ste chceli vidieť? Kto budeš a s kým budeš?

Než začnete svoj zoznam, odstráňte prekážky na ceste a vrahov snov. Toto nie je zoznam pre zodpovednosť. Na konci roka nebudete veci odkladať ani plakať nad svojimi nesplnenými úlohami. Namiesto toho použite svoj zoznam na podporu svojich kreatívnych aktivít a na podporu rutinného správania. Nech vám váš zoznam lásky pripomenie, čo je vo vašom živote najdôležitejšie.

Viem, že váš mozog a srdce sa začínajú synchronizovať a premýšľať o možnosti, príležitosti a všetkom, čo je pred nami. Nepotláčajte to zatvorením e-mailu alebo prechodom na ďalšiu vec. Namiesto toho si napíšte svoj zoznam lásky hneď teraz.

Ako začnete, je len na vás, ale tu je niekoľko nápadov.

Zatočte sa s ceruzkou a papierom na svoje obľúbené miesto. V tichosti snívajte a píšte všetko, čo vám napadne. Neupravujte ani nefiltrujte, len píšte. Označte hviezdičkou alebo zvýraznite 3 veci, ktoré chcete začať ako prvé.
Zapnite si svoju obľúbenú hudbu, zbierajte farebné ceruzky a papier a čmárajte preč, kým si vytvoríte svoj zoznam lásky. Každá položka môže byť v inej farbe alebo môžete pridať farbu na celú stranu.
Ak lepšie premýšľate prostredníctvom obrázkov, vyhľadajte obrázky, ktoré inšpirujú každú položku na vašom zozname lásky, a vytvorte koláž.
Zatvorte všetko v počítači okrem miesta, kde vytvárate zoznam. Vytlačte alebo uložte.

Ďalší krok by mal byť rovnaký bez ohľadu na proces. Zarámujte svoj zoznam alebo ho umiestnite niekde, kde ho môžete vidieť každý deň. Nedovoľte, aby sa tieto geniálne, krásne nápady pochovali v strese z dlhov alebo aby sa skryli dlhým pracovným dňom. Udržujte ich pri živote tým, že do nich budete kopať každý deň, aj keď je to len 5 minút. V roku 2012 môžete oživiť celý svoj zoznam alebo možno len 1 položku. Ešte lepšie je, že nový nápad môže pochádzať z kombinácie niekoľkých položiek zoznamu lásky.

Môj zoznam lásky

Joga každý týždeň
Naučte sa španielsky
Prečítajte si 2 knihy za mesiac alebo viac (môžete sledovať môj pokrok)
Cestujte do Talianska
Lyžujte rýchlejšie (iba o niečo rýchlejšie)
Zasaďte jeden kvet mesačne (vďaka Alyson)
Zistite viac o pouličná joga
Rozdávajte viac
Kupujte len použité/miestne/nevyhnutné veci
Zámerne niekoho nakŕmiť
Urobte si rodinný výlet na poslednú chvíľu
Nájdite si nových priateľov
Buďte ešte viac s ešte menej
Napíšte knihu
Robiť zmysluplnú prácu

Váš zoznam sa môže v priebehu roka zväčšovať alebo zmenšovať. Nedržte sa presne toho, ako ste sa cítili a čo ste si mysleli v deň, keď ste si písali zoznam. Veci sa menia, vy sa meníte, váš zoznam sa zmení a váš život sa zmení. To je krásne a ty tiež.