Možno toto je váš budíček
Je to už 10 rokov, čo som odpovedal na môj budíček a začal veľmi pomaly radikálne meniť svoj život.
Zmenila som stravu, splatila dlh, upratala svoj dom, kým nezostali prázdne izby, upratala som šatník, dala výpoveď v práci, vytvorila prácu, ktorú milujem, zmenšila som veľký dom na malý byt, prehĺbila som svoje vzťahy, vlastnila som svoju introvertnosť, začala som sa sústrediť na dušu a vzala som si život späť.
Nemal som v pláne urobiť všetky tieto zmeny, ale každá z nich ma inšpirovala a povzbudila k ďalšej. 10 rokov môže znieť ako dlhá doba na zmenu, ale je to ako mihnutie oka. Desivou diagnózou bol môj budíček a výzva na zmenu. Mal som aj iné budíky, ale bol som príliš zaneprázdnený a roztržitý, aby som na ne odpovedal. Ako múdro ponúka Elaine St. James, jeden z dôvodov, prečo si robíme život tak komplikovaný, je ten, že nemusíme počúvať náš vnútorný hlas, ktorý nám hovorí, čo musíme urobiť, aby náš život fungoval lepšie. Bol som zaneprázdnený a rozptýlený, takže som nemusel počúvať.
Tu sú dobré správy... akonáhle som si urobil trochu času a priestoru, aby som počul svoj vnútorný hlas, aby som skutočne počúval, zmena bola jednoduchšia, dokonca vzrušujúca. Keď sa môj vnútorný hlas stal ľahšie počuteľným, dokázal som sa spojiť so svojím srdcom a získať jasnejšie informácie o tom, čo vo svojom živote skutočne chcem. Predtým som zabudol, že mám na výber. Vtipné na tom je, že aj keď jednoduchosť bola jadrom každej zmeny, ktorú som urobil, netúžil som po jednoduchom živote.
Neodstraňoval som neporiadok, znižoval stres a odmietal zaneprázdnenosť, aby som mal jednoduchý život. Robil som to preto, aby som mal život... krásny život, pri ktorom sa usmievam aspoň 99-krát za deň.
Možno toto je váš budíček
Môj budíček bol telefonát z ambulancie môjho neurológa, ktorý mi povedal, že mám sklerózu multiplex. Nepotrebovala som, aby mi niekto povedal, že som chorý, aby som vedel, že som. Vedel som, že veci nie sú v poriadku, ale bolo jednoduchšie pokračovať.
Koľkokrát ste si mysleli, že to nefunguje alebo niečo nie je v poriadku alebo sa veci musia zmeniť – tieto myšlienky a slová pochádzajú z vášho vnútorného hlasu. Je to váš budíček. Na prebudenie nepotrebujete desivú diagnózu ani veľkú krízu. Nikto vám to nemusí povedať, pretože to už viete. Váš vnútorný hlas sa vám to snažil povedať, ale v prípade, že to bola výzva nájsť si čas a priestor na počúvanie cez chaos, možno budete rezonovať s jednou z týchto situácií.
Možno toto je váš budíček …
- Ak je váš život na autopilotovi, toto je váš budíček.
- Ak nikdy nekladiete seba na prvé miesto, toto je váš budíček.
- Ak ste sa stali niekým, koho nepoznáte, aby ste potešili iných ľudí alebo naháňali nejakú verziu úspechu, ktorá s vami nerezonuje, toto je váš budíček.
- Ak vás neustále otupuje jedlo, nakupovanie, chlast, televízia alebo iné rozptýlenia, toto je váš budíček.
- Ak ste opotrebovaní, zbití, vystresovaní a úplne vyčerpaní, toto je váš budíček.
Dostať telefón na budenie nie je zložitá časť, ale prijať hovor už áno. Je ťažké rozhodnúť sa odpovedať na hovor namiesto toho, aby ste ho ignorovali, pretože viete, že ak to urobíte, veci sa zmenia a zmena je desivá. To znamená, že nezmeniť sa je horšie, najmä keď to viete.
Ste dostatočne odvážni a silní, aby ste odpovedali na hovor. Veľká zmena pochádza zo stoviek malých krokov a na všetkých záleží. Nemusíte mať dokonalý plán na najbližších 10 rokov alebo dokonca na ďalších 10 dní. Všetko, čo potrebujete, je otvorené srdce a ďalší krok. Nie všetky kroky, nie veľký krok, len ďalší.
Máš to.