Aký typ osvetlenia je najvhodnejší pre spálne? Odborníci tvrdia, že táto kombinácia je nevyhnutná pre dobrý spánok

Vzhľadom na to, že spálne sú určené predovšetkým na spanie, správne osvetlenie je niekedy prehliadané. Napriek tomu je to praktickejší priestor, ako mu priznávame – aký typ osvetlenia je teda do spálne najlepší?

Od rannej prípravy až po prípravu do postele s dobrou knihou, osvetlenie spálne tvrdo pracuje na tom, aby naše izby boli funkčné kedykoľvek počas dňa. Používanie žiaroviek, ktoré sú príliš drsné, alebo nedostatok lámp by mohli urobiť z našich spální menej zen.

Tu odborníci vysvetľujú, aký typ osvetlenia je pre spálňu nevyhnutný – od typu žiarovky až po rozloženie osvetlenia.

Aký typ osvetlenia je najvhodnejší pre spálne?

Pri kúpe môže byť jednoduché zamerať sa na estetiku a vzhľad svietidla alebo prívesku osvetlenie , ale je to pravdepodobne žiarovka, ktorá má najväčší vplyv na vzhľad priestoru. V skutočnosti je jednou z najväčších chýb pri osvetlení spálne výber nesprávnej teplotnej žiarovky pre osvetlenie nočných stolíkov alebo toaletné stolíky.

Bazalka v španielčine

„Chyba v osvetlení, ktorú najčastejšie vidím, je, keď si ľudia kupujú „denné biele“ farebné LED žiarovky a všetko sa zmení na modré,“ hovorí Sara Johnson z Interiér spoločnosti Sara Johnson . „Vždy odporúčam teplé žiarovky a stmievateľné svetlá, ak je to možné.“

„Pokiaľ ide o typ žiaroviek, najlepšie je použiť LED žiarovky v spálni,“ dodáva Artem Kropovinsky, interiérový dizajnér a zakladateľ štúdia NYC. Arsight . „Sú energeticky účinné a majú dlhú životnosť. Pre nočné lampy je najlepšie použiť teplé biele svetlo na vytvorenie útulnej a príjemnej atmosféry. Na druhej strane na toaletný stolík alebo toaletný stolík je najlepšie použiť studené biele svetlo na presné podanie farieb.“

Zdokonalenie osvetlenia vašej spálne je tiež o maximalizácii vplyvu prirodzeného svetla počas dňa, ktoré vám pomôže každé ráno vstať z postele a zlepší vašu náladu. „Ak je to možné, snažte sa využiť aj prirodzené osvetlenie tak, že okná necháte odkryté alebo pridáte strešné okná. To pomôže vytvoriť dokonalú rovnováhu medzi osvetlením a atmosférou,“ navrhuje Shaun Martin, realitný profesionál, pozemkový developer a generálny riaditeľ spoločnosti Kupujeme domy, Denver .

Najlepšie rozloženie osvetlenia pre spálne

Akonáhle budete vedieť, ktoré žiarovky použiť a kde kedy plánovanie osvetlenia spálne , výber správnej kombinácie typov osvetlenia od stropných svietidiel až po lampy na čítanie dotvorí priestor.

1. Osvetlite priestor podľa jeho veľkosti

„Najlepšie osvetlenie spálne bude závisieť od toho, aká je veľká a koľko funkcií plní,“ začína Katie Lion, senior interiérová dizajnérka v Kitesgrove . 'Napríklad, malé spálne Možno budete potrebovať iba závesné a nástenné svietidlá k nočným stolíkom, aby ste zväčšili plochu nočného stolíka, zatiaľ čo väčšia spálňa má viac priestoru na vytvorenie rôznych ústredných bodov, ako je príjemné kreslo so stojacou lampou alebo pracovné osvetlenie na osvetlenie priestorov, ako sú stoly alebo skrine. '

2. Vrstvené osvetlenie pre príjemnú, príjemnú žiaru

„Vždy vrstvím svetlá v dizajne spálne,“ dodáva Sara Johnson z Interiér spoločnosti Sara Johnson . „Stropné svetlá, ale nikdy nie svetlo na ventilátore, pekné lampy, ktoré lemujú posteľ, a nástenné lampičky na čítanie, ktoré sa dajú ľahko vypnúť, keď ležíte v posteli.“

3. Zvážte nekonvenčné osvetlenie, ako sú sviečky

Konvenčné káblové osvetlenie nie je jediným doplnkom, ktorý spálňa potrebuje, navrhuje Susie Atkinson, dizajnérka a zakladateľka Atkinsonovo štúdio . „Skutočné alebo na batérie napájané sviečkové lampy sú pekným doplnkom do spálne alebo hlavnej kúpeľne, aby pomohli vytvoriť romantickú alebo útulnú atmosféru,“ hovorí. A čo viac, môžu pomôcť urobiť spálňu útulnou a v spálni tiež pôsobiť teplejšie – čo nemilovať?

Je v spálňach lepšie teplé alebo biele svetlo?

Teplé osvetlenie je často lepšou voľbou pre spálne, najmä pre nočné lampy a lampy na čítanie, pretože vyžarujú menej ostré modré svetlo a môžu prispieť k dobrému spánku. To však neznamená, že jasné biele svetlá nemajú v spálni vôbec miesto, pretože poskytujú vynikajúce osvetlenie toaletných stolíkov a umývadiel, ktoré pomáhajú pri presnom nanášaní make-upu alebo úprave vlasov.

Aké jasné by malo byť svetlo vo vašej spálni?

Pri správnom osvetlení spálne by ste sa mali snažiť mať okolo 10-20 lúmenov na štvorcový meter priestoru. Dostanete tak základné množstvo svetla potrebné na to, aby priestor zostal funkčný.