Osobný rozvoj

175 Inšpiratívne citáty s vlastnou láskou, ktoré vám pomôžu milovať seba a žiť šťastný život

A mug of coffee with a red heart in the foam. The is held by a woman

Jednou z najsilnejších a najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste žili šťastnejší život, je - podľa mojej skúsenosti - zamerať sa na milovanie a starostlivosť o seba.

Môže to však byť ťažké, najmä v ťažkých časoch alebo ak máte nízke alebo zlé dni. A je také ľahké zabudnúť na to so všetkým, čo sa deje v každodennom živote.

Takže v dnešnom príspevku by som sa chcel podeliť o 175 z najpríjemnejších, najužitočnejších a inšpiratívnych citátov o seba-lásky.

Ak chcete dať novú motiváciu na zvýšenie svojej seba-lásky v každodennom živote a prostredníctvom toho aj vašej sebaúcty a šťastia.

Pretože je to dôležité. Pre svoju vlastnú pohodu. Ale tiež pre vás, aby ste sa mohli dobiť seba a byť svojím najlepším ja, aby ste mohli lepšie pomôcť a milovať ľudí, ktorí sú vám najbližšie.

Dúfam, že tu nájdete niečo, čo vám pomôže, aby ste sa správali s väčšou láskavosťou a potom šírili túto lásku do vášho vlastného sveta.

Inšpiratívne citáty seba-lásky pre šťastný život

Čokoľvek robíte, milujte sa za to. Čokoľvek sa cítite, milujte sa za to, že to cítite.
- Thaddeus Golas

Kvety rastú späť aj po najtvrdších zimách. Budeš tiež.
- Jenna Cecelia

Krása začína okamih, keď sa rozhodnete byť sami sebou.
- Coco Chanel

Najlepší deň vášho života je deň, na ktorom sa rozhodnete, že váš život je váš vlastný. Žiadne sa ospravedlňujem ani ospravedlňuje.
- Bob Moawad

Každý z nás je nadaný jedinečným a dôležitým spôsobom. Je to naše privilégium a naše dobrodružstvo objaviť naše špeciálne svetlo.
- Mary Dunbar

Osvetľte sa na seba. Nikto nie je dokonalý. Jemne prijmite svoju ľudskosť.
- Deň Deborah

Nespoliehajte sa na niekoho iného pre vaše šťastie a vlastnú hodnotu. Za to môžete byť zodpovední iba vy.
- Charta Stacey

Vy sami, rovnako ako ktokoľvek v celom vesmíre, si zaslúžite vašu lásku a náklonnosť.
- Buddha

Buďte tak úplne sami sebou, že všetci ostatní sa cítia aj v bezpečí, že sú sami sebou.
- Diane von Furstenberg

Povedzte si, aký ste úžasný, aký ste skvelý. Povedzte si, ako veľmi sa milujete.
- Don Miguel Ruiz

Pracujte na tom, aby ste sa zamilovali do človeka v zrkadle, ktorý toľko prešiel, ale stále stojí.
- Neznámy

Každý z nás musí ukázať, koľko sa o seba staráme a v tomto procese sa starajú o seba.
- Princezná Diana

Milujte sa ako prvé a všetko ostatné spadá do súladu. Naozaj sa musíte milovať, aby ste na tomto svete urobili čokoľvek.
- Lucille Ball

To, čo leží za nami a čo leží pred nami, sú malé záležitosti v porovnaní s tým, čo leží v nás.
- Ralph Waldo Emerson

Zamilovať sa do seba je prvým tajomstvom šťastia.
- Robert Morley

Self-Love má veľmi málo spoločného s tým, ako sa cítite o svojom vonkajšom ja. Je to o prijatí všetkých seba.
- Banky Tyra

Čím lepšie sa cítite o sebe, tým menej cítite potrebu predviesť sa.
- Robert Hand

Ktorý sa pozerá von, sny; Kto sa pozerá dovnútra, prebudí sa.
- Carl Gustav Jung

Nie je nič ušľachtilé na tom, že by ste boli nadradení inému človeku. Skutočná šľachta je nadradená svojim predchádzajúcim ja.
- Hinduistické príslovie

Keď prijmete názor, že neexistuje nič, čo by ste nebolo súčasťou vás, že neexistuje nikto, kto by vás nebol súčasťou, že akýkoľvek rozsudok, ktorý urobíte, je sebakondigovanie, že každá kritika, ktorú úroveň, je sebakritizmus, budete múdro rozširovať seba bezpodmienečnú lásku, ktorá bude svetlom sveta.
- Harry Palmer

Oslavujem sa a spievam sa.
- Walt Whitman

Byť sám sebou vo svete, ktorý sa neustále snaží urobiť z vás niečo iné, je najväčším úspechom.
- Ralph Waldo Emerson

Buďte trpezliví so sebou. Samotný rast je jemný; Je to svätá zem. Neexistujú väčšie investície.
- Stephen Covey

Ste veľmi silní, ak viete, ako ste silní.
- Yogi Bhajan

Šťastie je, keď si myslíte, čo hovoríte a čo robíte, je v harmónii.
- Mahatma Gándhí

Keď sa vo vás zmenia veci, veci sa menia okolo vás.
- Neznámy

Najkrajší ľudia, ktorých poznáme, sú tí, ktorí poznali porážku, známe utrpenie, známu boj, známu stratu a našli cestu z hĺbky.
-Elisabeth Kubler-Ross

Nie je to hora, ktorú dobyjeme, ale sami.
- Sir Edmund Hillary

Inšpiratívne citáty s vlastnou látkou, kedy je život tvrdý

Nikdy si ohýbajte hlavu. Vždy to držte vysoko. Pozerajte sa na svet priamo do tváre.
- Helen Keller

Dávam prednosť tomu, aby som bol verný sebe, a to aj pri nebezpečenstve, že vznikne výsmech ostatných, než aby som bol nepravdivý a vznikol svoj vlastný odpor.
- Frederick Douglass

Dôstojnosť človeka môže byť napadnutá, vandalizovaná a kruto zosmiešňovaná, ale nikdy sa nemôže odobrať, pokiaľ sa nevzdá.
- Michael J. Fox

Keby ste len mohli cítiť, aký dôležitý ste pre životy tých, s ktorými sa stretnete; Aké dôležité môžete byť pre ľudí, o ktorých by ste nikdy nikdy nesnívali.
- Fred Rogers

Nespadnite do pasce obetovania svojej sebaúcty za náklonnosť a prijatie.
- Ashley Graham

Prečo by sme sa mali báť toho, čo si o nás myslia ostatní, máme väčšiu dôveru v ich názory, ako robíme vlastné?
- Brigham Young

Rastlina Nádej vo svojich ranách vášho srdca.
- Alexandra Vasiliu

Váš problém je, že ste príliš zaneprázdnení držaním svojej nehody.
- Ram That

Kritizujete sa už roky a nefungovalo to. Skúste sa schváliť a uvidíte, čo sa stane.
- Louise L. Existuje

Trvalo mnoho rokov zvracania všetkej špiny, ktorú som sa o sebe učil, a napoly, predtým, ako som bol schopný chodiť po zemi, akoby som mal právo byť tu.
- James Baldwin

Rast sa začína, keď začneme prijímať svoju vlastnú slabosť.
- Jean Vanier

Nemôžete si vybudovať radosť z pocitu sebapoznania.
- Ram That

Skutočným problémom je prekonať, ako si myslíte o sebe.
- Maya Angelou

Jednou z najväčších ľutovaní v živote je byť tým, čo by chceli, aby ste boli, a nie ste sami sebou.
- Shannon L. Age

Nič nemôže zabrániť mužovi so správnym mentálnym postojom dosiahnuť jeho cieľ; Nič na Zemi nemôže pomôcť človeku s nesprávnym mentálnym postojom.
- Thomas Jefferson

Prijmite sa, milujte sa a pokračujte v pohybe vpred. Ak chcete lietať, musíte sa vzdať toho, čo vás váži.
- Roy T. Bennett

Akonáhle prijmete svoju hodnotu, talent a silné stránky, neutralizuje, keď ostatní o vás myslia menej.
- Rob Liano

Dôverujte si. Vieš viac, ako si myslíš, že áno.
- Benjamin Spock

Najstrašnejšou vecou je úplne sa prijať.
- Carl Gustav Jung

Nečinnosť vynáša pochybnosti a strach. Akcia chová dôveru a odvahu. Ak chcete dobyť strach, nesedajte domov a nemyslite na to. Choďte von a zaneprázdnite sa.
- Dale Carnegie

Bez ohľadu na to, ako sa rozhodnete, vždy existuje niekto, kto vám povie, že sa mýlite. Vždy existujú ťažkosti, ktoré vás pokúšajú veriť, že vaši kritici majú pravdu.
- Ralph Waldo Emerson

Nízka sebaúcta je ako prejsť životom so zapnutým rukou.
- Maxwell Maltz

Najhoršia osamelosť je, aby ste sa so sebou nepohodli.
- Mark Twain

Väčšina tieňov tohto života je spôsobená tým, že stála vo vlastnom slnečnom svite.
- Ralph Waldo Emerson

Príliš veľa ľudí nadhodnotilo to, čo nie sú, a podceňuje to, čo sú.
- Malcolm S. Forbes

Sebadisciplína sa zdala.
- M. Scott Peck

Ak máte schopnosť milovať, najskôr sa milujte.
- Charles Bukowski

Posilnenie citátov s vlastnou láskou pre dievčatá

Musíme byť k sebe láskavejší. Keby sme sa zaobchádzali s tým, ako sme sa správali k nášmu najlepšiemu priateľovi, viete si predstaviť, o koľko by sme boli lepšie?
- Meghan Markle

Chystám sa urobiť všetko okolo mňa krásne. To bude môj život.
- Elsie de Wolfe

Aké čajy sú bezpečné piť počas tehotenstva

Milujem osobu, ktorej som sa stal, pretože som sa snažil stať sa ňou.
- žiješ

Dajte sa na prvé miesto. Self-láska nie je vôbec sebecká. To znamená, že sa o seba staráte.
- Laurie Hernandez

Keby sme strávili naše roky vychovávaním toho najlepšieho zo seba, nebo by sa cítili na zemi.
- Nikki Rowe

Musím sa zaviazať milovať seba a rešpektovať sa, akoby môj život závisel od seba-lásky a sebaúcty.
- Maya Angelou

Trvalo mi dlho, kým som sa neposudzoval v očiach niekoho iného.
- pole Sally

Nebudem sa ospravedlňovať za to, kto som, a budem skutočne milovať pokožku, v ktorej sa nachádzam. Nebudem sa snažiť o inú verziu seba samého.
- Amy Schumer

Moja matka mi povedala, aby som bola dáma. A pre ňu to znamenalo, že je to vaša vlastná osoba, byť nezávislý.
- Ruth Bader Ginsburg

Musel som rásť, aby som miloval svoje telo. Spočiatku som nemal dobrý obraz. Nakoniec mi to dopadlo, buď ma budem milovať, alebo ma nenávidím. A rozhodol som sa milovať seba. Potom odtiaľto vyskočilo všetko. Veci, o ktorých som si myslel, že neboli atraktívne, sa stali sexy. Dôvera vás robí sexy.
- kráľovná latifah

Keď sa žena stane jej najlepším priateľom, život je jednoduchší.
- Diane von Furstenberg

Buďte zdraví a starajte sa o seba, ale buďte spokojní s krásnymi vecami, ktoré vás robia.
- Beyoncé

Krása je to, ako sa cítite vo vnútri a odráža sa vo vašich očiach. Nie je to niečo fyzické.
- Sophia Loren

Raz som sa bál, že ľudia hovoria: „Kto si myslí, že je?“ Teraz mám odvahu stáť a povedať: „To je to, kto som.“
- Oprah Winfrey

Nikto nie je dokonalý. Len neverím v dokonalosť. Ale verím, že hovorím: „To je to, kto som a pozerám sa na mňa, že nie som dokonalý!“ Som na to hrdý.
- Kate Winslet

Ako sa milujete, je to, ako učíte ostatných milovať vás.
- Rupi Kaur

Myslím, že bez ohľadu na to, ako vyzeráte, kľúčovým v prvom rade je byť spokojný so sebou.
- Adele

Vaša vlastná hodnota je určená vy. Nemusíte sa závisieť od toho, že vám niekto povie, kto ste.
- Beyoncé

Chýba mu dôvera, túži po obdivu. Žije na úvahách seba v očiach ostatných. Neodvažuje sa byť sama sebou.
- anais

Nestrácajte energiu a snažím sa zmeniť názory ... Urobte svoju vec a nestarajú sa, či sa im to páči.
- Tina Fey

Odmenou za zhodu je, že sa vám všetkým páči, ale sami.
- Rita je hnedá

Aby sa vaše sny splnili, prvá osoba, v ktorú musíte veriť, je sám sebou.
- Estée Lauder

Citáty, ktoré vám pomôžu milovať seba (aj v zlých dňoch)

Keď som sa dosť miloval, začal som opúšťať všetko, čo nebolo zdravé. To znamenalo ľudí, zamestnania, moje vlastné presvedčenie a návyky - všetko, čo ma udržiavalo malé.
- Kim McMillen

Naučte sa byť sám bez toho, aby ste boli osamelí. Naučte sa obdivovať svoju krásu bez toho, aby ste našli chybu. Naučte sa milovať seba bez lásky k ostatným.
- H.R.D

Jedným z najlepších sprievodcov, ako sa milovať, je dať si lásku, ktorú často snívame o prijatí od ostatných.
- Zvonené háčiky

Veriť v naše srdcia, že kto sme, stačí, je kľúčom k uspokojivejšiemu a vyváženejšiemu životu.
- Ellen Sue Stern

Buďte dosť odvážni, aby ste sa uzdravili, aj keď to bolí.
- Bianca sparacino

Žiadna hranica ani bariéra neobklopuje srdce človeka, ktorý miluje seba a ostatných.
- Shannon L. Age

V spoločnosti, ktorá profituje z vašich pochybností, je rád, že sa páči vzpurný čin.
- Caroline Caldwell

Prišlo obdobie, keď riziko zostať pevne v púčiku bolo bolestivejšie ako riziko, ktoré kvitne.
- Anaïs nin

Vieš viac, ako si myslíš, že áno.
- Benjamin Spock

Váš najväčší záväzok musí byť vždy pre seba.
- Bridgetet DevOUE

Zdravá láskavosť znamená, že nemáme nátlak, aby sme sa ospravedlnili pre seba alebo ostatných, prečo si berieme dovolenku, prečo spíme neskoro, prečo kupujeme nové topánky, prečo sa občas kazíme.
- Andrew Matthews

Starostlivosť o seba nie je nikdy sebeckým činom-je to jednoducho dobré správcovstvo jediného daru, ktorý mám, darček, ktorý som dostal na Zem, aby som mohol ponúknuť ostatným.
- Parky dlane

Keď máte pocit, že je to najhoršie, keď sa musíte viac milovať. Začnite s niečím malým, čo sa dá milovať o sebe. Potom na tom stavať.
- Joy Stevens

Keď sa zotavíte alebo objavíte niečo, čo vyživuje vašu dušu a prináša radosť, starajte sa o seba dosť na to, aby ste si pre ňu vytvorili priestor vo svojom živote.
- Jean Shinoda Bolen

Milujte sa dosť na to, aby ste stanovili hranice. Váš čas a energia sú vzácne. Si vyberiete, ako ho používate.
- Anna Taylor

Vlastniť náš príbeh a milovať sa týmto procesom je najodvážnejšou vecou, akú kedy urobíme.
- Brené Brown

Ste vždy so sebou, takže si môžete tiež vychutnať spoločnosť.
- Diane von Furstenberg

Ľudia sú ako okná z farebného skla. Keď je slnko vonku, žiaria a žiaria, ale keď sa temnota zapadá do svojej skutočnej krásy, odhalí sa iba vtedy, ak je z vnútra svetlo.
-Elisabeth Kübler-Ross

Nájdite lásku, ktorú hľadáte, najprv nájdením lásky vo svojom vnútri. Naučte sa odpočívať na tomto mieste vo vás, ktorý je váš skutočný domov.
- Sri Sri Ravi Shankar

Môžete mať čokoľvek, čo chcete, ak ste ochotní vzdať sa viery, že ju nemôžete mať.
- Dr. Robert Anthony

Self-Love je oceán a vaše srdce je plavidlo. Urobte to naplno a akýkoľvek prebytok sa prenikne do života ľudí, ktorých máte drahí. Ale musíte prísť na prvé miesto.
- Krásny taplin

Neustále ma ohromí, ako ľahko sa milujeme predovšetkým pred ostatnými, napriek tomu do názorov ostatných vkladáme viac zásob, ako v našom vlastnom odhade seba.
- Marcus Aurelius

Získate silu, odvahu a dôveru podľa všetkých skúseností, v ktorých skutočne prestanete vyzerať strach do tváre. Dokážete si povedať: „Prežil som túto hrôzu. Môžem vziať ďalšiu vec, ktorá príde. “Musíte urobiť to, čo si myslíte, že nemôžete urobiť.
- Eleanor Roosevelt

Nájdete mier nie tým, že preusporiadajte okolnosti vášho života, ale uvedomíte si, kto ste na najhlbšej úrovni.
- Eckhart skvelé

Self-Love dáva svetu to najlepšie z vás, namiesto toho, čo zostalo z vás.
- Katie Reed

Keď splníme našu funkciu, ktorá je skutočne milovať seba a zdieľať lásku s ostatnými, potom sa zapojí skutočné šťastie.
- Gabrielle Bernstein

Keď prestanete žiť svoj život na základe toho, čo si o vás myslia ostatní, začína sa skutočný život. V tom okamihu konečne uvidíte otvorené dvere sebakoncepcie.
- Shannon L. Age

Pozitívne a hlboké citáty

Prijať sa, pretože sme znamená, že si vážime naše nedokonalosti rovnako ako naše dokonalosti.
- Sandra Bierig

Povedala vám vaša mama niekedy: „Ak nemôžete povedať niečo pekné, nič nehovorte“? Mala pravdu - a pekne sa hovorí, aj keď hovoríte so sebou, dokonca aj vo vašej hlave.
- Victoria Moran

Aby sme zistili skutočnú sebaúctu, musíme sa sústrediť na naše úspechy a zabudnúť na zlyhania a negatívy v našich životoch.
- Denis Waitley

Najsilnejším vzťahom, aký kedy budete mať, je vzťah so sebou.
- Steve Maraboli

Nedostatok vlastnej hodnoty nemožno napraviť peniazmi, uznávaním, náklonnosťou, pozornosťou alebo vplyvom.
- Gary Zukav

Musíte sa milovať skôr, ako milujete iného. Prijatím seba a plne tým, čím ste, vaša jednoduchá prítomnosť môže urobiť ostatných šťastnými.
- Neznámy

Pamätajte vždy, že máte nielen právo byť jednotlivec, ale máte povinnosť byť jedným.
- Eleanor Roosevelt

Výzvou nie je byť dokonalá - má byť celá.
- Jane Fund

Nič nevytvára sebaúctu a sebavedomie ako úspech.
- Thomas Carlyle

Pretože človek verí v seba samého, človek sa nesnaží presvedčiť ostatných. Pretože človek je spokojný so sebou samým, nepotrebuje súhlas ostatných.
-lao-yu

Nechcem, aby ma všetci mali radi; Ak by to urobili niektorí ľudia, mal by som na seba myslieť menej.
- Henry James

Váš problém je, že ste príliš zaneprázdnení držaním svojej nehody.
- Ram That

Ak sa nemilujete, nikto to nebude. Nielen to, nebudete dobrí v milovaní nikoho iného. Milovanie začína ja.
- Wayne Dyer

Náš sebaúcta sleduje naše rozhodnutia. Zakaždým, keď konáme v harmónii s našim autentickým ja a našim srdcom, zarábame našu úctu. Je to také jednoduché. Záleží na každej voľbe.
- a Coppersmith

Láska je veľká zázračná liečba. Milovanie seba samých funguje zázraky v našich životoch.
- Louise tam

Kým sa nebudete vážiť, nebudete si vážiť svoj čas. Kým si nebudete vážiť svoj čas, neurobíte s tým nič.
- M. Scott Peck

Človek sa učí, ako sa milovať prostredníctvom jednoduchých skutkov lásky a milovaného niekoho iného.
- Haruki Murakami

Žiadna iná láska bez ohľadu na to, aké je to pravé, môže naplniť svoje srdce lepšie ako bezpodmienečná seba-láska.
- Edmond Mbiaka

Je to všetko o zamilovaní sa do seba a zdieľania tejto lásky s niekým, kto vás oceňuje, namiesto hľadania lásky na kompenzáciu deficitu seba lásky.
- Eartha Kitt

Sebakompasion jednoducho dáva rovnakú láskavosť sebe, akú by sme dali ostatným.
- Christopher Germer

Keď som unavený, odpočívam. Hovorím: „Dnes nemôžem byť superwoman.“
- Jada Pinkett Smith

Buďte verní tomu, čo existuje vo vás.
- André Gide

Najhlbším princípom v ľudskej povahe je túžba poceniť sa.
- William James

Takže potom je vzťah seba samého k druhému úplné uvedomenie si, že milovanie seba je nemožné bez toho, aby milovali všetko definované ako iné ako vy.
- Alan Watts

Vedieť, ako byť osamelý, je ústredným bodom umenia lásky. Keď môžeme byť sami, môžeme byť s ostatnými bez toho, aby sme ich použili ako prostriedok úniku.
- Zvonené háčiky

Self-Love Citácie, ktoré vám pomôžu prioritu seba a starostlivosť o seba

Oddýchnuť si; Pole, ktoré odpočívalo, dáva bohatú úrodu.
- Ovid

Keď sa o seba staráte, ste lepší človek pre ostatných. Keď sa cítite dobre zo seba, zaobchádzate sa s ostatnými lepšie.
- Solange Knowles

Odpočinok nie je nečinnosť a niekedy ležať na tráve pod stromami v letný deň, počúvať šepot vody alebo sledovať oblaky vznášajúce sa cez oblohu, v žiadnom prípade nie je stratou času.
- John Lubbock

Tí, ktorí si myslia, že nemajú čas na telesné cvičenie, si skôr alebo neskôr musia nájsť čas na chorobu.
- Edward Stanley

Musíte si vo svojom živote vytvoriť malé vrecká radosti, aby ste sa o seba postarali.
- Jonathan Van Ness

Skutočná starostlivosť o seba nie je v kúpeľní a čokoládový koláč, rozhoduje sa o vybudovaní života, z ktorého nemusíte uniknúť.
- Brianna West

Prijmite tempo prírody: jej tajomstvo je trpezlivosť.
- Ralph Waldo Emerson

Takmer všetko bude znova fungovať, ak ho odpojíte na pár minút, vrátane vás.
- Anne Lamott

Udržujte dobrú spoločnosť, čítajte dobré knihy, milujte dobré veci a kultivujte dušu a telo tak verne, ako je to možné.
- Louisa May Alcott

Nebojte sa príliš veľa, pretože ak sa príliš obetujete, nič iné, čo môžete dať, a nikto sa o vás nebude starať.
- Karl Lagerfeld

Existujú tisíce príčin stresu a jedným protijedom na stres je sebavyjadrenie.
- Garon tým

Zamilujte sa do starostlivosti o seba. Zamilujte sa do cesty hlbokého uzdravenia. Zamilujte sa a stanete sa najlepšou verziou seba, ale trpezlivosť, súcit a úcta k vašej vlastnej ceste.
- S. McNutt

Odpočinok a starostlivosť o seba sú také dôležité. Keď si urobíte čas na doplnenie svojho ducha, umožňuje vám slúžiť ostatným z pretečenia. Nemôžete slúžiť z prázdnej nádoby.
- Eleanor Brownn

Dýchať. Pustite. A pripomeňte si, že tento okamih je jediný, o ktorom viete, že máte určite.
- Oprah Winfrey

Je také dôležité, aby ste si našli čas a našli jasnosť. Najdôležitejší vzťah je ten, ktorý máte so sebou.
- Diane von Furstenberg

Sú dni, keď na seba upustím, ako sú padajúce listy, a nezabudnite, že sa o to stačí, aby som sa o seba postaral sám.
- Brian Andreas

Ak sa cítite „vyhorenia“ v nastavení, ak sa cítite demoralizovaní a vyčerpaní, najlepšie je pre všetkých, aby ste sa stiahli a obnovili.
- Dalajláma

Postarajte sa o svoje telo, akoby ste chceli žiť večne; A staraj sa o svoju dušu, akoby si zajtra zomrel.
- St. Augustine

Ak chcete byť dobrým rodičom, musíte sa o seba postarať, aby ste mohli mať fyzickú a emocionálnu energiu, aby ste sa postarali o svoju rodinu.
- Michelle Obama

Neustále si berte čas, kým nebudete znova.
- Delia

Výživa sa spôsobom, ktorý vám pomôže rozkvitnúť v smere, ktorým chcete ísť, je dosiahnuteľné, a vy stojí za to sa vynaložiť.
- Deň Deborah

Starostlivosť o seba nie je o pokuse stať sa dokonalým. Je to o realizácii a poctení v každom okamihu, keď už ste.
- Vironika Tugaleva

Pre tých z vás, ktorí zápasia s vinou týkajúcou sa starostlivosti o seba, odpovedzte na túto otázku: Aký väčší dar môžete dať tým, ktorých máte radi, ako vaša vlastná celistvosť?
- Shannon Tanner

Neberte svoje zdravie ako samozrejmosť. Neberte svoje telo ako samozrejmosť. Urobte dnes niečo, čo komunikuje s vašim telom, ktoré si chcete starať.
- Jada Pinkett Smith

Čas na oddych je, keď na to nemáte čas.
– Sydney J. Harris