Ach september! Ten špeciálny čas prechodu zo sezóny na sezónu, návratu do školy alebo späť k rutine a zdravším návykom alebo jednoducho späť k základom. Namiesto tradičného článku dnes zdieľam niekoľko zábavných životných trikov a aktualizácií, ktoré sa nie vždy zhodujú s tým, čo píšem. Namiesto toho, aby som sa ich snažil vtesnať do ďalšieho článku, myslel som si, že ich tu dám všetky dokopy.
Mnohé z týchto životných hackov a aktualizácií sú veci, o ktorých by som napísal priateľovi alebo zavolal sestre. Všetci radi robíme životy našich priateľov lepšími, takže dúfam, že niektoré z nich s vami budú rezonovať a pomôžu vám urobiť veci vo vašom živote trochu šťastnejšími, jednoduchšími alebo jemnejšími.
Čo znamená meno Aria
1. Prešiel som na Libro.fm.
Nedávno som začal počúvať audioknihy s Libro.fm namiesto Audible z niekoľkých dôvodov. Na začiatok získate pár bezplatných audiokníh, keď sa zaregistrujete na Libro.fm. Ďalej si môžete vybrať miestne kníhkupectvo, ktoré budete podporovať pri každej objednávke. A Libro.fm vám umožňuje sťahovať vaše knihy, na rozdiel od Audible, kde ich musíte počúvať na platforme. Tomuto life hacku hovorím win/win/win.
2. Konečne môžem zdieľať viac o mesačných rituálnych dňoch.
Aj keď sa mi nepodarilo zdieľať odkaz (pretože článok je pravdepodobne za plateným serverom), našiel som nový článok o mesačných rituálnych dňoch, ktorý je podľa mňa skutočne zaujímavý a mohol by byť užitočným životným hackom. Autor, Mark Travers, vás prevedie všetkými tromi dňami, ale tu je krátka rekapitulácia.
Prvý deň je tzv Dajte svoje kačice do radu a Travers hovorí: Tento deň je o prevzatí zodpovednosti a o udržaní si náskoku pred tými základnými, no ľahko zanedbávanými úlohami, vďaka ktorým život beží hladko. Navrhuje zahrnúť úlohy, ako je platenie účtov, plánovanie financií a upratovanie. Ďalší deň je tzv Deň nečinných rúk kde si dáte povolenie odpočívať, premýšľať a jednoducho byť bez toho, aby ste sa za to cítili vinní. Je to šanca zastaviť sa a odísť z neúprosného tempa každodenného života.
Tretí sa volá Mesačné zhrnutie dňa mysle . Urobte tento deň o krok späť a zamyslite sa nad uplynulým mesiacom, oslávte svoj pokrok a plánujte so zámerom. Je to váš vyhradený čas na zastavenie, uznanie vašich úspechov a vytýčenie jasnej cesty do budúcnosti. Milujem myšlienku týchto malých resetovaných dní. O niekoľko mesiacov vám dám vedieť viac o svojich skúsenostiach, ale môžete sa dozvedieť viac o všetkých troch dňoch, práve tu .
3. Zbaviť sa vecí nemusí byť také ťažké.
Ak je odstránenie neporiadku súčasťou vášho septembrového obnovenia alebo obnovenia, pripravil som vám tento zoznam skladieb na upokojenie, ktorý vám pomôže ľahšie sa zbaviť. Hudba je skvelý životný hack, pretože mi často bráni v prílišnom premýšľaní, čo je užitočné, keď príde na poriadok. Zábavné výzvy vám tiež môžu pomôcť dosiahnuť pokrok. Ak ste zvedaví, skúste toto a pustite 100 vecí za menej ako hodinu . Zvyčajne sa rád držím pomalého a stabilného prístupu, ale občasné uvoľnenie sa vám umožní začať si všímať viac priestoru a ak to oceníte, budete mať viac motivácie pre ďalšie uvoľnenie.
4. Zaujímajú ma komentáre na blogu.
Pred rokmi som zatvoril komentáre k AnimalSpiritual, pretože úprimne povedané, moderovanie zabralo príliš veľa času. Odstraňovanie nevyžiadaných komentárov bolo časovo náročnejšie ako vychutnávanie si skutočných komentárov, otázok a spätnej väzby. Bolo to aj vtedy, keď sa na sociálnych sieťach začalo viac spájať. Teraz, keď sa to zmenilo na nekonečnú rolovaciu hru, nevšímam si skutočné spojenia, ku ktorým predtým dochádzalo na sociálnych médiách. Zaujímalo by ma, či je čas tu znova zapnúť komentáre. rád by som vedel, čo si myslíte. Dajte mi vedieť s týmto prieskum s jednou otázkou .
5. Pridajte sa ku mne a obliekajte sa menej.
Keď už hovoríme o výzvach, 1. októbra začína nová sezóna Project 333 Challenge! Toto bude môj 14. rok obliekania s 33 alebo menej položkami každé 3 mesiace, všetko v mene zníženia stresu v mojom živote. Ak sa chcete zapojiť do ďalšieho kola, vyberte si 33 položiek vrátane oblečenia, topánok, šperkov a doplnkov (okrem spodnej bielizne, oblečenia na spanie alebo oblečenia na cvičenie) a všetko ostatné schovajte na 3 mesiace. Rýchly životný hack, ktorý vám túto výzvu uľahčí...nesnažte sa prísť na to, čo sa stane po vašich prvých 3 mesiacoch. Namiesto toho sa pozrite, čo sa naučíte a čo sa zmení počas vašej výzvy a experimentu s kapsulovým šatníkom. Viac informácií o malých skriniach a Projekte 333 nájdete tu . Pozrite si zoznam mojich jesenných šatníkov a video tu .
6. Keď sa odpojíte, môžete sa lepšie pripojiť.
Tento víkend som urobil ďalšiu túru bez wifi. Nepoužil som ani fotoaparát. Všetko to bola súčasť mojej prestávky od obrazoviek z piatka večer do nedele rána a už sa neviem dočkať, kedy si to zopakujem. Som oveľa viac prítomný a nadšený z toho, že som online, keď uprednostňujem konzistentné digitálne prestávky. A, samozrejme, som oveľa viac prítomný vo svojich vzťahoch a uvedomujem si svoje okolie bez štipľavých a digitálnych rušivých vplyvov.
Môj životný trik na trávenie času offline je plánovať veci, ktoré sú lepšie ako kontrola telefónu. Naozaj nie som dobrý v moderovaní, takže žiadne nie je lepšie ako niektoré. Stačí ho vypnúť. Som vďačný za internet a za dostupné nástroje, ktoré nám umožňujú spojiť sa takto alebo cez Instagram , Facebook alebo e-mail a Viem, aký cenný je náš čas. Na ochranu tohto vzácneho zdroja potrebujeme pokojný čas, voľný čas a čas bez obrazovky. Viete, takže máme čas na vzácne veci.
7. Čítal som naozaj dobré knihy.
V poslednej dobe čítam tie najlepšie knihy. Používam bezplatné Aplikácia Story Graph sledovať svoje čítanie a chcel som sa podeliť o to, čo som v poslednej dobe čítal. Aj ja by som rád počul, čo čítaš! Vytiahol som niekoľko popisov z Grafu príbehov, aby som vám o knihách povedal viac. Uchovávanie mojich kníh v Story Graph je pekný malý životný hack, aby ste si mohli zapamätať, čo ste čítali, kedy ste to čítali a o čom kniha bola.
Ministerstvo času: Román o veliteľovi Grahamovi Goreovi (R.N. okolo 1809 – okolo 1847) a žene známej len ako most. Keď sa ich vzťah zmení z prísne profesionálneho na niečo viac a začnú sa vynárať nepríjemné pravdy, sú nútení čeliť realite projektu, ktorý ich spojil. Toto nie je kniha, ktorú by som prečítala podľa obalu alebo popisu, ale som za to vďačná. Tento príbeh vo mne zostane.
Hľadanie múdrosti: Autorka Julia Cameron zmenila spôsob, akým svet premýšľa o kreativite, keď prvýkrát publikovala Umelcova cesta: Duchovná cesta k vyššej kreativite pred tridsiatimi rokmi. O viac ako päť miliónov kópií neskôr Cameron teraz obracia svoju pozornosť na tvorivú modlitbu, ktorá je podľa nej kľúčovým aspektom tvorivého života. In Hľadanie múdrosti 6-týždňový program Artist’s Way Program sa aj čitatelia naučia modliť. Okrem toho Cameron predstavuje štvrtý nástroj, Writing Out Guidance. Verí, že táto silná prax výrazne pomôže začínajúcim umelcom. Toto je kniha, ktorú používam, aby ma sprevádzala mojím súčasným dobrodružstvom Artist Way.
Ako ukončiť milostný príbeh: Helen Zhang nevidela Granta Sheparda ani raz za trinásť rokov, odkedy autonehoda, ktorá zabila jej sestru, navždy spojila ich životy. Keď vyjdú najavo tajomstvá, musia rátať s tým, že ich nikdy nemal byť príbeh lásky. A predsa... kľúč k zmiereniu sa s ich minulosťou – a so sebou samými – môže spočívať len v tom, že sa budú držať jeden druhého v prítomnosti.
Hudba včiel: Krásne pohyblivé, teplé a povznášajúce, Hudba včiel je o sile priateľstva, súcitu zoči-voči strate a nájdení odvahy začať odznova (v každom veku), keď sa veci nevyvíjajú tak, ako očakávate. Priateľ mojej dcéry mi dal túto knihu k narodeninám a jej čítanie bol najlepší darček.
Boh lesa: Zatiaľ najambicióznejší a najrozsiahlejší román Liz Mooreovej, Boh lesa je príbehom lásky, dedičstva, identity a druhých šancí, napínavo vrstvená dráma o napätí medzi rodinou a komunitou a o histórii tajomstiev, ktoré nepustia žiadneho z nich. Táto kniha ma nechala hádať až do úplného konca.
Dúfam, že sa vám páčili tieto životné hacky a aktualizácie. Som naozaj vďačný za váš čas a záujem. Ak sa vám to páčilo, zdieľajte s priateľom!
ok
Ako vyzerá tehotná 3 týždne tehotenstva
Courtney