Vytvorenie minimalistického šatníka (alebo minimalistického kapsulového šatníka) zmení hru, pokiaľ ide o zníženie stresu a preťaženia. Keďže vo vašej minimalistickej skrini nebude žiadny neporiadok, môžete sa ľahšie obliecť, vyberať si z nevyhnutných a kvalitných kúskov.
kaysón
Obliekam si 33 vecí alebo menej každé 3 mesiace (vrátane oblečenia, šperkov, doplnkov a topánok) a zažil som niekoľko neočakávaných výhod. Nevedela som, čo mám očakávať v roku 2010, keď som vytvorila minimalistickú módnu výzvu Project 333, no od začiatku bola plná príjemných prekvapení.
Táto minimalistická módna výzva zmenila nielen môj šatník, ale zmenila aj môj život. Značné množstvo stresu môžete odstrániť jednoducho odstránením predmetov zo šatníka.
7 výhod minimalistického šatníka
Niektoré z týchto vecí ma naozaj prekvapili a tieto výhody si užívam (a viac), čím dlhšie sa obliekam s menej.
1. Minimalistickým šatníkom ušetríte
Ak budete dávať väčší pozor na oblečenie, ktoré kupujete, pomôže vám to ušetriť peniaze. Aj keď míňate viac za kvalitné oblečenie, celkovo menej nakupujete, meníte svoje nákupné návyky, míňať menej peňazí a vybudovať šatník, ktorý vydrží. Je to dobré pre planétu a váš bankový účet. Odporúčam naplánovať si šatník každých 3-6 mesiacov a medzitým zabudovať floraloasis.art.
Vytvorte kontrolný zoznam položiek, ktoré chcete zahrnúť do rôznych kategórií. Napríklad: Oblečenie: sako, tričká, trenčkot, malé čierne šaty, nohavice a sukňa. Topánky: sandále, čižmy, tenisky a podpätky. Doplnky: šál, klobúk, kabelka, slnečné okuliare.
2. Kapsulová skriňa vás pozýva na to, aby ste nosili menej viny.
Otvorenie môjho šatníka bolo každodennou pripomienkou môjho dlhu a nespokojnosti. Oblečenie, ktoré mi nesedelo, oblečenie, ktoré som nikdy nenosil, a dokonca aj oblečenie s cenovkami, ktoré na nich stále viselo, ma ťažilo pocit viny. Akonáhle som začala prijímať minimalizmus a vytvárať životný štýl s menej vecami a väčším pokojom, bolo ľahšie odolávať neustálemu kupovaniu nového oblečenia. Keď som pustila tričká, svetre a gombíky navyše, mala som viac miesta v skrini a mala som aj menej mentálneho neporiadku. Vina a iné emócie, ktorými som tak dlho platil, konečne pominuli. Keď som to pustil, uvedomil som si, že som zaplatil dosť. Zaplatil som svojimi peniazmi, časom, pozornosťou a emóciami. Nezaplatili ste tiež dosť?
3. Keď robíte menej rozhodnutí, máte viac jasno.
Teraz, keď netrávim ráno výberom medzi džínsami alebo zisťovaním, ktorý kardigan sa hodí ku ktorému bielemu tričku, mám priestor na oddych. Večery a víkendy netrávim nakupovaním, takže pociťujem menšiu únavu z rozhodovania a mám oveľa viac jasnosti. Už viem, na čom mi záleží, a už to nie sú džínsové bundy ani snaha zistiť môj osobný štýl.
4. Budeš sa menej starať o to, čo si myslia ostatní.
Keď som sa začal obliekať za menej, pracoval som na plný úväzok na pozícii predajcu s častými stretnutiami zamestnancov a klientov a komunitnými akciami. Trochu som sa obával, čo povedia ľudia, keď si všimnú, že mám na sebe tie isté veci znova a znova, ale nikto si to ani nevšimol!
Keď som zistil, že ľudia o mne nepremýšľajú tak, ako som si myslel, že sú, premýšľal som, či existujú aj iné oblasti môjho života, kde sa rozhodujem na základe toho, čo si myslím, že si myslia ostatní. Konečne som mohol robiť to, čo bolo pre mňa najlepšie, bez toho, aby som sa zaujímal o názory alebo očakávania iných ľudí.
5. Obliekanie s menej vás oslobodzuje.
Teraz, keď sa nezaujímam o najnovšie trendy, ani o 40 % ponuky a iné výpredaje, neovplyvňujú ma marketingové kampane, ktoré mi hovoria, aby som nakúpil hneď. Kupujem, keď potrebujem niečo nové, nie vtedy, keď chcú, aby som kúpil. Som prekvapený, keď si spomeniem na všetok čas a pozornosť, ktorú som venoval nákupu podľa plánu niekoho iného. Teraz som voľný.
6. Minimalistický šatník vám vráti čas.
Oblečenie nakupujem 4-krát do roka alebo menej. To znamená, že už nemyslím na módu, oblečenie, výpredaje alebo trendy. Už nenakupujem každý víkend alebo pre každú udalosť a emóciu. Ak premýšľate ... ale počkajte, milujem nakupovanie, rád by som vás pozval, aby ste túto myšlienku spochybnili. Nakupovanie bolo mojím cieľom odvrátiť pozornosť od bolesti; bolesť z nudy, sklamania, smútku, vyčerpania. Nevedel som, čo milujem. Urobte si 3-mesačný čas od nakupovania a uvidíte, čo naozaj milujete.
mená, ktoré znamenajú pozorovateľ
7. Menší šatník mi dodal viac sebavedomia.
Vždy som si myslel, že si musím obliecť niečo nové alebo špeciálne, aby som sa dokázal. Potrebovala som tie správne opätky, aby som sa cítila silná, alebo nové šaty, aby som sa cítila sexi, alebo trendové sako, aby som sa cítila zložená a pripravená. Akonáhle som sa začal obliekať s menej, našiel som dôveru v to, kým som, namiesto toho, čo nosím. Dnes sa cítim silná, sexi a pripravená zvnútra, nie naopak.
Ako začať s minimalistickou módnou výzvou:
- Urobte si inventúru toho, čo vlastníte. Odporúčam poskladať všetky šatníkové veci na jeden priestor, aby ste videli, čo máte.
- Vyčistite si šatník. Tu je praktický návod .
- Začnite s floraloasis.art alebo tento .
- Skryte všetko, čo nedarujete alebo nenosíte. Zmiznite to z dohľadu.
- Oblečte sa so svojimi 33 položkami (oblečenie, doplnky, šperky, topánky) po dobu 3 mesiacov. Počas toho ignorujte všetky výpredaje a nákupy.
- Na konci 3 mesiacov sa prihláste. Ako to dopadlo? čo bude ďalej?
- Dajte mi vedieť, ako to ide! Zdieľajte svoje OOTD a obrázky šatníka s
Zdroje, ktoré vám pomôžu s vašou minimalistickou módnou výzvou alebo kapsulovým šatníkom:
- Kniha Projekt 333 – kapitola po kapitole, ako vytvoriť slobodu vo vašom šatníku a vo vašom živote.
- Pravidlá a informácie Project 333 – Všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli začať s výzvou. Tu je rýchly prehľad: Vyberte si 33 alebo menej vecí, ktoré budete nosiť tri mesiace. Zahŕňa oblečenie, doplnky, šperky a obuv. Nezahŕňajte spodnú bielizeň, ponožky, oblečenie na spanie ani cvičebnú výbavu.