Upratovanie a upratovanie šatníka môže byť celoživotný boj, kým nebudete pripravení na upratovanie šatníka. Predtým, ako som sa začal obliekať s 33 alebo menej položkami každé 3 mesiace, upratoval som svoj šatník sezónne.
Prešiel som si oblečenie, premiestnil veci, trochu som vybral a pridal viac. Vtiahol som z garáže skladovacie kontajnery, vymenil veci, pokúsil sa urobiť trochu miesta a potom som išiel nakupovať, aby som oslávil novú sezónu. Všimli ste si začarovaný kruh, ktorý tu mám? Keď som mala veľkú skriňu (pred upratovaním šatníka), začala som sa s mojou skriňou nudiť, ale nič z toho, čo som pridala, nikdy nedoplnilo môj šatník alebo mi neprinieslo lepšiu náladu. Bolo to neustále, viac, viac. A nikdy toho nebolo dosť.
Získajte bezplatnú príručku rýchleho spustenia kapsúl!
A dostávajte týždenné aktualizácie od AnimalSpiritual
ktoré vám pomôžu zjednodušiť váš šatník a váš život.
Pri odosielaní vášho odberu sa vyskytla chyba. Skúste to znova.
Stiahnuť teraz
Pred mnohými rokmi, keď som sa konečne rozhodla nadobro upratať svoj šatník, prišli všetky tieto šialené otázky a emócie.
- Vina sa spýtala, Prečo ste míňali toľko peňazí na veci, ktoré nenosíte?
- Frustrácia sa pýtala, Budeme to musieť zopakovať o 6 mesiacov?
- Strach sa pýtal, Ak sa pustíte, budete mať dosť na nosenie?
Počúval som každú otázku, naplnený emóciami. Po tom, čo som desaťročia počúval tie isté otázky, som vedel, že je čas na zmenu. Ak sa aj váš šatník cíti ako začarovaný kruh, pomôže vám tento sprievodca upratovaním šatníka.
Tipy na čistenie šatníka
Tento praktický sprievodca vás krok za krokom prevedie upratovaním šatníka, ale ak sa chcete pustiť do toho, tu je niekoľko tipov na rýchle upratovanie šatníka. Zvážte niekoľko z nich pravidlá upratovania šatníka tiež.
- Odstráňte všetko, čo nezodpovedá vášmu telu alebo vášmu životnému štýlu.
- Dajte si záväzok, že do svojho šatníka nič nepridáte, kým nebude upratovanie dokončené.
- Ak ste niečo nenosili viac ako rok, odstráňte to.
- Zahrnúť čokoľvek z tohto zoznamu upratať vo svojom šatníku.
- Vidíš tam niečo s cenovkami? Áno, aj to môže ísť.
- Namiesto toho, aby ste oblečenie hneď darovali, na chvíľu ho schovajte.
Zabavte sa s týmto praktickým sprievodcom krok za krokom na upratovanie šatníka. Viem, že to znie ťažko uveriteľné, ale nemusí to byť niečo, čoho sa bojíte. Môžete byť nežný resp bezohľadný s vyprataným šatníkom a môže to byť zábava. A namiesto toho, aby ste to robili každý štvrťrok alebo sezónu, môže to byť poslednýkrát, čo to budete musieť urobiť.
Ako upratujem svoj šatník?
Cnaklonený von tvoj skriňa môže cítiť sa ako a skľučujúca úloha, ale to nemá„t mať do byť! s a správne dools a ochota byť úprimný v tom, čo máte a čo potrebujete, vy môže urobiť tvoj skriňa a šťastnejší priestor.
Mať a čisté skriňa je mocný v veľa spôsoby. to pomáha vy do nájsť čo vy potrebu viac rýchlo. to eliminuje neporiadok a decjeion fpriigue. to tiež urobiťs to jednoduchšie do dostať oblečený v a ráno, byťcause vy môže pozri všetky z tvoj (menej) možností pri raz. Čistývg von tvoj skriňa môže tiež pomôcť vy do dostať zbaviť z oblečenie že č dlhšie fit alebo ktoré nikdy nenosíš. Okrem toho, čistévg von tvoj skriňa môže dokonca pomôcť vy do uložiť peniaze byťcause vy vyhral„t byť v pokušení do kúpiť toems že vy už mať.
Existuje veľa spôsobov, ako vyčistiť šatník. Aby ste sa vyhli zbytočným rozhodnutiam, keď sa už cítite preťažení, použite tohto praktického sprievodcu na upratovanie šatníka. Pre extra pokoj a sústredenie sa pred každým kolom niekoľkokrát zhlboka nadýchnite. To nemôže ublížiť!
Prvé kolo: Vyprázdnite všetko oblečenie zo svojho šatníka.
- Dajte si to do kalendára. V závislosti od stavu vášho šatníka môžete potrebovať 2-5 hodín alebo viac. Vyčistite deň, najmite si sittera, odpojte sa a urobte to dôležitým.
- Vytvorte si dva zoznamy skladieb: Jeden s vašou obľúbenou veselou, povznášajúcou hudbou, všetko bude v poriadku, a jeden plný skladieb, ktoré vás upokoja. Budete potrebovať dobrú hudbu.
- Prineste fľašu s vodou. Toto je maratón. Budete potrebovať vodu. (a občerstvenie)
- Vyprázdnite svoj šatník. Áno, celá vec. Úplne prázdne.
- Nerobte si ešte starosti s triedením, jednoducho všetko presuňte do svojej postele. Ak všetko uložíte na posteľ, budete motivovaní dokončiť projekt pred spaním.
- Ak máte oblečenie v kanceláriách, skladovacích kontajneroch alebo iných skriniach alebo oblastiach vášho domova, zaobstarajte si ich tiež. Vyhoďte ich na posteľ.
- Keď už ste pri tom, pridajte topánky, doplnky a šperky. Všetky veci. Je dôležité vidieť všetko spolu, aby ste mali jasnú predstavu o tom, čo naozaj máte vo svojom šatníku.
- Umyte si šatník. Nech je to tam naozaj čisté. Vyvetrajte to.
- Dajte si pauzu. Toto je skvelý čas na prechádzku. Choďte preč od svojho šatníka, oblečenia, viny, frustrácie alebo akýchkoľvek iných emócií, ktoré prichádzajú. Choďte a dýchajte. Pustite sa.
Druhé kolo: Vytrieďte oblečenie zo šatníka.
- Napite sa vody a zosilnite hudbu. Urobme z tohto upratovania šatníka zábavu!
- Presuňte oblečenie na posteli na hromady na podlahe nemilosrdným triedením pri prvom prechode. Nepremýšľajte nad tým príliš, choďte na svoju prvú reakciu. Zoraďte položky do nasledujúcich kôp:
- Láska: Milujem tieto položky. Sedia mi dobre a nosím ich často.
- Možno: Chcem si to ponechať, ale neviem prečo. (viete, že máte tieto položky)
- Darovať: Tieto položky sa nehodia k môjmu telu ani k môjmu životu.
- Kôš: Tieto položky sú v zlom stave. (ak je to možné, zmeňte účel)
- Pokračujte, kým vaša posteľ nebude čistá a na podlahe nebudete mať 4 kôpky.
- Váľať sa na posteli, kopať nohami do vzduchu a kričať, skoro tam!
- Pite vodu a jedzte občerstvenie.
- Zabaľte alebo zabaľte svoje veci do vrecka a darujte ich a prineste ich do auta alebo garáže. Okamžite ich zmiznite z dohľadu.
- Vyhoďte odpadky.
- Urobte druhý priechod pri vašich dvoch zostávajúcich hromadách. Vyskúšajte si oblečenie, ktorým si nie ste istí, a položte si nasledujúce otázky:
- Išla by som dnes do obchodu a kúpila si to?
- Budem to nosiť počas nasledujúcich 3-6 mesiacov (alebo niekedy)?
- Ak je odpoveď nie, začnite novú kôpku darov a okamžite ju pridajte k ostatným položkám na darovanie. Z dohľadu.
- Zostávajúce položky vložte späť do šatníka alebo do sezónnych skladovacích kontajnerov, ALEBO prejdite do bonusového kola.
- Urobte si ďalšiu prechádzku pred bonusovým kolom.
Bonusové kolo: Skúste vytvoriť minimalistický kapsulový šatník.
Už ste toho urobili dosť, takže ak ste pripravení to zabaliť, jednoducho zatvorte skriňu a oslavujte.
Ak však máte radi dobrú výzvu a naozaj chcete predefinovať svoj vzťah k oblečeniu, emocionálnemu utrácaniu a ďalším veciam vo vašom živote, vyskúšajte minimalistickú módnu výzvu Project 333. S touto výzvou som začal v roku 2010 a stále sa držím 33 položiek alebo menej každé tri mesiace. je to dobré. Keď prvýkrát začnete premýšľať o tom, že sa budete obliekať menej počas upratovania šatníka, možno si myslíte, že to bude obeť, alebo že to uberie z vášho kreatívneho výrazu, alebo že sa budete nudiť. Počasie, bielizeň a strach môžu byť spočiatku prekážkou. Pravdepodobne sa to naučíte experiment s kapsulovým šatníkom že čne z those thvgs are an jesue.
Tvrdú prácu ste už urobili, takže urobte ďalší krok a experimentujte s obliekaním s menším množstvom. Objavíte prekvapivé výhody a dozviete sa, čo skutočne chcete a potrebujete vo svojom šatníku. Upozornenie na spoiler… je to menej, ako si myslíte. Vytvorenie kapsulového šatníka zmení spôsob, akým sa obliekate a spôsob, akým premýšľate o veciach vo vašom šatníku.
Ak chcete vyskúšať Project 333
- Urobte to sami podľa pokynov nižšie alebo pre ďalšiu inšpiráciu, pokyny a pripojenie vyskúšajte Šaty s menším kurzom.
- Vyberte si 33 položiek zo zvyšných 2 kôp vrátane oblečenia, topánok, šperkov a doplnkov.
- Zvyšok zabaľte do škatule a znova ho navštívte o 3 mesiace. Budete mať úplne nový pohľad na to, čo zostáva.
- Don’t include underwear, sleepwear, loungewear, or workout clothes, but make sure you are actually sleeping, lounging, or working out in your designated clothes. If your yoga pants go to the grocery store more frequently than yoga class, count them as part of your 33 items.
Pozrite sa a zficial rules here .
Nechajte sa inšpirovať na Instagrame tu . Zdieľam kotúče môjho súčasného kapsulového šatníka a toho, čo mám na sebe.
Keď som konečne nadobro upratala svoj šatník, pokoj nahradil vinu, radosť nahradila frustráciu a láska nahradila strach.
- Peace hovorí, že rána sú jednoduchšie s menším počtom možností.
- Joy hovorí: Je také pekné nosiť svoje obľúbené veci každý deň.
- Láska hovorí: To stačí.
zvieracie duchovné.xyz je a book I wrote abvon Project 333 a dressvg wtoh less. to’s available wherever vy dostať tvoj books.