pre deti
uvarené a pohladené
Ďalším dôvodom, ktorý nemožno ignorovať, je význam železa vo výžive a zdraví detí. U detí, ktorým chýba železo, sa môže vyvinúť anémia (nízky počet červených krviniek) a pomalý vývoj neurónov.
Ak je stolica vášho bábätka tvrdá, čistite ju každý deň. Ak vypijete 1-2 gramy vody denne, zmäkčíte stolicu. Dávajte pozor, aby ste nepili príliš veľa čistej vody. Ak problémy pretrvávajú, prediskutujte ďalšiu liečbu s lekárom alebo zdravotnou sestrou vášho dieťaťa.