Nápady, ktoré stojím, nie sú moje. Požičal som si ich od Sokrates. Prehadil som ich z Chesterfieldu. Ukradol som ich pred Ježišom. A vložil som ich do knihy. Ak sa vám nepáčia ich pravidlá, koho by ste použili?
Kto bol Dale Carnegie? Možno sa čudujete. Bol to chlap, ktorý sa narodil pred 110 rokmi. Zomrel v roku 1955. Bol to bohatý muž, veľmi úspešný muž.
Napísal malú knihu s názvom, ako vyhrať priateľov a ovplyvniť ľudí. Ďalej predal viac ako 30 miliónov kópií. Stále sa dnes predáva a je pravdepodobne jednou z najlepších kníh o tom, ako zlepšiť svoje sociálne zručnosti.
Carnegie potom pokračovala v písaní ďalších kníh a vytvárala kurzy o tom, ako komunikovať s ľuďmi, ako sa spoznať priateľov a ako získať vplyv.
V tomto článku preskúmam 10 mojich obľúbených tipov od Dale Carnegie. A ako uvádza úvodná citácia, tieto tipy boli časovo testované za posledných niekoľko stoviek alebo tisíce rokov. Sú dosť solídne. :)
1. Vytvorte si svoje vlastné emócie.
Ak chcete byť nadšení, konajte nadšene.
Emócie tiež fungujú dozadu. Môžete to využiť vo svoj prospech. Ak ste uviaznutí v negatívnej emócii, môžete ju často triasť. Zmeňte svoje telo - ako sa pohybujete, sedíte a stojíte - a konajte tak, ako by ste sa chceli cítiť. Nadšenie a ďalšie Pozitívne emócie sú oveľa užitočnejšie a príjemné pre všetkých v interakcii. Pretože ...
2. Nie je to tak o logických veciach.
Pri jednaní s ľuďmi nezabudnite, že sa nezaoberáte tvormi logiky, ale tvormi emócií.
Toto je také kľúčové. Logika je dobrá, ale nakoniec, v interakciách a v živote, sme emocionálnymi tvormi. Posielame a prijímame emócie od iných ľudí. To je jeden z dôvodov, prečo sa často hovorí, že reč tela a hlasová tonalita je až 93% komunikácie. Teraz boli tieto čísla pre niektoré konkrétne situácie, ale stále verím, že tieto dva spôsoby komunikácie sú veľmi, veľmi dôležité.
výška a váha dieťaťa
Jazyk tela a hlasová tonalita je trochu ako zvyšok ľadovca, veľká masa pod špičkou slov, ktoré používame. Tieto dve veci komunikujú, ako sa cítime, a naznačujeme, čo si myslíme.
Preto je dôležité, aby ste sa mohli zmeniť, ako sa cítite.
Mať pozitívnu náladu pri interakcii.
Pretože to bude mať veľký vplyv na to, ako niečo hovoríte a ako používate svoje telo. A tieto dve veci budú mať veľký vplyv na vaše výsledky a vzťahy.
3. Tri veci, ktoré sa lepšie vyhýbam.
Každý blázon môže kritizovať, odsúdiť a sťažovať sa, ale aby pochopil a odpustil vlastnú kontrolu charakter a sebakontrolu.
Teraz tieto veci nemusia byť ľahké vyhnúť sa všetkým spolu. Väčšina našich interakcií a možno aj dlhopisy sa vytvárajú a udržiavajú prostredníctvom týchto troch negatívnych CS. Pri kritike, odsúdení a sťažovaní sa kritizuje, odsudzuje a sťažuje sa. Mohlo by vás to prinútiť cítiť sa dôležitejšie a ako lepší človek, pretože sa vidíte ako obeť, alebo keď odsudzujete správanie iných ľudí.
Ale nakoniec sú tieto tri CS negatívne a obmedzujúce na váš život. Vychovávanie negatívnych vecí a v ňom zníži vašu náladu, motiváciu a všeobecnú úroveň pohody. A to vás môže chytiť v negatívnej špirále sťažovania sa, sťažovať sa s ostatnými sťažovateľmi a vždy hľadajte chyby vo svojej realite .
Budete tiež vysielať a prijímať negatívne emócie. A ľudia sa vo všeobecnosti chcú cítiť dobre. Takže to môže skutočne vložiť prekážku pre vaše interakcie alebo vzťahy.
4. Čo je najdôležitejšie?
Kráľovskou cestou k srdcu človeka je hovoriť s ním o veciach, ktoré si najviac váži.
Máte slepú uličku Clematis
Klasická rada. Nehovorte príliš veľa o sebe a svojom živote. Namiesto toho počúvajte iných ľudí. Ak sa však narazia ďalej a ďalej, ak sa nevrátia a prejavujú sa a zaujímajú sa o váš život, nemusíte zostať.
Niektoré veci, ktoré si ľudia môžu vážiť najviac, zahŕňajú nápady, deti, špeciálny koníček a prácu. A…
5. Zamerajte sa smerom von, nie dovnútra.
Za dva mesiace si môžete zaujať viac priateľov tým, že sa za dva roky zaujímate o iných ľudí, ako môžete za dva roky, a to, že sa o vás zaujímajú ostatní ľudia.
Mnoho ľudí používa druhý, oveľa menej efektívny spôsob. Je to príťažlivé, pretože ide o okamžité uspokojenie a o mne, ja, ja! Prvý spôsob, ako sa zaujímať o ľudí, možno funguje lepšie, pretože z vás robí príjemnú výnimku a pretože zákon reciprocity je u ľudí silný.
Keď sa správate k ľuďom, budú sa k vám správať. Zaujímajte sa o nich a budú vás zaujímať.
Chcel by som dodať, že o jednej ťažkej veci sa môže skutočne zaujímať o druhého chlapa/gal. Váš skutočný záujem je premietnutý, aj keď váš reč tela a tonalita.
Takže len čakanie, až prestane hovoriť druhá osoba, takže môžete znova hovoriť, nie je skutočne skutočný záujem. A to môže svietiť. A tak vaše interakcie budú trpieť.
Ako merať výšku fundalu
6. Prevezmite kontrolu nad svojimi emóciami.
Osoba, ktorá hľadá všetok potlesk zvonka, má svoje šťastie v inom udržiavaní.
To v podstate spočíva v tom, že ste príliš závislí alebo závislí od vonkajšej validácie od ostatných ľudí. Externá validácia je niečo, čo vám niekto komunikuje, čo vám povie, že ste osobou hodnoty. Že napríklad ste celkom, múdri alebo úspešné.
To ponecháva väčšinu vašich emócií v rukách iných ľudí. Stáva sa emocionálnou horskou dráhou. Jedného dňa sa cítiš skvele. Nasledujúci deň sa cítite ako zostať v posteli.
Ale ak vyplníte vnútornú šálku validácie pre seba, prevezmete koleso. Teraz šoférujete, Teraz ovládate, ako sa cítite . Stále môžete oceniť komplimenty, ale na nich nie ste závislí.
Vďaka tomu budete emocionálne stabilnejší a umožní vám kultivovať a budovať svoje emocionálne svaly kontrolovanejším spôsobom. Napríklad si môžete pomôcť stať sa optimistickejšími alebo nadšeným časom. Táto stabilita a rast môžu byť vo vašich vzťahoch veľkou pomocou.
7. Nie, nedrží vás späť.
Namiesto toho, aby ste sa starali o to, čo o vás hovoria, prečo nestráviť čas snahou dosiahnuť niečo, čo budú obdivovať.
Môžu tehotné ženy piť alkoholové pivo
Príliš sa stará o to, čo si ľudia myslia vytvoriť pochybnosti a kŕmiť imaginárne príšery vo vašej mysli. Môžete si napríklad myslieť, že vás ľudia odsúdi, ak niečo vyskúšate.
Možno budú. Ale väčšinou ľudia uvažujú o svojich vlastných výzvach a vzostupoch a pádoch. Len sa to nestará Toľko o tom, čo robíte.
Môže to byť sklamaním. Môže to byť tiež oslobodzujúce. Pomáha vám odstrániť vnútorné prekážky, ktoré sa držíte.
Ako vy, kúsok po kúsku alebo v jednom veľkom swoop, uvoľnite tie vnútorné brzdy, ktoré sa stanete viac sami. Ste istí, máte väčšiu šancu na úspech a budete sa cítiť pozitívnejšie pocity a menej negatívne. Všetky tieto veci môžu zvýšiť vaše interakcie a pomôcť vám vylepšiť tieto sociálne zručnosti.
8. Takže, čo je pre mňa?
Existuje iba jeden spôsob ... aby niekto urobil čokoľvek. A to je tým, že to chce urobiť druhá osoba.
Ak chcete, aby niekto niečo urobil, bude sa starať o vašu motiváciu pre túto vec? Snáď. Často nebudú mať taký veľký záujem o to, čo z niečoho chcete.
Chcú vedieť, čo z toho dostanú. Takže, aby ste obaja dostali to, čo z niečoho chcete, povedzte tomuto človeku, čo je pre neho. A snažte sa byť o tom pravý a pozitívny. Dôvod, prečo to urobiť, dodávaný chromým, napoly zadaným spôsobom, nemusí byť taký presvedčivý. A tak obaja prehráte.
Mená končiace Lynn
9. Ako vyhrať argument.
Jediným spôsobom, ako získať to najlepšie z argumentu, je vyhnúť sa mu.
Získanie dvoch egov zabalených do argumentu, ktoré majú dve strany, ktoré zúfalo bránia svoje pozície, nezlepší vzťahy.
Je pravdepodobnejšie, že budete pociťovať negatívne pocity voči sebe navzájom dlho po skončení argumentu. A tak sa obaja vkĺznete do negativity a obaja prehráte. Ak je to možné, vyhnúť sa zbytočným argumentom je situácia, ktorá vyhla obojstranne výhodnej situácii.
10. Je to viac ako vaše slová.
Existujú štyri spôsoby a iba štyri spôsoby, v ktorých máme kontakt so svetom. Sme hodnotení a klasifikovaní týmito štyrmi kontaktmi: Čo robíme, ako vyzeráme, čo hovoríme a ako to hovoríme.
Často cítim, že existuje príliš veľký dôraz a nadhadzovanie Tretí spôsob kontaktu (čo hovoríme).
Nezabudnite na zvyšok.
Väčšina ľudí stereotypuje ľudí na svojom prvom stretnutí. Možno nechcú, ale je to spôsob, ako ich - a možno aj vaša myseľ organizovať dojmy a ľudí. Takže premýšľajte o tom, ako vyzeráte. Zamyslite sa nad tým, ako robíte prvé dojmy. Zamyslite sa nad svojím jazykom tela. A ako hovoríte svoje vety.
Zamyslite sa nad tým, ako sa cítite, pretože to sa odráža do sveta. A svet často odráža niečo podobné.