Sentimentálny neporiadok je kategória neporiadku, ktorému som sa roky vyhýbal. Najprv som sa nechcel pustiť. Decluttering prichádza vo vlnách a fázach a vrstvách. Sentimentálny neporiadok môže pôsobiť ako najhlbšie hĺbky týchto vĺn, štádií a vrstiev.
Ušetril som sentimentálny neporiadok a knihy a neriešil som to, kým zvyšok mojich vecí nebol preč. Pretože som bol taký sentimentálny, všetky veci spojené s mojimi spomienkami z detstva mali sentimentálnu hodnotu. Riad a oblečenie v mojich skriniach sa mi zdali ľahké v porovnaní s vecami, ktoré mi zdanlivo prirástli k srdcu. Na svojej ceste za zmätkom som sa pustil z mnohých sentimentálnych vecí, ale bolo tu niekoľko krabičiek, ktorých som sa držal až do nášho veľkého zmenšenia. S niektorými pamiatkami bolo ťažšie sa rozlúčiť.
novorodenecká injekčná striekačka
Veci ako…
- Malý plastový náramok, ktorý som nosil prvých pár hodín na zemi
- Červené trblietavé tanečné oblečenie, ktoré som nosila, keď som mala dva roky
- Moje vysvedčenia
- Noviny zo dňa, keď sa NYC a svet navždy zmenili
- Ročenky
- Útržky lístkov
- Zátky zo šampanského
- Malý plastový náramok, ktorý moja dcéra nosila počas prvých pár hodín
- Knihy, ktoré som čítal svojej dcére toľkokrát, že ma začala chytať, keď som preskočil stranu
- Milostné listy
- Rozdeľte listy
- Naše svadobné menu
- Skaly v tvare srdca, ktoré som našiel na turistike s láskou môjho života
Niektoré z týchto vecí ma rozosmiali, iné rozplakali, no každá z nich ma priviedla z môjho života do mojej minulosti. Naše sentimentálne veci často skladujeme v pivnici, na povale alebo v garáži. Žijú v krabiciach, ktoré otvárame len zriedka. Keď som sa začal prehrabávať svojimi sentimentálnymi vecami a hromadami, útržkami lístkov, listami, moja myseľ už nebola tu... ale tam. V snahe držať sa pevne som si pomyslel: Nikomu a ničomu neublíži, ak si toto nechá. a potom som si spomenul, že chcem, aby bol môj štandard viac v súlade s Ako to pomáha? namiesto: Ako to nebolí?
Namiesto toho, aby som sa zdržiaval v minulosti, chcem byť práve tu vo svojom veľkom krásnom živote, aby som…
- smej sa s mojou rodinou
- čítať knihy na dvore
- byť ponorený do kreatívnych projektov
- ísť na turistiku
- pracovať s úžasnými ľuďmi
- posielať nové milostné listy
Nechcem, aby mojím dedičstvom boli skladovacie kontajnery s vecami. O sto rokov sa nikto nebude starať o odporúčací list, ktorý som dostal od profesora umenia a ktorý pre mňa tak veľa znamenal. Nikoho nebude zaujímať, aký som bol nadšený, keď som na poslednú chvíľu dostal lístok na vypredaný koncert. Na veciach nezáleží, ale na príbehoch áno. Mám svoje príbehy a poviem ich ľuďom, ktorých to zaujíma. A povedia ich ľuďom, ktorých to zaujíma. Keď odídem, nechcem, aby si ma pamätali veci, ktoré som tu zanechal, ale to, ako som miloval, keď som tu bol. Raz som zistil, prečo to chcem nechaj to všetko ísť , papierové a plastové veci, ktoré tvorili moje spomienky, už ma ani moje srdce nedržali.
Vydal som väčšinu svojho sentimentálneho majetku a memorabílií. A spolu s tým som uvoľnil akúkoľvek vinu alebo citovú väzbu. Oslávil som prázdny úložný priestor a koše. Neľutujem, že som nechal odísť časopisy, tričká, staré fotky a rodinné dedičstvá. To, že som sa pustil z týchto suvenírov, neznamenalo, že sa zbavím špeciálnych spomienok, len že som uvoľnil miesto pre nové spomienky.
Ako sa zbaviť sentimentálneho neporiadku
Tu sú odpovede na vaše otázky o sentimentálnom neporiadku. Ak to uľahčuje púšťanie, odfoťte všetky svoje sentimentálne veci. Urobil som to! Mám z toho všetky fotky. Nafotil som tie fotky pred viac ako 12 rokmi a nikdy som sa na ne nepozeral. Ak je to také dôležité a chcete si ho ponechať, zistite, ako ho používať a zobrazovať.
Ako sa zbavím sentimentálneho neporiadku, ako sú narodeninové pohľadnice, svadobné pozvánky a iné správy?
Moja kamarátka stratila rodičov na začiatku svojho života. Keď sa začala upratovať, začala s krabicami s uloženými kartami. Vtipné je, že práve sedeli v krabici v mojom šatníku. Nikdy som sa na ne nepozerala ani som ich nečítala, hovorí. Rozhodla sa, že si naposledy prečíta všetky pohľadnice a potom ich nechá ísť, s výnimkou dvoch narodeninových pohľadníc – jedného od mamy a jedného od otca. Bolo dojímavým prekvapením, keď ich našli, pretože obaja obsahovali dojemné, rukou písané správy. Teraz má obe karty v zásuvke nočného stolíka. Čo milujem príbeh môjho priateľa je to, ako nielen demonštruje silu nechať ísť, ale pripomína nám, že keď sa držíte všetkého, je ťažké zapamätať si, na čom záleží. Keď je dôležité všetko, nie je nič.
A čo ročenky plné osobných poznámok?
Keď som si prezeral svoje staré stredoškolské ročenky, nevedel som si spomenúť, kto čo napísal. Správy, ktoré boli veľmi osobné, keď som bol na strednej škole, sa nedali porovnať s malými poznámkami, ktoré si dnes vymieňam s rodinou, alebo dobrým rozhovorom so sestrou. Posúďte význam týchto správ vo svojom živote už dnes. Ak nie sú relevantné, uvoľnite ich. Pustite dnu.
Ako sa zbavíte vecí, ktoré boli pre vás ručne vyrobené s láskou, ale nie sú podľa vášho vkusu?
Toto je ťažká otázka a odpoveď je skôr pre darcov a tvorcov. Ak vyrábate veci alebo máte špecifickú remeselnú alebo umeleckú špecializáciu, opýtajte sa svojich priateľov a rodiny, či by chceli, aby ste im niečo vyrobili, ALEBO ak by ste v ich mene mohli vyrobiť niečo pre miestnu organizáciu. Napríklad, ak ste prešívač, mohli by ste vyrobiť prikrývku pre útulok pre bezdomovcov v mene priateľa. Keď dávate darček, zahrňte povolenie odovzdať ho ďalej bez zranení. Ako príjemca umeleckých remesiel (som umelec, takže to neberiem na ľahkú váhu), opýtajte sa umelca, či môžete darovať predmet na miesto, ktoré by mohlo skutočne priniesť úžitok, ako je aukcia, knižnica, domov dôchodcov alebo vhodné miesto/podujatie.
Čo mám robiť so svadobnými šatami?
Skvelé fotografie mi stačia na to, aby som si pripomenul môj svadobný deň a ľudí, ktorí túto udalosť oslavovali. Svoje svadobné šaty som dala preč, ale z mojich šiat a matkiných svadobných šiat som odstrihla malý kúsok materiálu a uložila som si ich. Možno existujú aj iné spôsoby, ako zachrániť kúsky vašich sentimentálnych vecí, ako je odfotenie alebo ponechanie si malého kúsku, ale väčšinou je to najhlbšie, čo môžete urobiť, dať si povolenie žiť svoj život v prítomnom okamihu.
Ako môžem vyčistiť umelecké diela svojich detí a iné veci?
Ak sú vaše deti veľké, dajte im ich veci a dôverujte im, že sa rozhodnú, čo s nimi urobia. Dajte im povolenie ponechať si ho alebo sa ho zbaviť, aby ho pre vás nedržali. Ak sú vaše deti mladšie, vystavte s láskou ich umelecké diela a vysvedčenia a namiesto toho, aby ste si to všetko ukladali, odložte si pár kúskov alebo ich odfoťte a vytvorte pre svoje dieťa digitálnu pexeso. Dal som svojej dospelej dcére malú škatuľku jej vecí a môže si s ňou robiť, čo chce.
bambus so žlto
Ako môžem pustiť veci niekoho iného po tom, čo zomreli?
V tejto situácii som ešte nebol, ale moje odporúčanie je buď k sebe jemný cez proces smútenia. Pripomeňte si, že pustiť ich veci nie je neúctivé. Neznamená to, že si nevážite ich život alebo váš vzťah. Žiť svoj najlepší život je najlepší spôsob, ako si uctiť životy ľudí, ktorých ste stratili (a to zvyčajne nezahŕňa držať sa všetkých ich vecí).
A čo darčeky?
Skutočným darom pri dávaní darčekov je komunikácia. Vo vašom živote môžu byť ľudia, ktorí sú unavení z výmeny darčekov. Preneste túto myšlienku so svojimi blízkymi. Ak tomu nie sú otvorení, zistite, či si môžete vymeniť darčeky, ktoré sú konzumné alebo zážitkové. Vždy priložte povolenie na vrátenie alebo odovzdanie darčeka. Máme tu problém s neporiadkom a dary neprispievajú pozitívnym spôsobom. Ak sa snažíš povedať, že ťa milujem a záleží mi na tebe, povedz to. Predveďte to bez fyzickej položky. Keď vám niekto povie, že zjednodušuje a nechce darčeky pre seba alebo svoje deti, rešpektujte jeho požiadavku. to je láska.
Nemusím sa zbavovať sentimentálnych predmetov, pretože ich už nezbieram. Ako sa ukazuje, úplná prítomnosť vytvára spomienku. Skutočne ukázať sa a všimnúť si môj život je oveľa silnejšie ako držať sa fyzického predmetu. Cítim rovnako veľa emócií bez povinnosti starať sa o viac vecí. Nemusíte to všetko nechať ísť naraz. Vezmite to pomaly a česť tvojim spomienkam . Posúvajte sa vpred, namiesto zachytávania momentov a ich škatuľkovania ich prijmite. Buďte plne zaujatí a presťahovaní práve teraz, namiesto toho, keď triedite minulosť v garáži alebo na povale. Nech je vaším dedičstvom to, čo milujete, ako sa správate k ľuďom a svetlo, ktoré prinášate do tohto sveta, namiesto toho, čo zanechávate.