Ak sa snažíte zbaviť sentimentálnych predmetov, nie ste sami.
Roky som odolával tejto kategórii neporiadku, pretože ako veľmi sentimentálny človek mi všetko pripadalo sentimentálne. Všetko to malo pre mňa význam.
Popri všetkom, čo mi rodičia našetrili, som si v tretej či štvrtej triede začal ukladať spomienky. Išiel som celé desaťročia. Denníky, poznámky odovzdané v škole, útržky lístkov, pásky, ľúbostné listy, tričká, fotky a všetky ostatné kúsky môjho života boli uložené v pamäťových škatuliach a napchané pod posteľ, v garáži alebo na inom dostupnom úložnom priestore. Keď prišla moja dcéra, začala som zbierať pre nás oboch.
Keď sa obzriem späť, rozmýšľam, prečo som sa cítil nútený toľko šetriť. Bál som sa, že si musím chrániť a zachovať svoju minulosť, pretože v budúcnosti nezažijem krajšie spomienky?
Bál som sa, že nebude viac dobroty?
Nakoniec som to pustil, ale nestalo sa to cez noc a nestalo sa to s veľkou ľahkosťou. Musel som nájsť úprimné spôsoby, ako sa zbaviť sentimentálnych predmetov.
Veci sa mi stále zdajú sentimentálne, ale teraz sú to väčšinou momenty, pohľady, vychádzajúce nové mesiace nad horami, západy slnka na oceáne a vzácne slová. Opustenie sentimentálnych vecí, moje ovládnutie minulosti a strach z budúcnosti mi umožnili nájsť mágiu v prítomnosti.
mená, ktoré začínajú s CL
Nechať ísť mi dalo priestor zbožňovať a vážiť si to, čo je priamo predo mnou.
3 úprimné spôsoby, ako sa zbaviť sentimentálnych vecí
1. Posilnite svoju schopnosť pustiť sa.
Pri odpratávaní nezačínajte sentimentálnymi položkami. Trvalo to roky, kým som bol pripravený. Najprv som si musel vybudovať silu tým, že som sa pustil z ľahších vecí, ako sú oblečenie, kuchynské duplikáty, športové alebo hobby veci, ktoré som už nepoužíval, a nábytok.
Známky blízkej práce
Po rokoch budovania týchto svalov som sa obrátil k veciam, ku ktorým som sa cítil viac pripútaný, ako sú knihy a sentimentálne veci. Mal som viac sily nechať ísť kvôli výhodám, ktoré som už zažil.
2. Povedzte príbeh svojich vecí.
Odfoťte svoje sentimentálne veci alebo napíšte dôvod, prečo ste ich uložili. Ak ste zachránili prvé plavky svojej dcéry, napíšte príbeh o tom, kedy si prvýkrát ponorila prsty na nohách do slanej vody. Napíšte o tom, ako vás vaša babička naučila variť jeden z jej obľúbených receptov z kuchárskej knihy, ktorú ste držali. Povedzte svojim priateľom, prečo ste si uložili odporúčací list od svojho obľúbeného učiteľa.
Keď zdieľate príbehy, všimnete si, že táto položka nie je to, čoho sa vaše srdce drží. Vaše srdce sa nechce držať vecí. Všetko, čo chce, je láska.
Keď som pustil väčšinu svojich sentimentálnych predmetov, odfotil som všetko. Dnes, po viac ako 10 rokoch, som sa nepozrel na jediný obrázok.
3. Urobte víťazné kolo.
Sarah má krásnu stratégiu, ako sa zbaviť zmysluplných predmetov. Hovorí…
Ako všetci ostatní na svete, aj v mojom dome je veľa, veľa vecí, s ktorými sa snažím rozlúčiť, pretože sú nasiaknuté sentimentálnou hodnotou. Vintage šaty mojej babičky, nádoba na fondue mojej mamy, šatka, ktorú som si kúpila, keď som učila angličtinu v Brazílii – všetky tieto veci majú svoj význam, ale to je tak všetko. Šaty mojej starej mamy sú príliš obtiahnuté a prispôsobené môjmu vkusu na rok 2015, nádoba na fondue je príliš tenká na to, aby bola užitočná, a tá šatka sa k ničomu nezhoduje.
mená, ktoré znamenajú ľahký prinášateľ
Čo teda robiť?
Po dlhom premýšľaní som vytvoril proces, ktorý nazývam ‚kolo víťazstva‘. Každej položke venujem posledné zámerné, láskyplné použitie. Na večeru na Deň vďakyvzdania nosím šaty mojej starej mamy a moje tety ooh a ach nad tým. Spýtam sa mamy na jej obľúbený recept na syrové fondue a potom pozvem priateľov na párty na počesť taveného syra. Beriem si šatku na prehliadku múzea umenia a von do sviežeho jesenného vzduchu.
Potom v duchu poďakujem tomu predmetu za úlohu, ktorú zohral v mojom živote, pripomeniem si, že predmet nie je vzťah a s láskou ho zastrčím do všadeprítomnej tašky na darovanie dobrej vôle v mojej prednej skrini. Je to trochu woo-woo, ale považujem to za sladký spôsob, ako uctiť si ľudí, ktorí mi dali tieto veci, a zároveň si uctiť moju vlastnú túžbu po jednoduchšom a skromnejšom živote.
Tieto úprimné stratégie mi pomohli zbaviť sa stresu s väčšou ľahkosťou.
Akokoľvek sa rozhodnete pustiť, pamätajte, že menej nie je nič. Ukážte svoje sentimentálne veci. Nechajte si pár vecí pre svoje deti. Premeňte kúzla na nové šperky, staré časti hodiniek na umenie alebo vyblednuté milostné listy na krásnu koláž. Robte to, čo je pre vás najlepšie.
Keď budete pripravení, pustite sentimentálne veci a vytvorte priestor pre nové spomienky a viac lásky spôsobom, ktorý pozdvihne vaše srdce.
Pomôcť môžu aj tieto články o opustení sentimentálnych predmetov:
- Pustenie fotiek s menšou bolesťou srdca.
- Prečo si neukladám denníky a iné sentimentálne veci.