ja nedávno písal o pálení alebo skartovaní mojich denníkov . Keď si píšem denník, nerobím to preto, aby som zaznamenával históriu, prichádzal s nápadmi na knihy alebo s čímkoľvek iným, čo by raz mohlo stáť za zdieľanie. Je zriedkavé, že si dokonca prečítam čokoľvek, čo si píšu do denníka.
Prečo je dôležité zapisovať si myšlienky do denníka
Dôvod, prečo si píšem denník, je vyčistiť si myseľ. Namiesto toho, aby som všetky tie nápady, strachy a obavy nechal bežať v mojom mozgu, nechám ich na stránke. Niekedy tam zostanú a niekedy nie, ale zvyčajne, keď ich stále vypisujem, rozplynú sa.
Píšem aj o iných myšlienkach a pocitoch, ale aj tie dobré sú ťažké, ak ich držím príliš pevne. Ich zapísanie mi pomáha cítiť sa ľahko. A dáva priestor pre kreatívnejšie nápady, väčšiu jasnosť pri rozhodovaní a lepšie pochopenie toho, ako myšlienky a pocity ovplyvňujú moje fyzické a duševné zdravie.
Prečo si neukladám denníky a iné sentimentálne položky
Existuje niekoľko dôvodov, prečo si svoje denníky neukladám.
1. Žiť medzi slovami, ktoré som napísal, aj keď sú mimo mojej mysle, môže byť ťažké. Nemyslím na ne stále, ale vedieť, že rok denného písania visí v zošite blízko, nie je pre mňa upokojujúce. Všetky tie veci sa stali. Zažil som ich a cítil. Potom som o nich premýšľal, písal o nich a rozoberal ich. A teraz je čas nechať ich ísť.
halo bassinest
2. Veci, ktoré som napísal do denníkov, nie sú pre nikoho iného. Netrápim sa tým, že by niekto čítal moje denníky, kým som nažive a hoci očakávam, že budem nažive dlho, chápem, že moju smrteľnosť nemám pod kontrolou. Nechcem, aby moje denníky zostali pozadu, keď som preč. Takto cítim väčšinu svojich vecí. Je dosť ťažké stratiť niekoho, koho miluješ, ale aby potom museli prejsť ich veci a robte rozhodnutia, ktoré neviete urobiť, aby ste sa cítili ako nemožné. Odstránenie niektorých z týchto rozhodnutí sa javí ako milujúca vec.
Ale ako si zachovať zmysel života?
Tu je výmena e-mailov (zverejnenie so súhlasom) s niekým, kto oslovil skartovanie mojich denníkov a zmysel života.
ahoj Courtney,
V jednom z vašich nedávnych príspevkov ste napísali: Jedným z dôvodov, prečo skartujem alebo spaľujem svoje denníky, je symbolicky pustiť svoje príbehy; stresu, bolesti a drámy. To mi umožňuje sústrediť sa na to, čo sa deje práve teraz, namiesto toho, čo som si myslel, že sa deje v minulosti.
Páči sa mi myšlienka skartovania mojich denníkov, ale všetky ich pevne držím (rovnako ako všetky moje pamätné predmety, ktoré sa rozhodnem ponechať). Mám pocit, že ak zmiznú oni, zmiznem aj ja. Akoby boli dôkazom môjho života, myšlienok a cieľov atď. V tom je celý zmysel. Zdá sa, že sa ich nemôžem pustiť, pretože potom to bude znamenať, že neexistujem a stratím všetko.
Nejaké návrhy alebo slová, o ktoré by ste sa podelili, aby ste sa zamerali na súčasnosť a pozreli sa do budúcnosti a nebáli sa pustiť tieto reflexie minulosti? Je naozaj, naozaj, naozaj ťažké opustiť! Ako oddelím zmysel svojho života od týchto vecí, ktoré sú len odrazmi, ktoré som na svojej ceste nazbieral?
výsadbové ploty
dakujem!
Christina
Vedel som, ako sa Christina cíti. Kedysi som to vnímal rovnako. Svoje spomienky ako dôkaz života som si začal ukladať už na základnej škole. Zachraňoval som ich počas školy a dospelosti. Presťahoval som ich z bytu do bytu a domov domov.
Aj keď som sa začal upratovať a žiť jednoduchšie, neuvažoval som o tom, že by som sa pustil zo svojich sentimentálnych vecí. A potom, keď už nebolo čo pustiť, znova som sa pozrel na tie sentimentálne veci. Nedával som to najavo ani som si to neužil. Len som to šetril. Ukladám to ako dôkaz, že som žil.
Ahoj Christina,
Viem oceniť, ako sa cítite, a som rád, že ste sa o to so mnou podelili. Chvíľu mi trvalo, kým som na to prišiel sám, ale keď som to urobil, pustiť sa bolo oveľa jednoduchšie.
Zmysel môjho života nie je v tom, čo ušetrím alebo si ponechám, ale v tom, ako žijem. Zmysel JE ŽIVÉ. Takže teraz žijem namiesto toho, aby som dokazoval, že som žil z vecí, ktoré som si ušetril.
ok
Courtney
Inými slovami…
3 mesiace starý
Namiesto dokazovania, že ste žili, žite.
Namiesto dokazovania, že ste milovali, milujte.