Škriatok

Je žiaduce udržiavať ľad alebo udržiavať ľad počas tehotenstva?

Z lekárskeho hľadiska, Catherine Cream, M. S., Fsight Odoslaná Sara Bradleyová 25. augusta 2025 Úverový výstrel: Istsock.com / Mediiphotos

Chôdza na ľade alebo pomoc v tehotenstve je rovnaká ako šmýkačka s bowlingovou uličkou v kombinácii s našou a neexistuje žiadna tenká alebo cyklistická hra. Aj keď ste profesionálnym testom valca, už nemáte rovnakú váhu rovnakým spôsobom a existuje vysoké riziko ľadu alebo chodníka.

Preto musíte uložiť popôrodné korčuľovanie (a čo môžete urobiť, aby ste si udržali svoju aktivitu).



Hlavné jedlo, ktoré si pamätáte:

  • Vzhľadom na vysoké riziko pádov a zranení sa neodporúča prevádzkovať ľad a valček počas tehotenstva.
  • Zameriava sa na rozmanitosť počas tehotenstva a je ťažké si udržiavať rovnováhu a prispôsobenie.
  • Korčule alebo kĺzanie sa môžu zapnúť alebo zmäkčiť a môžu sa vyskytnúť až do skorého narodenia.
  • Menej fyzickej aktivity, ako sú guľky, plávanie a kariéra.

Korčuľovanie a nebezpečný stabilný ľad počas tehotenstva

Väčšina odborníkov tvrdí, že nie sú v bezpečí, bez ohľadu na to, či ide o ľadové listy alebo úlohy (tiež nazývané online valčeky) počas tehotenstva. Keď deti a žalúdok rastú, počas tehotenstva bolo natrvalo zameranie a obe aktivity sú potrebné. kombinovať Rovnováha a korekcia.



To znamená vyrovnanie a preháňanie, ako aj online a akcie.

Okrem toho, keď skĺznu alebo spadnú do nadčas, všetci dodávatelia ho chcú osobne sledovať po zranení, aby mohli nabudúce stráviť v kancelárii dodávateľa.

Kalkulačka dátumu IVF Dátum

Minulý týždeň som sa stretol s schodmi [cestoval som v zadku a zdieľal som svojho priateľa v komunite Hopefrainbow55. Zavolal som doktorovi a dostal som náhlu nehodu ... Videli srdcový rytmus dieťaťa štyri hodiny, krvácali a robili ultrazvuk. Bol to dlhý deň.



Čo môžete namiesto toho urobiť?

Existuje mnoho ďalších spôsobov, ako udržať aktivitu počas tehotenstva. Ľad alebo ľad neznamená nezávislú sezónu. Ak chcete Keď odídete v zime, zvážte lyžovanie alebo prechod. Ak chcete prekonať teplú nudu, plávať alebo bežať celé hodiny, keď chodíte alebo bežíte skoro večer.

Pravdepodobnosť potratu po 7 týždňoch

Neprestúpte a preháňajte a nezabudnite na to. Počas tehotenstva sa remienok uvoľňuje a rozširuje a zvyšuje možnosť poškodenia počas intenzívnych cvičení.

Dobrým spôsobom, ako zistiť, či to funguje príliš veľa, je diskusný test. Ak nemôžete pokračovať v pravidelnej konverzácii počas tréningu, je to signál, ktorý musíte urýchliť. Plánuje tiež poskytnúť aplikáciu (vo vývoji) OTVORENÉ Je to bezpečné? Zľavy sú ignorované nástrojmi na kontrolu všetkého a školiacich nástrojov pre vaše obľúbené jedlá.



선

Aj keď zaútočíte na listy pred tehotenstvom, je bezpečnejšie preskočiť zmrzlinu. Vaše telo je teraz iné a na jej ochranu môžete použiť olympijskú budúcnosť!

Nižšie sú uvedené základné zásady schválené na určenie, či je aktivita bezpečná počas tehotenstva, vrátane korčule a rolí ľadu. Môj cieľ povedal, že nebudem s novorodencami.

Môže sa mäta pumpovať z myší

Bol tento článok užitočný?

Skúste tvrdo

W ~

Pozrite sa na tehotenstvo, pripravte sa na ďalší krok a získajte špeciálnu podporu. Všetko je zadarmo.

Uprostred

Redaktori Floralals sa snažia poskytnúť najužitočnejšie a najspoľahlivejšie informácie o tehotenstve a svetových rodičoch. Máme spoľahlivý zdroj, vytvárame a aktualizujeme obsah. Ostatné štúdie uverejnené v časopisoch s rešpektovanými zdravotníckymi inštitúciami, profesionálnymi lekármi a odborníkmi a čítaním Tomite. Vždy si myslíme, že vždy poznáte zdroj informácií, ktoré vidíte. Dostávajú viac informácií o našich pokynoch týkajúcich sa lekárskej kontroly a kritiky.

Verzia

25. augusta 2025

Sátek: Rebekah Elelberg

4,2 kg do libier

Publikoval som zvuk a priehľadnosť.

Sarah Bradley

Sarah Bradley is a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a kombinovať of boys (a husband, three sons, and a golden retriever). When she isn't writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV shows, and taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.

Populárne Príspevky