Odšťavovač vs mixér: ktorý by ste si mali kúpiť?

Čo by ste si mali kúpiť: odšťavovač alebo mixér a aké sú rozdiely? Krátka odpoveď je, že to závisí od vašich preferencií a niekoľkých kľúčových faktorov. Aj keď sú odšťavovače aj mixéry perfektne navrhnuté tak, aby do vašej stravy pridali viac zdravého ovocia a zeleniny, pri výbere toho, čo je vhodné pre vaše potreby a preferencie, je potrebné zvážiť niekoľko kľúčových rozdielov.

Po otestovaní oboch najlepšie odšťavovače a najlepšie mixéry , Myslíme si, že oba spotrebiče hrajú v každej kuchyni nenahraditeľnú súčasť. A hoci mixéry dokážu oveľa viac, než len vyrábajú smoothies, nemožno poprieť, že domáca šťava z odšťavovača chutí viac, ako by ste mohli očakávať od svojej obľúbenej čerstvo vylisovanej šťavy z obchodu.

Obidva spotrebiče však obsahujú viac a ak máte priestor len na jeden, je dôležité poznať všetky rozdiely a vedieť, ktorý z nich funguje najlepšie pre ktorú funkciu. Tu je návod, ako si vybrať medzi mixérom a odšťavovačom pri ďalšom nákupe.

Odšťavovač vs mixér: aký je rozdiel?

Šedá kuchyňa nápady

Miešačky rozdrviť ovocie, zeleninu a čokoľvek iné, čo do nich vložíte na prípravu smoothies a omáčok. Vytvárajú husté a krémové nápoje bez odpadu,

Odšťavovače snažte sa odstrániť šťavu zo zeleru, jabĺk, zázvoru a iných zdravých potravín, aby ste ich premenili na lahodné nápoje, pričom zanechá dužinu a dužinu, ktoré môžete použiť inde vo vašej kuchyni alebo ich vyhodiť.

Zatiaľ čo všetky mixéry robia viac-menej to isté, rôzne typy odšťavovačov fungujú rôznymi spôsobmi. The najlepšie odšťavovače lisované za studena tvrdia, že extrahujú viac živín a udržujú vlákninu neporušenú, s väčším prínosom pre zdravie a menším množstvom potravinového odpadu ako ich odstredivé náprotivky.

názov význam Lee

Odšťavovač vs mixér: čo je zdravšie?

okrajovo, mixéry sú pre vaše zdravie lepšie ako odšťavovače . Pretože prijímate oveľa viac ovocia alebo zeleniny, miešanie nápojov má množstvo výhod. Mixéry si zachovajú všetku vlákninu, zatiaľ čo veľa z nej sa stratí v odstredivom alebo dokonca pomalom odšťavovači. Vláknina je dôležitá pre zdravie vašich čriev a trávenie, takže ak ich pretlačíte cez odšťavovač, môžete prísť o veľkú časť toho, čo robí jablká a mrkvu zdravými.

To znamená, že väčšina dobrých vecí sa nachádza v šťave. To zahŕňa vyššiu koncentráciu vitamínov a je ľahšie ich prijať vo vyššej koncentrácii, keď je to v pohári šťavy, v porovnaní s tým, že musíte zjesť ekvivalent troch stoniek zeleru alebo mnohých jabĺk.

Čo je najlepšie na chudnutie?

Pravdepodobne na chudnutie je lepší odšťavovač . Nepriateľom väčšiny diét je cukor. Aj keď je to dobré s mierou, príliš veľa ovocia vo vašej strave môže zvýšiť hladinu cukru v krvi a viesť k tomu, že budete piť svoje kalórie. Zistíte, že väčšina sladkostí v ovocí pochádza zo šťavy, takže pri rozmixovaní je jednoduchšie znížiť objem, ktorý prijímate, pretože je nahromadené dužinou a inými hmotami.

Čo je lacnejšie, odšťavovač alebo mixér?

Najlepší detský monitor 2024

Mixéry sú lacnejšie ako odšťavovače , pretože aj keď je možné nájsť odšťavovače za rozumnú cenu, je ťažké ich nájsť za rovnako nízke ceny, za ktoré si môžete kúpiť mixér. Je to preto, že nielen rozžiaria ovocie a zeleninu, ale odstránia aj dužinu, čo z nich robí pokročilejšie stroje. Ak máte obmedzený rozpočet a chcete čerstvé a zdravé nápoje, vyberte si mixér. Zistíte, že najlepšie prenosné mixéry sú často najlacnejšie.

Čo je jednoduchšie na použitie, odšťavovač alebo mixér?

znova, mixéry tu vyhrávajú . Ak chcete použiť mixér, jednoducho pridajte ingrediencie a začnite. Odšťavovače vyžadujú monitorovanie a budete musieť pridávať po jednom kuse ovocia alebo zeleniny.

Čo sa ľahšie čistí, odšťavovač alebo mixér?

Čistenie mixéra je zvyčajne najjednoduchšie . Mnoho mixérov sa dá jednoducho umiestniť priamo do umývačky riadu, ale je ťažké nájsť odšťavovač, ktorý by si nevyžadoval aspoň nejaké ručné umývanie. Je to preto, že sa dodávajú so sitkami a inými citlivejšími nástavcami, ktoré vyžadujú riadne čistenie, aby sa odstránila nahromadená dužina a častice.

Čo robí lepšie nápoje?

Aj keď je to na osobných preferenciách, myslíme si to odšťavovače poskytujú lepší zážitok z pitia ako mixéry s väčšinou nápojov. Vezmite si napríklad zelerovú šťavu. Aj keď to nikdy nie je chutné, je oveľa jednoduchšie vypiť pohár odšťaveného zeleru ako rozmixovaného zeleru so všetkou jeho dužinou a vlákninou. Platí to aj pre väčšinu ovocia, hoci nemôžete odšťavovať vybrané ovocie, ako sú banány.

Odšťavovače vs mixéry na odšťavovanie

Odšťavovače pri odšťavovaní zvíťazí, pretože odstráni všetku dužinu a vám zostane len šťava.

Koľko uncí by malo jesť mesačný

Odšťavovače vs mixéry na zelerovú šťavu

Odšťavovače vyhrať, pokiaľ ide o extrakciu šťavy zo zeleru. V skutočnosti zelerová šťava ponúka väčšie zdravotné výhody ako zeler konzumovaný surový. To znamená, že pitie zmiešaného zeleru má stále veľa výhod.

Odšťavovače vs mixéry na smoothies

Miešačky sú najlepšie na prípravu smoothies; kde odšťavovač odstráni väčšinu dužinatej vlákniny, s mixérmi vypijete celé ovocie alebo zeleninu.