Prednášky pre deti

Biele alebo 3 roky

Liečba aktívnej liečby detí je ľahšie. Celá nezávislosť, ktorá spĺňa rutinu zmien, môže narušiť každodenný sen dieťaťa. Môžete to urobiť, aby ste si toto zdriemnutie trochu viac.

AfFobi-Bron Update, M.D., Sleeping Medical Expert

Ak má dieťa dva roky, pravdepodobne pre neho bude mať pravidelnú udalosť a bude sa implementovať približne 60%zo štyroch ročných združení a bude sa využiť pokrok.



Vyzerá to ako dobrý obchod? Áno, ale nie rýchlo: väčšina z týchto dvoch rokov 11 hodín odo mňa Toto nie je vzorec pre všetky deti, s výnimkou dvoch hodín zdriemnutia v noci. Väčšina z troch nálepiek vždy spí, ale niektoré stratia záujem o zdriemnutie a spôsobujú, že číhajú kratšie alebo úplne opustené.



tmavo zelené hovno dieťa

V tomto veku je možné zmeniť zdriemnutie, ale vždy je dôležité spať. Deti, ktoré boli odložené dva roky a tri roky, vyžadujú 10 a 14 hodín spánku denne na udržanie fyzického a duševného rozvoja.

Štúdie ukazujú, že Pizolini je dôležitý pre emocionálny, fyzický a mentálny vývoj. Preto je zaujímavé, že dieťa stále zdriemlo. Deň snap tiež môže vylepšiť sny vášho dieťaťa.



Mali by to známe deti dva roky a tri roky. Môžete vám pomôcť zostať na chvíľu.

Koľko zdriemnutí potrebujete -to?

Vo väčšine prípadov je 11-14 hodín spánku, oddelenie nočného spánku a pizzrini. Spravidla som spal asi 2 hodiny v polovici popoludní po dobu 9 až 12 hodín.

Niektoré deti môžu potrebovať dva hrášok denne, ale všeobecne sa sny kombinujú asi 18 mesiacov v zdriemnutí. Ak vaše dieťa ráno bojuje, je to dobrý signál a už ho nepotrebuje a môže sa stať popoludní.



Ak však vaše dieťa má problém s nočným spánkom, môže byť potrebné zdriemnuť si a večeru, aby ste uspokojili potrebu všeobecného spánku. Nie je to nevyhnutne zlé, ak je efektívne pri riešení súčasných problémov so spánkom, ako je noc, starostlivosť, starostlivosť alebo tlak. ptyś Alebo iné zmeny vo vývoji e uspokojivý .

Aká je žiadosť o tri -leaded?

Mnoho primitívnej väčšiny vyžaduje tri roky menej ako 2, ale ráno je viac ako 10 až 13. Namiesto 11-14. Ale ak sa niečo zmení od pozolini, jeho dvaja synovia 3 -lelegs -ben -ben -legs -ben -ben -legs sú alebo závisia od jeho syna.

SAP môže byť rovnaká alebo menej bežná za tri roky. Môžete stratiť záujem zastaviť zdriemnutie na hodinu alebo dve hodiny alebo pokus o spanie hodinu alebo dve. È Vo veku 3 rokov je veľmi nudný s aktívnym bielym.

Keď dieťa spí v noci (napr. 11 hodín alebo 12 hodín), je normálne spať postupne každý deň po troch rokoch. V skutočnosti môže byť zdriemnutie ťažké zdriemnuť z predchádzajúceho školského programu.

Ale je to tiež normálne pre deti. Ale čiara kôry je trochu nezvyčajná ako raz denne v tomto veku. Väčšina ľudí potrebuje iba tri roky, ak v piatok nie je všeobecná potreba spánku. Ak si myslíte, že vaše dieťa je nadmerné alebo unavené, kontaktujte svojho lekára.

2 i 3 -shim -prolls.

Ak vaše dieťa nie je príliš neskoro popoludní, nenechajte sa unaviť. Odborníci odporúčajú najmenej 3 hodiny medzi spánkom v čase. Ak je čas spánku dieťaťa medzi 7:00. A po 8 a 15 hodinách si zdriemnite. Alebo to.

Nižšie je uvedený príklad ročného kalendára COCE.

  • 18:30: zmluva.
  • 7: obed.
  • 10 hodín 30: Hovorí Matin.
  • 12 hodín: raňajky.
  • 13:30: Popoludní.
  • 15:30: Zobuď sa; Popoludňajšie občerstvenie.
  • 6H: Večera.
  • 19:00: Denná spánková posteľ.

Tu je trojročný chlapec -tento rok nasledovne:

  • 18:30: zmluva.
  • 7: obed.
  • 10 hodín 30: Hovorí Matin.
  • 12:30: obed.
  • 14:00: Odosiela sa Frost.
  • 15:30: Zobuď sa; Popoludňajšie občerstvenie.
  • 6H: Večera.
  • 19:30: Predtým, ako idete spať a posteľ.

Ceci est juste une idée de la façon dont le calendrier quotidien de votre tout-petit peut ressembler; Votre famille peut avoir des routines différentes, ou votre enfant peut naturellement faire des siestes plus longues et dormir un peu moins la nuit\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

Ako si zdriemnuť 2 alebo 3-

Rovnako ako v posteli, jeho syn ho povzbudí, aby spal, pričom v zdriemnutí využíva hladký každodenný život. Zdriemnutie však bude trochu ťažšie ako čas na spanie, pretože to je počas všetkých aktivít, ktoré majú deti.

Tu je niekoľko článkov, ktoré musíte vyskúšať, či má vaše dieťa problémy pri príprave na zdriemnutie.

mená chlapcov začínajúce s P
    Pred spaním pošlite zníženú verziu rutiny. Nemôže bojovať proti svojmu synovi v kúpeľni, ale aby urobil väčšinu svojej práce, aby si zdriemol skôr, ako spí, môže pomôcť poskytnúť správu, ako je čas na spanie. Zostáva jednoducho: knihy, objatia a jedna alebo dve piesne. Vytvorte priateľské prostredie. Dokonca aj niektorí dospelí majú ťažkosti so spánkom v deň, keď sa objaví slnko. Preto môžete pochopiť, že vaše dieťa má v noci problém zdriemnutia. Spajte tmavú a tichú miestnosť, zaveste ľahký blok so svetelným blokom a odhalte biely hluk. V tomto veku dostanú vaše deti aj špeciálne veci. Milosť Spí s nimi a zdriemnite si. Znížiť prechod. Máte pokušenie priniesť tichú knihu alebo hračku do postele alebo postele v posteli, ale je to dobrá príležitosť čítať a hrať bez spánku. Udržiavajte svetlo v prostredí spánku, aby ste nerozlišovali pozornosť. Pracujte ráno A je pravdepodobnejšie, že ráno vyplní energiu dieťaťa a vyplní ju. Ale ak je vaše dieťa krátka hra pred zdriemnutím, môže byť ťažké spať. Opravený čas \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Like when your child was a baby, tinkering with their naptime – even by only 20 or 30 minutes – can make a huge difference\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Il est possible que votre enfant ne soit pas tout à fait prêt pour une sieste à l'heure habituelle, donc il combat le sommeil et ne peut pas s'installer\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Il est également possible que vous manquiez leur fenêtre de sommeil et que vous essayiez de mettre un tout-petit grincheux et grincheux pour une sieste\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Déplacer la sieste vers l'avant ou le retour d'une courte quantité pourrait frapper le point idéal endormi\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

Záver

Prečo môj syn nechce zdriemnuť?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo môžu deti odložiť novú nezávislosť v každodenných zmenách. Napríklad, ak vaše dieťa vie napríklad centrum strednej materskej školy päť dní v týždni. Bojujte v nose, pretože kalendár a miesto sú rôzne.

Vyskytuje sa príliš rýchlo alebo príliš neskoro, takže nemusíte byť kedykoľvek unavení, zdriemnutie. Uistite sa, že to pomôže, ak presuniete zdriemnutie, ktoré sa čoskoro otvorí. A ak vaše dieťa spí 12 hodín v noci, možno nebudete musieť počas dňa zdriemnuť.

Naper Spal sa vo všeobecnosti redukuje na silný pocit detí. Nechcem sa snažiť hrať a učiť sa nové veci a znižovať rýchlosť liečby.

Chcem získať viac tipov a tipov, ako zistiť, čo robiť v našom článku. Dieťa odmieta zdriemnuť .

Prečo sa môj syn nemôže zdriemnuť?

Existujú dva možné dôvody. To nie je potrebné, pretože nočný spánok je dostatočný alebo ukazuje hranice.

Deti, ktoré nechcú zastaviť svoje činy, aby odolali tomuto roku, bojujú za túžbu prerušiť a zostať po celý deň. To nevyhnutne neznamená, že deti dnes nesnívajú, ale sú väčšie ako stratené.

Ak vyrastáte, vyrastate a naštvete (alebo to nemôžete urobiť, kým pôjdete spať), môžete byť potrební a podporovaní.

Ale o tri roky neskôr sú deti. Ak ste nočnou morou, ktorá je majstrom, ktorý trávi najmenej 12 hodín v noci, nemôžem sa dočkať, až nebudem požadovať zdriemnutie až do popoludnia. Najmä ak to nemá vplyv na náladu alebo správanie.

Ak nevidíte dieťa, môžete vidieť, čo robiť Musíš si zdriemnuť .

Kedy bude môj syn cestovať?

Závisí to od dieťaťa, ale asi 70%detí bude zdriemnuť asi päť rokov. Môže to byť jeden z troch z desiatich, ktorý trvá po piatych narodeninách, ale jeho syn pravdepodobne zastaví spánok medzi tromi a piatimi rokmi.

Student Stude Attém môže byť náhlym alebo pokročilým procesom. Dieťa sa môže jednoducho rozhodnúť pre deň. Po 6 mesiacoch máte nízku a krátku zdriemnutie, až kým nezmizne alebo potrebujete.

Bol tento článok užitočný?

Skúste tvrdo

W ~

Pozrite sa na tehotenstvo, pripravte sa na ďalší krok a získajte špeciálnu podporu. Všetko je zadarmo.

Uprostred

Redaktori Floralals sa snažia poskytnúť najužitočnejšie a najspoľahlivejšie informácie o tehotenstve a svetových rodičoch. Máme spoľahlivý zdroj, vytvárame a aktualizujeme obsah. Ostatné štúdie uverejnené v časopisoch s rešpektovanými zdravotníckymi inštitúciami, profesionálnymi lekármi a odborníkmi a čítaním Tomite. Vždy si myslíme, že vždy poznáte zdroj informácií, ktoré vidíte. Dostávajú viac informácií o našich pokynoch týkajúcich sa lekárskej kontroly a kritiky.

Carter K., a kol. 2014. Časté poruchy spánku u dieťaťa. Americký rodinný lekár 89 (5): 368-377. https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2014/0301/p368.htmlOTVORENÉ [Prístup vo februári 2023]

Nakagawa M., a kol. 2016. Tage Tage kontroluje sny malých detí. Vedecký stav 6: 27246. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4899693/OTVORENÉ [Prístup vo februári 2023]

byť 18 (2): 82-87. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7792496/OTVORENÉ [Prístup vo februári 2023]

Americká pediatrická akadémia. 2020. Spánok: Koľko hodín si vaše deti užívajú? https://www.healthychildren.org/english/healthy-ling/saep/pages/healthy-man-man-man-child.aspxOTVORENÉ [Prístup vo februári 2023]

Nadácia Nemours. 2020. נ. https://kidshealth.org/en/parents/naps.htmlOTVORENÉ [Prístup vo februári 2023]

Môžu tehotné ženy piť alkoholové pivo

Nadácia Norsors. Spánok a syn v roku 2019 https://kidshealth.org/nemours/en/parents/sleep12yr.htmlOTVORENÉ [Prístup vo februári 2023]

Nadácia Norsors. 2020. Pred školou a synom. https://kidshealth.org/nemours/no/parents/sleelete-presschool.htmlOTVORENÉ [Prístup vo februári 2023]

byť Foundation. 2022. When Should Kids Stop Napping? https://www.sleepfoundation.org/childrens-sleep/when-kids-stop-sapingOTVORENÉ [Prístup vo februári 2023]

Sarah Bradley

Sarah Bradley È a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husband, three sons, and a golden retriever). When she Èn't writing, Bradley È usually homeschooling, binge-watching TV shows, and taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.

Populárne Príspevky