Ak zrazu nájdete tohto skvelého -Uper -upra, ktorý vás môže bez spánku odstrániť, pravdepodobne máte v rukách otvorené dieťa. Správne: aj keď bojujete ako Dickens, musí to byť veľmi vážne Soma .
Vaše dieťa je pravdepodobne fyzicky unavené cvičeniami celý deň (chôdza po ihrisku, lezenie po schodoch a skákanie do postele). Je intelektuálne nadšený zo všetkého, čo sa naučíte. A emocionálne natiahnite to, čomu nerozumejú.
Výsledkom je, že neviete, ako sa to stane. Nechápem, ako relaxovať alebo zaspať. To znamená, že to, čo pomáha zhodovať sa, závisí od vás. Pamätajte: Spánkové návyky sú zmesou prírody (biológia) a vzdelávania (vzdelávanie a životné prostredie).
Tu je niekoľko otázok, ktoré treba položiť skryté deti:
Kedy ťa vidia?
Ak sa vaše dieťa na konci popoludnia utopí, môžete dokonca premrhať kartu, ktorá trvá 20 minút po položení. ochutnať Tečie príliš skoro Prípadne. Ihneď po večeri okolo 19:00. 12:30, toto je okamih spať spolu pre malé deti.
Ste v slučke?
Deti sa často otvárajú asi 18 mesiacov otvorených stien (ak sú tieto dve zvyšky príliš vysoké a nedostatočné) 2 1/2 (ak je veľa zdriemnutia, ale nie je spánok). Nikto to nedokáže, keď dosiahne túto stenu. Zamyslite sa nad touto ďalšou cestou v rodičovskom pásme.
Nerozumieš tomu ako znamenie?
Jeho syn je naozaj neskoro. Môžete odísť, keď začnete nepríjemnú každodennú prácu. Nezabudnite sedieť Alebo použite hračky. Možno je to príbeh a prestávka.
Padla rutina spánku?
Deti nás môžu prekvapiť novými technológiami a zvádzať spánok v našich lekciách, aby sme trávili viac času. Ale podľa (logického) programu vám deti môžu pomôcť spať a spať. Hodinu postele za hodinu. 7:30 je dobrý východiskový bod. Väčšina detí to potrebuje Spať každých 12-14 hodín 24 hodín .
Zameriava sa vaše dieťa na starších okolo vás?
Deti, ktoré poznajú veľkých bratov, sestry a rodičia, môžu stvrdnúť v posteli. Nakoniec nevidia Ó Prosím, nechajte svetlo veľmi 20,00. Stojí za to robiť všetky triedy doma na chvíľu pred spánkom dieťaťa. Požiadajte všetkých, aby sa nudili: Je menej bolestivé čítať knihu, ktorá stelesňuje aktívnu skupinu, keď sa ľudia smejú.
Je tichá časť tvojho dňa?
Stále však existuje spôsob, ako prepustiť dieťa. Toto obdobie odpočinku je pravdepodobne zabalené. Som príliš zaneprázdnený sedením bez povzbudenia knihy. Požiadajte ich, aby ich uvarili.
