Dojčenie: 4 tipy na jednoduchšie odstavenie

Ak to funguje pre vás a vaše dieťa, pokračovanie v dojčení bude prospešné pre vás oboch. Podľa Mayo Clinic poskytuje dojčenie vášmu dieťaťu rôzne bielkoviny, sacharidy, tuky a enzýmy, ako aj protilátky, bunky a hormóny, ktoré posilňujú imunitný systém. štúdium Медицински факултет Универзитета Јејл Štúdia tiež ukazuje, že dojčenie dva a viac rokov môže znížiť riziko rakoviny prsníka o 50 %.

Keď začnete proces rozhodovania, obaja sa chcete pohybovať čo najpohodlnejšie. Tu je niekoľko tipov, ktoré vášmu dieťaťu pomôžu prispôsobiť sa.

Pokračovanie v dojčení vytvára pohodlnejšie spojenie a bezpečnejšiu dynamiku. Kľúčom k odvykaniu od fajčenia je príprava, trpezlivosť a plánovanie.

zjedz niečo ľahké

Rôzne desiaty a jedlá počas dňa vaše dieťatko upokoja. Pochutiny ako sušienky, jogurt a ovocie pomôžu utíšiť hlad vášho dieťaťa a znížiť chuť do jedla.

Ukľudni sa

Vaše dieťa je zvyknuté na časté dojčenie počas dňa, takže nedojčenie môže spôsobiť zbytočný stres. To povzbudí vaše dieťa, aby jedlo viac a zníži úzkosť. Zistite si o situácii čo najviac a neunáhlite sa s prezliekaním a odchodom pred dieťaťom.

Veľmi zaneprázdnený.

Nadšené dieťa je šťastné dieťa, najmä keď už nezostáva mlieko. Tam, kde je to možné, zapojíme deti do praktických činností a premýšľania o dojčení. Aby boli deti aktívnejšie, ozdobte stôl kreatívnymi materiálmi pre deti, ako sú papier na kreslenie, ženilka, handrička na hranie.

időt tölteni a szabadban

Predpoklad, že je vaše dieťa mimo domova, jej môže poskytnúť dostatok pohodlia a povzbudenia, aby sa trápila s dojčením. Aj keď v blízkosti nie je žiadne prírodné centrum alebo park, stále sa môžete prejsť po okolí alebo sa zahrať v parku.

Počas odstavovania musíte trpezlivo podporovať seba a svoje dieťa. Je to veľká zmena pre nás oboch.

Ako ocenená novinárka, autorka a umelkyňa sa Kelly Sandstromová snaží pomôcť rodičom cítiť sa pripravení, sebavedomí a schopní na cestu, ktorá ich čaká. Sandstrom, obhajkyňa spoločného rodičovstva a domáceho vzdelávania a matka dvoch detí, predniesla hlavný prejav v televízii Glass Route v Aspene v štáte Colorado a vyzvala rodiny v celej krajine, aby mobilizovali médiá.