Aká je najlepšia teplota vírivky? Uistite sa, že voda je správna s naším odborným sprievodcom
Vírivka je ideálnym miestom na relax a odpočinok po práci, cez víkendy, s priateľmi alebo po cvičení. Aby sa však vytvoril komfort, musí mať správnu teplotu.
Teplota vírivky nie je len záležitosťou osobných preferencií – aj keď je to určite dôležité. Voda, ktorá je príliš horúca, môže spôsobiť zdravotné problémy najmä tým, ktorí už majú základné ochorenia.
Tu sme zhromaždili informácie, ktoré potrebujete na stránke najlepšia vírivka teploty pre rôznych používateľov a pre rôzne ročné obdobia, aby ste zo svojho vyťažili maximum.
Sprievodca teplotou vírivky
Terapeutické využitie vody má históriu, ktorá siaha až do starovekých civilizácií, ale dnes nie je potrebné navštevovať horúce pramene alebo kúpeľné komplexy, pretože je ľahké pridať terasu s vírivkou alebo terasu na váš dvor.
Keď však prvýkrát investujete do jedného z týchto luxusných doplnkov pre váš vonkajší priestor alebo bazén, pravdepodobne vás bude zaujímať, na akú teplotu by ste mali vodu nastaviť. Odpoveď znie, že neexistuje žiadna odporúčaná teplota, ale rozsah, a dali sme dohromady všetky podrobnosti, ktoré potrebujete, aby ste sa rozhodli, ktorá teplota vírivky je pre vás najlepšia.
Ideálna teplota vírivky
Existuje ideál rozsah skôr pre teplotu vírivky než pre jeden ideál. „Väčšina víriviek sa udržiava pri teplote 101 až 102 °F,“ vysvetľuje Karen Larsonová , spoluzakladateľ Soake Pools. „Máme radi trochu nižšiu teplotu, aby naši klienti mohli zostať dlhšie. Myslíme si, že 98 až 99˚F je perfektné!
Čo sa týka maxima? „Odporúča sa, aby maximálna teplota vody nikdy neprekročila 104˚F,“ podľa Aliancia bazénov a víriviek (PHTA). A čo viac, ak sa rozhodnete pre túto teplotu, obmedzte čas strávený vo vírivke.
„Nenamáčajte viac ako 15 minút pri jednom sedení vo vode s teplotou 104˚F,“ varujú odborníci PHTA. „Ak sa chcete namočiť dlhší čas vo vysokých teplotách, opustite vírivku alebo vírivku po 15 minútach, potom sa ochlaďte a vráťte sa na ďalší krátky pobyt.“
Najlepšia teplota vírivky na leto a zimu
Zaujíma vás, či má ročné obdobie vplyv na teplotu, ktorú by ste mali nastaviť pre vírivku?
„Nie nevyhnutne,“ hovorí Karen Larsonová zo Soake Pool. „To skutočne závisí od použitia. Ak je horúca voda vedľa studenej, teploty vírivky môžu byť o niečo vyššie (99 až 102˚F).
„V lete môže byť 95˚F príjemných počas chladnej noci. Tieto nižšie teploty sú vhodnejšie pre ponorné bazény, ale možno ich dosiahnuť aj v tradičných vírivkách.“
Najlepšia teplota vírivky pre deti
Ak majú deti používať vírivku, je nevyhnutné prijať bezpečnostné opatrenia. Deti by nemali vírivku vnímať ako ďalší doplnok k nim ihrisko na dvore a mali by byť samozrejme vždy pod dohľadom, ale na teplote záleží aj v prípade mladších členov rodiny.
zimné levanduľové rastliny
„Deti by nemali byť v super horúcich vodách,“ hovorí Karen Larson. „Odborníci odporúčajú nižšie teploty. PHTA odporúča, aby dojčatá nikdy nechodili do vírivky. Odporúča sa, aby ich deti používali pri teplotách medzi 95 a 98˚F, ale nikdy nie dlhšie ako 15 minút. Odporúčajú tiež deťom, aby sa úplne neponárali do vody vo vírivke.“
Najlepšia teplota vírivky pre tehotné ženy
Tehotné ženy si tiež musia uvedomiť rady týkajúce sa teploty vírivky. MotherToBaby , služba neziskovej organizácie Organizácia špecialistov na informácie o teratológii , popredná národná autorita informácií podložených dôkazmi o prínose alebo riziku liekov a iných expozícií počas tehotenstva, odporúča, že telesná teplota nad 101˚F v tomto čase môže byť znepokojujúca, najmä ak trvá dlhú dobu veľmi skoré tehotenstvo, a preto by sa malo používanie vírivky obmedziť. „Je to preto, že zvýšenie telesnej teploty na 102˚F môže trvať iba 10 až 20 minút,“ hovoria odborníci.
Vždy sa poraďte so svojím lekárom, ak ste tehotná a uvažujete o použití vírivky.
Ako udržiavať najlepšiu teplotu vírivky
Aby ste si udržali najlepšiu teplotu vírivky, musíte najprv zistiť, aká teplota vyhovuje všetkým, ktorí ju budú pravidelne používať. Majte na pamäti maximum 104˚F a ideálne ho nastavte medzi 100 a 102˚F.
Keď je nastavená najlepšia teplota pre používateľov, snažte sa dodržať tento rozsah, aby ste predišli zvýšeniu prevádzkových nákladov.
Uistite sa, že máte dobrý teplomer a dodržiavajte rady PHTA, aby ste skontrolovali teplotu predtým, ako sa niekto dostane do vody a tiež počas používania vírivky.
často kladené otázky
Aké sú riziká, ak je teplota vírivky príliš vysoká?
Uvedomte si, ako teplota vody ovplyvňuje telo. „Vysoké teploty vody môžu zvýšiť vašu telesnú teplotu a teplotu vnútorných orgánov nad bezpečné limity,“ vysvetľuje PHTA.
Pri používaní vody pri príliš vysokej teplote sa môžu vyskytnúť rôzne príznaky. „Riziká zahŕňajú závraty, rýchle búšenie srdca a bolesti hlavy alebo extrémnu ospalosť,“ hovorí Karen Larson.
Všimnite si varovanie PHTA, že tehotenstvo a niektoré zdravotné stavy, ako je cukrovka a srdcové choroby, môžu spôsobiť, že ste obzvlášť citlivý na vysoké teploty, rovnako ako akékoľvek vážne ochorenie, vysoký alebo nízky krvný tlak a užívanie niektorých liekov na predpis, preto sa vždy poraďte s lekárom. pred použitím vírivky, ak sa vás to týka alebo si myslíte, že by to mohlo byť.
Aká je pohodlná teplota vo vírivke?
Pohodlná teplota vo vírivke je teplota, ktorá je na spodnej hranici rozsahu. „Pri nižších teplotách (napr. 98,6 °F – normálna telesná teplota) sa väčšina ľudí môže pohodlne a bezpečne namočiť dlhší čas pri jednom sedení,“ vysvetľuje Pool & Hot Tub Alliance.
výkyvná stolička
Majte na pamäti, že ak je teplota maximálne odporúčaná 104˚F, budete musieť obmedziť čas vo vode na 15 minút naraz.
Vírivky môžu byť skvelým doplnkom na váš dvor alebo záhradu bazénová terasa na dokončenie nastavenia vonkajšej vírivky, ale pamätajte na vyššie uvedené bezpečnostné opatrenia, aby bolo používanie bezpečné a pohodlné pre každého.
Kľúčom k udržaniu správnej teploty je aj zabezpečenie kvalitného krytu vírivky, keď sa nepoužíva. Kryt pomôže vode udržať si teplo, čo znamená, že budete musieť spotrebovať menej energie na jej zohriatie na požadovanú teplotu zakaždým, keď ju budete chcieť použiť.