Čo je to plyšový matrac? Váš odborný sprievodca

Keď som spal na staromódnej vnútornej pružine, sníval som o plyšovom matraci. Predstavil som si hrubé vrstvy penového vankúša, ktoré sa tvarovali podľa mojich kriviek a nechali ma zapadnúť do matraca, až som sa cítil úplne bez tiaže.

Pravda je o niečo zložitejšia. Stále milujem zaborenie do plyšového matraca na hodinku či dve relaxu, no bez dostatočnej opory nemôžem zaspať. Ťažko som sa naučil, že aj plyšový matrac potrebuje pevnú základňu, aby uniesol moju váhu a zmiernil moje bolesti a bolesti.

Zo všetkých typy matracov , plyšový matrac je najvhodnejší pre tých, ktorí spia na boku, ktorí potrebujú trochu tlmiť boky, kolená, krk a ramená. Ak spíte na chrbte alebo na boku, budete mať prospech z pevnejšieho povrchu. Požiadal som výrobcov matracov a lekárov, aby mi pomohli vysvetliť výhody a nevýhody plyšového matraca a identifikovať najlepšie alternatívy.

detekuje ovulačný test tehotenstvo

Čo je to plyšový matrac?

Ako H&G 's rezidentný spisovateľ spánku, viem, že najlepší matrac starostlivo vyvažuje pohodlie a podporu. Prečítal som si náš zadný katalóg recenzií, aby som vám priniesol plyšové matrace, ktoré sú mäkké a zároveň dostatočne podporné na udržanie správnej polohy chrbtice.

Čo je to plyšový matrac?

Ak ste niekedy skúšali nakupovať matrac, či už online alebo v obchode, pravdepodobne ste narazili na hodnotenie tvrdosti. Niektoré značky matracov hodnotia tvrdosť svojich postelí na stupnici od 1 do 10, kde 1 je najmäkšia a 10 je najpevnejšia. Plyšový matrac by padol okolo 3 alebo 4. Častejšie sa však dočítate, že matrac je mäkký, stredne pevný, stredne pevný alebo pevný. Plyšový matrac je len iné slovo pre mäkký matrac.

Váš priemerný plyšový matrac je vyplnený penou a môže sa pochváliť všetkými výhodami matraca z pamäťovej peny. Plyšový matrac je vyrobený tak, aby sa prispôsobil tvaru vášho tela a odľahčil vaše tlakové body. Očakával by som, že v luxusnom hoteli alebo luxusných kúpeľoch nájdem plyšový matrac na oddych a relax počas krátkodobého pobytu.

Plyš je viac o pocite ako o výplni, čo znamená, že plyšový matrac môže mať mnoho podôb. Ak pridáte dostatok peny, každý matrac môže byť plyšovým matracom: možno nájdete vankúšový hybridný matrac alebo dokonca pružinový matrac, ktorý je na dotyk plyšový.

Aké sú výhody plyšového matraca?

Keď som sa spýtal licencovaného chiropraktika Dr. Matta Tanneberga, či je plyšový matrac dobrá alebo zlá vec, nevedel dať priamu odpoveď. Ideálna tvrdosť matraca je totiž úplne subjektívna a líši sa od spáča k spáčovi. Doktor Matt hovorí, že všetko „závisí od toho, čo sa vám v posteli páči, ako aj od polohy, v ktorej najčastejšie spíte“.

„Ľuďom, ktorí spia na boku, sa zvyčajne najlepšie darí s plyšovými matracmi, pretože extra vankúš znižuje tlak na hlavné kontaktné body pri spánku na boku: váš bok a rameno,“ prezrádza Dr. Matt. To dáva veľký zmysel: spáč na boku potrebuje mäkší matrac, aby sa jeho kĺby nerozdrvili o pevnejší povrch.

Ak ste ľahký spáč alebo zdieľate posteľ s domácim miláčikom či partnerom, možno oceníte vlastnosti plyšového matraca, ktoré izolujú pohyb. Všetka tá hustá pena pohlcuje pohyb, ktorý by sa inak odrážal po posteli a rušil váš spánok v pružinovom matraci.

Je zábavné, že plyšový matrac môže byť dobrou voľbou pre tých, ktorí spia v chlade a chladnejšie podnebie, z podobných dôvodov: hustá pena má tendenciu zachytávať teplo, ktoré vás môže udržať v teple, keď sa ponoríte do mäkšieho povrchu.

Podporné

Táto posteľ je dostatočne mäkká na to, aby tlmila krk, ramená, boky a kolená, no zároveň je dostatočne podporná na udržanie prirodzeného vyrovnania chrbtice. Pohodlný a chladivý, je to najlepší hybridný matrac, aký sme kedy testovali.

Viac podrobností nájdete v našom Recenzia na hybridný matrac Bear Elite .

Obliečka na vankúš

Pre pohodlie domova v hotelovej kvalite, pružina pre matrac Helix Dusk Luxe. Plyšová vrchná časť vankúša prepožičiava príjemný pocit potápania, akurát natoľko, aby odľahčila vaše kĺby, ale nie natoľko, aby ste sa začali cítiť pohltení matracom.

Viac podrobností nájdete v našom Recenzia na matrac Helix Dusk Luxe .

Preklápacie

Ikira

Ide o otočný matrac: jedna strana je mäkká a plyšová, no stále podporuje, zatiaľ čo druhá je pevnejšia a menej pružná. Ak chcete prepínať medzi stranami, všetko, čo musíte urobiť, je chytiť pevné rúčky okolo okraja postele. Hybridný matrac Layla by som odporučil pre tých, ktorí spia na boku, ktorí majú radi posteľ s trochou pohody.

Viac podrobností nájdete v našom Recenzia hybridného matraca Layla .

Aké sú nevýhody plyšového matraca?

Aj keď možno oceníte sladkú úľavu plyšového matraca na pár nocí v hoteli, z dlhodobého hľadiska môže spôsobiť viac problémov. Potrebujete hlbokú podporu, každú noc, aby ste udržali správne zarovnanie chrbtice. Ak trváte na tom, že budete spať na plyšovom matraci, uistite sa, že doska vankúša spočíva na podporných oceľových cievkach, aby uniesli vašu váhu.

Andy Bloom vlastní a prevádzkuje svoj vlastný obchod s matracmi: robí to už viac ako 30 rokov. Za ten čas pomohol nespočetnému množstvu zákazníkov nájsť vysnívané postele. Spravidla by neodporúčal plyšový matrac: „Zatiaľ čo niektorí ľudia s bolesťami chrbta môžu nájsť úľavu na plyšovom matraci, iní môžu vyžadovať tvrdší matrac pre lepšiu oporu. Vo všeobecnosti sme zistili, že stredne tvrdé až tvrdé matrace sú lepšie pre ľudí s bolesťami chrbta.“

Záverečné myšlienky

Možno ste sa dostali až na koniec tohto článku o režime výkladu: radi by ste si zaobstarali plyšovú novú posteľ, no nemôžete si to dovoliť. Vždy môžete namiesto toho investovať do najlepšieho poťahu na matrac. Všetko, čo potrebujete, je 3-palcová vrstva peny, ktorá úplne zmení váš zážitok zo spánku za zlomok ceny nového matraca.