Prázdniny na nebezpečnej dovolenke, ak ste tehotná, ako sú sušienky, kuracie mlieko, surové a sushi ustrice. Ďakujem a zažite sviatky, ktorým sa chcete vyhnúť.

Nancy Hudson Medical Point, M. S., R. D., registrácia diéty

Vždy ste zažili železo, ale tehotenstvo oslabuje imunitný systém a robí ho citlivejším na konzumáciu pacientov a škodlivé pre vaše deti. Preto je dôležité naučiť sa jedlo, aby ste sa vyhli špeciálnym udalostiam počas tehotenstva.

Nebezpečné a parazitické baktérie, ako sú zoznamy, toxoplazma, salmonella, Vorus a E. coli, sa dajú variť, uvariť a zlé. Tiež Zoznam E Toxoplasma Aj keď necítite príznaky choroby, môže to ovplyvniť vaše deti prekročením placenty.

V cookie môže byť vždy koláč s lyžičkou.

Tu je niekoľko tipov, ako vyrobiť letné grily, dovolenkové bufety a ďalšie možnosti festivalu bez ochrany osobných údajov alebo bolesti.

video

Valentín

Hovoriť: Neváhajte, či priateľ vezme čokoládovú skrinku. Ale neaješ sladkosti pre závislých alkoholikov, ako napríklad Grand Maran a Aato.

Deň spomienok, 4. júla a Deň práce

Pripravené jedlo: Otroci implementované v tichom mäse (najmä obsahujúce bielkoviny, ako sú vajcia, kuracie, bravčové a morské plody), môžu byť kontaminované, ak sú správne ošetrené bez varenia. Zahŕňa to ručne vyrábané šaláty, obchody a sendviče na základe tohto šalátu.

Nejedzte šalát -môžete riskovať tehotnú a vyhnúť sa mu úplne. Ak ich jete, hodte popol do 4 dní od prípravy.

Nie je tiež zďaleka šalát (a iné jedlá), ktoré sa nechutali ani nejedli. Napríklad, ak prídete na večierok a máte šalát bez polohy alebo mäsový šalát, nejedzte ho, pokiaľ neviete, že je to menej ako 2 hodiny (ak je cudzia teplota vyššia ako 90 stupňov).

Pes -Food and Plate: Key: Klobásy sú zvyčajne bohaté na dusičnany, tuk a sodík. Odporúča sa však zabíjať baktérie, ktoré môžu použiť poslednú sieť (165 stupňov Fahrenheita). Obed a studené mäso musia prehriať cigarety.

Pri práci so psami a obedom buďte opatrní. Nedovoľte, aby sa kontaktná šťava nedotkla, ale ošetrená.

Hamburger a mäso alebo iné pečené ryby: Ak dostanete hamburger, sieťovinu alebo grilované kurča, bravčové alebo ryby, môžete dobre minúť v ktorejkoľvek oblasti. Mäsové podvody sa môžu absorbovať v E. coli, salmoneli a toxínoch.

McCchi, lýtkové, jahňacie a bravčové mäso sú vtáky najmenej 160 stupňov F a 165 stupňov Celzia. Vyprážané rebrá by mali dosiahnuť 145 stupňov a ryby nie sú vždy dobrou obrazovkou.

Pozorovanie: Z dôvodu peňažného strachu z rýb je FDA obmedzená na 12 gramov (asi 2) týždenne a odporúča sa, aby sa rybe úplne vyhýba. Pozrite si článok o podrobnostiach ďalších informácií. Ovnfish počas tehotenstva .

: Nejedzte domáci ľad, v ktorom čepeľ môže zastaviť losos vo vajciach. (Nekupujte baktérie, ale nekupujte ich).

: Na nápoje používajte čistú zmrzlinu, nie na zmrzlinu, ktorá drží studené mäso a druhá ruka je od druhej. Baktérie môžu kvitnúť v chladničkách naplnených ľadom.

Groscok: Nenechajte pre hamburgery alebo šaláty svetlo alebo iné surové baktérie. To môže zahŕňať E. cola alebo Salmonella Nella. Z toho istého dôvodu, najmä ak neexistujú surová zelenina, šaláty a kapusta, uistite sa, že chýba.

Balsam Halloween

Silné koláče alebo cestoviny: Ak vyrábate cookies alebo okuliare v Halloween, môžete vydržať pokušenie skontrolovať cesto. Vajcia s sušienkami a sušienkami môžu obsahovať lososa alebo iné baktérie, ktoré to dokážu dosiahnuť. Jemne kupujte v obchodoch alebo dezertných kuchárov bez vyskúšania surových sladkostí.

W ~

Je dôležité starostlivo produkovať baktérie a baktérie v kuchyni v Turecko (každý druhý deň). Pred použitím mäsa alebo zločineckých vajíčok pri varení jedla opláchnite a vyčistite ruky. Použite svoju vlastnú sekanú dosku na vtáky a výrobky a nebude uspieť v chladničke a uchopte riasy plotmi a mäsom a oddeľte ich iným jedlom.

Nenechajte zvyšnú vodu dlhšie ako 2 hodiny, držte ju v plochom nádobe a rýchlo vychladnite. Aby sa zabránilo vypočítanému jedlu, odstráňte chladničku medzi 35 stupňami a 40 stupňami pod 0 alebo pod mrazničkou.

Türkiye E Farsa: Varte Indiu do Indie a dosiahne vnútornú teplotu 180 ° C (na kontrolu teplomeru mäsa). Ak pripravujete náplň (tiež nazývanú víno), varte na samostatnej kuchynskej karte 165 stupňov.

Nie -Mmer's Sok : Pred pitím skontrolujte, či ste nútení (horúca alebo studená). Pretože môže zahŕňať baktérie vrátane E. coli, existujú zodpovednosti, vedľajšie účinky vrátane nápojov počas tehotenstva. Takmer každý predal túto sterilizáciu nízkej teploty a nezákonnej šťavy predávanej v nádobe.

Pozorovanie: V priebehu roka sa vyhnite tehlovej šťavy. Najmä to pravdepodobne nebude sterilizovať.

Údené a zbité mäso: Ak potrebujete mäsový koláč (ako napríklad patina) alebo údené ryby (napr. Losos alebo údeného formátu), uistite sa, že je v krabici, nie v chladenej časti supermarketu. Statina môže obsahovať chladné a údené mäso. Preto sa odporúča jesť, keď sa pár zahrieva alebo časť varenej dosky.

Zimné sviatky

Nie je tam žiadny sladký syr. Mäkký syrový tanier vyrobený z nečistého mlieka. Sur mlieko šťastného syra To môže zahŕňať hystériu, ktorá zomrela v procese šitia. Odporúča sa skontrolovať pokožku akéhokoľvek kožného syra a informovať o sterilizačnom mlieku s nízkou teplotou. Napríklad, ak nemôžete ovládať štítok, vyhnúť sa modrému horčice syra a mäkkého syra (vrátane bobúľ, divných, divokých, ohnivých, feta syrových a syrových trávení) a syrom v mexickom štýle (čerstvé, biele a panely).

Ak sa necítite bezpečný syr, dostanete pevný syr, ako je Chedda a Švajčiarsko, Polo ako trhavý Monterray a Matthew. Američania sú tiež bezpečným krémom na syr a sterilizáciu nízkej teploty.

Sushi: Vyvarujte sa tablet na sushi Puison Cro Môžu sa zohľadniť parazity a baktérie. Ak ste milencom sushi, vyberte si úlohu v Kalifornii na základe avokáda a krabov na varenie. Ryby sú pre svoje deti priamo nebezpečné, ale budú trpieť zvracaním a dehydratáciou sushi, ktoré môžu deti robiť.

Sochárska stanica: Mäso je dobré a vždy teplé. Ak si nie ste istí, či ste dobre uvarení, vyhnite sa románom, ako je Holandsko, ktoré môžu obsahovať zúfalé vajcia.

Neexistuje žiadna kapitola: V podstate je domáce kuracie mlieko zvyčajne zakázané, pretože sa zvyčajne vyrába z vajíčok a alkoholu. Ako alternatíva k sterilizácii pri nízkej teplote, vajciach alebo vajciach si však môžete doma vytvoriť prázdnu verziu tehotenstva. Alebo vyskúšajte kuracie mlieko zakúpené v obchode (skontrolujte štítok a uistite sa, že vajcia sú sterilizované).

Môžete tiež zvážiť nealkoholické nápoje, ktoré neobsahujú iné vajcia alebo mliečne puzdro. Najdôležitejší supermarket a prírodný obchod s potravinami nájdete počas zimných sviatkov.

Okrem toho sa vyhnem dezertom obsahujúcim vajcia alebo nedostatočné vajcia, ako je škôlka, pena a domáci ľad.

Biele mesto a ďalšie alkoholické jedlo: Ostatné dezerty konzumujú alkohol s ovocnými koláčmi a prísadami sú vo všeobecnosti rovnaké, pretože sú to hlavne alkohol. Ak je však ovocné cesto napísané v miestnosti alebo inom likére po varení, alkohol by sa nemal jesť mierne odparené.

Nový rok

Líši sa od Golmibian: Mnoho olejov, ako sú ustrice, škrupiny, škrupiny a škrupiny. Plávy škrupiny pre škrupiny sú otvorené, takže baktérie alebo parazity môžu zomrieť. Začína sa nehodou, ktorá sa neotvorí v kuchyni. Dôvodom je skutočnosť, že kraby znamenajú, že kraby zomierajú a pred varením ochorú.

Šampanské a ďalšie alkoholické nápoje: Najlepšie je vyhnúť sa alkoholu počas tehotenstva. Podľa Americkej akadémie detí môže ovplyvniť aj víno alebo pohár piva. Namiesto toho oslavujte ľahké jablká, hrozno alebo nealkoholické nápoje ani nechutnite koktaily na alkoholový festival.

Surpe Fest Security

Bol tento článok užitočný?

Skúste tvrdo

W ~

Pozrite sa na tehotenstvo, pripravte sa na ďalší krok a získajte špeciálnu podporu. Všetko je zadarmo.

Uprostred

Redaktori Floralals sa snažia poskytnúť najužitočnejšie a najspoľahlivejšie informácie o tehotenstve a svetových rodičoch. Máme spoľahlivý zdroj, vytvárame a aktualizujeme obsah. Ostatné štúdie uverejnené v časopisoch s rešpektovanými zdravotníckymi inštitúciami, profesionálnymi lekármi a odborníkmi a čítaním Tomite. Vždy si myslíme, že vždy poznáte zdroj informácií, ktoré vidíte. Dostávajú viac informácií o našich pokynoch týkajúcich sa lekárskej kontroly a kritiky.

povstanie. 2015. Výživa počas tehotenstva. Sprcha a gynekológ v Spojených štátoch. http://www.acog.org/patients/faqs/nutrying-nurning-sreganciaOTVORENÉ [November 2022 Prístup]

FDA. 2021. Narodila sa bezpečnosť potravín pre tehotné ženy a deti. American Food and Medical Control. https://www.fda.gov/food/people-lask-foodborne/food-safety-tomen-tomen-tomen-thir- unbitsOTVORENÉ [November 2022 Prístup]

jaquavius

FDA. 2018. Bezpečnosť mäsa, hydiny a morských plodov pre matky. American Food and Medical Control. https://www.fda.gov/food/people-lask-foodborne-lneslness/meat-plewlery-seapitaty-mue-beeOTVORENÉ [November 2022 Prístup]

FDA. 2018. Curry Heat -potraviny pre matky. American Food and Medical Control. http://www.fda.gov/food/foodboilllnesscontaminans/peoplatrisk/ucm109104.htmOTVORENÉ [November 2022 Prístup]

Drian Husley Stewart Derian Handley Stewart je stratég, autor a redaktor obsahu. Žije v zálive v San Franciscu so svojou manželkou, dvoma tínedžermi, nepríjemnými psami a ďalšími nepríjemnými kurčatami. Má rád filmy, záhradníctvo, čítanie a tiché vonkajšie oblasti.