jesť

Koľko mám jesť?

Chcete vedieť, čo by malo jesť vaše dieťa? Prostredníctvom tejto príručky bude dieťaťu ľahšie kŕmiť rok alebo dva.

Má každý materské znamienko
Prieskum Erin Stallion, M. S., R. D., Nutrition

Mnoho detí sa obáva o svoje deti. Kuracie korenie a koláče. Vaše dieťa môže jesť menej ako dieťa, ako je to možné, a momentálne je to celkom normálne.



tuniak rast V prvom roku som bol rýchly a zlý, takže veľa jesť, aby som videl, ako moje telo potrebuje. Ale v 1 a 2 rast dieťaťa klesne a jeho strava sa odrazí.



Ak sa pýtate, či vaše dieťa dostane správnu kalóriu, postupujte podľa nasledujúcich pokynov. Pediatrická akadémia Deti by mali dostávať asi 40 kalórií denne. Väčšina detí od 12 do 23 mesiacov vyžaduje 700 až 1 000 kalórií za deň.

Použite tento sprievodca a zistite, čo môžete jesť pre svoje dieťa. Nerobte si starosti s tým, koľko dieťa zje. Všeobecné usmernenia. Ak sa však stále obávate stravy, neváhajte a poraďte sa s lekárom.



(A je tu článok o tom, čo sa tu kŕmiť Dieťa do 12 mesiacov .

Koľko chlapcov na 1 a 2 roky?

V priemere dieťa jesť tri jedlá denne a zje jedno alebo tri občerstvenie denne. Nerobte si starosti s tým, koľko vaše deti jedia na všetkých stretnutiach. Začína celý deň.

Niektoré deti sú zvyčajne dospelí. Typické detské jedlá môžu vyzerať ako Jaguar alebo iné polievkové lyžice 2-3 (vajcia alebo fazuľa). 1 ~ 2 polievkové lyžice zeleniny; 1 ~ 2 polievkové lyžice ovocia; 1 ~ 2 polievkové lyžice pšenice varené ako cestoviny a ryža.

Voici une idée générale de combien votre tout-petit doit manger au cours d'une journée \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\(cependant, encore une fois, vous n'avez pas à vous inquiéter s'ils mangent plus ou moins un jour donné\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\):

    Litireo: 2 šálky mlieka, 2 šálky jogurtu alebo 2 osoby v Austhe a 1 1/2 roh: 3 zrno, viac ako polovica všetkých obilnín (1 Jaguar = časť chleba, 1 šálka zrna alebo 1/2 šálky varenej ryže, varených cestovín alebo varených ovsených vločiek) ovocie: Pohár ovocia (čerstvé, mrazené, škatuľu alebo kontinent. Čerstvé ovocie v malých kúskoch). zelenina: 1 šálka zeleniny (rôzne malé, varené kúsky) Proteín: 2 bielkoviny (Jaguar = vajcia, 1 gram mäsa, tofu, vták alebo ryby, 1/4 šálky vareného fazule, 1 lyžica arašidového masla)

Príklady návrhov pre 1 a 2 -in -us

Nižšie je uvedený príklad toho, koľko detí môže jesť denne.

Ráno:

  • 1/2 šálky zŕn so železom alebo vajcom (nakrájané na tvrdé kúsky alebo rozmazanie)
  • 1/3 šálky ovocia, ako sú jahody, banány alebo hotely
  • 1/4 kusov pšenice s 1 čajovou lyžičkou masla alebo grilovanej želé
  • 1/2 šálky plného mlieka (alebo keď je kabát s nízkym rozrezaním 2 roky)

Budem o tebe hovoriť:

  • 1/2 šálky jogurtu 1-2 polievkové lyžice kociek, ako sú bobule a broskyne
  • Alebo zvuk s plným obilím
  • 1/2 kopp

Obed:

Ako zberať oregano
  • Half -Sandwich: kúsok chleba z Jaguar 1 (2 ~ 3 kusy), studené mäso, sochárstvo syrov, zelenina (paradajka alebo avokádo) a majonéza
  • 1/4 šálky zeleniny, ako sú napríklad pary a mungové fazule; Kvetinová alebo kučeravá tekvica; Pepin alebo mrkva
  • 물

Popoludňajší partner:

  • 1 autobus 2 Jaguar
  • Menšina alebo polovica výmeny chleba
  • 1/4 šálky ovocia alebo zeleniny
  • 물

Obed:

  • 2-3 ďalšie proteíny, ako sú Jaguar, tofu alebo fazuľa
  • 1/3 ~ 1/2 šálky alebo varených zemiakov
  • 2 ~ 4 ss
  • 1/2 šálky mlieka alebo vody

Ca 1 og 2 -yor -a -Suil -Gammel -khlar

Mnoho detí sa neobmedzuje iba na tento zoznam, ale majú najdôležitejšiu kategóriu na jedenie vlastného jedla na začatie práce.

Litireo:

  • Plné mlieko a jogurt (po 2 rokoch odporúčané verzie Jersey)
  • Rodený syr, ricotta, syr
  • Miesto, kde sú deti lepšie, je tvrdý syr

Proteín:

  • W ~
  • 콩
  • 위 (Dobre sa rozvíjajte, aby ste sa vyhli uduseniu) a ďalšie kocky
  • Mäso, vtáky a ryby (nakrájané na malé kúsky)
  • tofu

roh:

  • Moselley (výber nízkoteplotných typov cukru)
  • Wisenbot
  • Základný
  • 왕

Ovocie a zelenina:

  • Ovocná pištoľ (voda alebo ovocná šťava, nie -Sir)
  • Čerstvé ovocie, ktoré je možné ľahko žuť
  • Mrazené semená zmiešané alebo osvetlené kokteilmi sa používajú ako jogurtová dekorácia.
  • °))))))))))))))))))). ))))))))))))))))). ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Ako nakŕmiť svoje dieťa

tuniak toddler is likely ready and eager to feed themself a wide variety of foods. It's no doubt going to be messy, but it's all part of growing up.

Roztomilé kórejské dievčatá mená

Deti majú zvyčajne silné názory na jedlo. Aby ste sa vyhli bojovej energii, môžete použiť túto metódu na určenie, ktoré jedlo a množstvo jedla, ktoré jete.

Ďalšie veci, ktoré si treba zapamätať, keď kŕmia svoje deti:

    Přidán limit Zubat . Odborníci odporúčajú obmedziť ďalší cukor dieťaťa na 10%denných kalórií. Deti vkĺzli do jedla, ktoré ich milujú pri raňajkách na cestoviny so syrom a voňavými nápojmi. Pozrite si fakty o balení potravín a pokúste sa zastaviť jedlo v 1 gramu alebo v nemilosrdnom cukre. Bolesť je vždy nebezpečná Pre deti od 2 do 2 rokov. Získajte viac informácií o jedle. Ak chcete pokračovať v dojčení. Odborníci podporujú dojčenie a výcvik pre vás a vaše deti. 긴 To má veľa výhod vrátane výživy. Výsledkom bola štúdiaOTVORENÉ Zatiaľ čo sacharidy klesajú, bielkoviny a tuk materského mlieka sa po prvom roku znížia.

Ak sa chcete dozvedieť viac:

Bol tento článok užitočný?

krátke mená chlapčeka

Skúste tvrdo

W ~

Pozrite sa na tehotenstvo, pripravte sa na ďalší krok a získajte špeciálnu podporu. Všetko je zadarmo.

Uprostred

Redaktori Floralals sa snažia poskytnúť najužitočnejšie a najspoľahlivejšie informácie o tehotenstve a svetových rodičoch. Máme spoľahlivý zdroj, vytvárame a aktualizujeme obsah. Ostatné štúdie uverejnené v časopisoch s rešpektovanými zdravotníckymi inštitúciami, profesionálnymi lekármi a odborníkmi a čítaním Tomite. Vždy si myslíme, že vždy poznáte zdroj informácií, ktoré vidíte. Dostávajú viac informácií o našich pokynoch týkajúcich sa lekárskej kontroly a kritiky.

Pediatrická akadémia. 2022. Serving Sizes for Toddlers. https://www.healthychildren.org/english/english/agesstags/toddddddddddddddddddd. DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDčeviddddDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDčealgdddd ,dddDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDLódaddDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDLODDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDó naddDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDLalda DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDERDDDDDDDDDDRDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDV DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDLECTDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDV DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDOTVORENÉ [August 2023 Prístup]

Pediatrická akadémia. 2022. Feeding and Nutrition Tips: tuniak 2-Year-Old. https://www.healthychildren.org/english/agescent/toddddddddddddddddddddddddddddddddddrddrr.OTVORENÉ [August 2023 Prístup]

Pediatrická akadémia. 2015. Sample Menu for a Two-Year-Old. https://www.healthychildren.org/english/agescentddddddddddddddddddddddller/pages/sample-meu-for --- ego-ypx.aspxOTVORENÉ [August 2023 Prístup]

Pediatrická akadémia. 2020. Feeding and Nutrition Tips: tuniak 1-Year-Old. https://www.healthychildren.org/english/ages-cent/todddddddddddddddddddddddddddddddddddtende dddddddddddddddddddddddddler/sages/fedOTVORENÉ [August 2023 Prístup]

Pediatrická akadémia. 2022. Sample Menu for a 1-Year-Old Child. https://www.Healthychildren.org/english/ages-tags/baby/feding-notrition/pages/sample-meu-nodar-ra-mom.aspxOTVORENÉ [August 2023 Prístup]

Ministerstvo poľnohospodárstva USA. Nie je dátum. Môj záznam. https://wwww.myplaate.gov/life-nsages/todddddddddddddddddddddddddsOTVORENÉ [August 2023 Prístup]

Ministerstvo poľnohospodárstva a ministerstvo sociálneho zabezpečenia a Spojené štáty. 2020. Umiestnenie Američanov, 2020-2025. Problém 9. https://www.Dietaryeguidenens.gov/sites/default/files/2021-03/Diary_guidens_for_americans-2020-2025.pdfOTVORENÉ [August 2023 Prístup]

dievča Namws

Crosnykowska-Lukacka M., a kol. 2018. Komponenty obmedzujúce makro prsia. Kondicionér 10 (12). https://www.mdpi.com/2072-6643/10/12/1893OTVORENÉ [August 2023 Prístup]

Križovatka

Križovatka is a freelance health writer and editor with expertise in preconception, pregnancy, and parenting content. A mother of two, Ding finds great joy in supporting new and expectant parents by providing information they need for the life-changing journey ahead. Ding lives in San Francisco with her family.

Populárne Príspevky