Poznámka: Tento článok o metódach odstránenia neporiadku je od autorky Tammy Strobel.
Podľa mojich skúseností neexistuje univerzálne riešenie na odstránenie neporiadku. V závislosti od vášho času, energie, schopností a celkového záujmu je užitočné nájsť prístup, ktorý vám vyhovuje. Jedna z týchto metód odstránenia neporiadku sa môže stať vaším obľúbeným spôsobom, ako zjednodušiť a pustiť svoje veci. To si vyžaduje ochotu experimentovať.
Napríklad, môj manžel a ja sme si začali zjednodušovať život v roku 2005. V priebehu rokov sme vyskúšali rôzne metódy odstránenia neporiadku, ako je KonMari Method™, Project 333™, a dokonca sme žili v malý domček na kolesách . Skúšanie rôznych prístupov bolo zábavné. Navyše, experimentovanie s rôznymi metódami nás motivovalo, inšpirovalo a zaviazalo žiť s menej.
Od Marie Kondo k minimalizmu: Ktorá metóda odľahčenia vám najviac vyhovuje?
V tomto článku popíšem 5 rôznych spôsobov odstránenia neporiadku. Experimentujte a nájdete systém, ktorý vyhovuje vášmu životnému štýlu.
1. Spark Joy s Marie Kondo
Knihy Marie Kondo, neprehľadné nápady a jej dôraz na vyvolávanie radosti inšpirovali tisíce ľudí. Kondo nabáda ľudí k uprataniu podľa kategórie – nie podľa miesta.
Kondo recommends tidying in the following order: clothes, books, paper, miscellaneous items, and sentimental items. For example, gather all of your clothes from the closets and put them in a pile. Then you can start the process of deciding what to keep. When you’re choosing what to keep, ask your heart; when you’re choosing where to store something, ask your house! hovorí Kondo.
Vďaka Kondovej metóde neustále skúmam, aké veci mi robia radosť. Nedávno som napríklad daroval kuchynský riad do sekáča. Už roky som nepoužíval formy na koláče ani podnosy na šišky. Uchovávanie vecí, ktoré nepoužívam, nevyvoláva radosť, a tak nechávam veci z kuchyne ísť.
Ešte dôležitejšie je, že Kondova práca mi pripomína, že upratanie neznamená mať dokonale uprataný domov. Ako nedávno Kondo povedal , Skutočným účelom upratovania nie je zredukovať svoj majetok alebo upratať svoj priestor. Ale skôr naučiť sa robiť zmysluplné rozhodnutia a nájsť vďačnosť v každodennom živote.
2. Projekt 333
Projekt 333 je jednoduchá a zábavná minimalistická módna výzva. Myšlienka je jednoduchá: obliekate sa s 33 alebo menej položkami po dobu 3 mesiacov. Túto výzvu som absolvoval niekoľkokrát. Projekt mi pomohol zbaviť sa oblečenia, ktoré mi už nesedí, znížiť únavu z rozhodovania a udržať poriadok v skrini.
Ako Courtney povedal , Upratovanie šatníka sa môže zdať ako náročná úloha, ale nemusí to tak byť! So správnymi nástrojmi a ochotou byť úprimný v tom, čo máte a čo potrebujete, môžete urobiť zo svojho šatníka šťastnejší priestor.
Ak je váš šatník preplnený oblečením – alebo chcete nakupovať menej – je to pre vás ideálna výzva.
3. Metóda presunu
V roku 2005 som to nevedomky vyskúšal Metóda presunu von . V tom čase sme s manželom bývali v dvojizbovom byte. Mali sme príliš veľa vecí a neboli sme si istí, či sa všetky naše veci zmestia do malého jednoizbového bytu. Takže sme predstierali, že sa hýbeme.
Začali sme triediť veci v našej extra spálni. Triedili sme veci na hromady uchovávať, hádzať a darovať. Keď sa naša hromada stále zmenšovala, uvedomili sme si, že nepotrebujeme ďalšiu spálňu plnú vecí. Namiesto predstierania sťahovania sme sa rozhodli presťahovať do jednoizbového bytu.
Ak chcete vyskúšať tento experiment, nemusíte sa skutočne pohybovať. Vyberte si oblasť svojho domova, ako je šatník, extra spálňa alebo kúpeľňa. Potom začnite triediť svoje veci. Keď je všetko zorganizované, môžete sa vrátiť.
4. Make It A Game
Ak potrebujete vniesť viac zábavy a radosti do svojho snaženia sa, zmeňte tento proces na hru. Tu je niekoľko možností, ktoré treba zvážiť:
Zahrajte si 30-dňovú hru minimalizmu . Minimalisti vysvetľujú hru takto: Nájdite priateľa, člena rodiny alebo kolegu, ktorý je ochotný s vami minimalizovať svoje veci budúci mesiac. Každý človek sa v prvý deň v mesiaci zbaví jednej veci. Dve veci k druhej. Tri veci k tretiemu. Tak ďalej a tak ďalej.
Čím dlhšie hra trvá, tým je náročnejšia. Je zábavné hrať hru s kamarátom a je to skvelý spôsob, ako niesť zodpovednosť.
Vyskúšajte Decluttering Burst . Funguje to takto: Nastavte si časovač na 60 minút a zbavte sa 100 vecí z rôznych oblastí vášho domova. Vezmite vrecia na odpadky a škatuľu na dary. Ďalej si vyberte z odporúčaných oblastí a položiek nižšie, ktoré s vami rezonujú (alebo si vytvorte vlastné), aby sa rovnalo 100 položkám. Zapíšte si, na ktoré oblasti zaútočíte a koľko predmetov z každej vyskladníte. Keď spustíte časovač, použite svoj zoznam, aby ste nemuseli strácať čas rozmýšľaním, kde začať.
Ak si nie ste istí, kde začať, porozmýšľajte nad riešením vašej kúpeľne, zásuvky na odpadky, špajze, auta a ďalších vecí.
5. Švédske upratovanie smrti
Autorka Margareta Magnussenová napísala o švédskom čistení smrti vo svojej knihe – Jemné umenie švédskeho upratovania smrti: Ako oslobodiť seba a svoju rodinu od celoživotného neporiadku . Magnussen povzbudzuje čitateľov, aby zvážili, kto bude triediť vaše veci po vašej smrti.
Vždy môžete dúfať a čakať, že niekto bude niečo chcieť vo vašom dome, ale nemôžete čakať večne a niekedy musíte milované veci jednoducho rozdať so želaním, aby skončili s niekým, kto vytvorí nové vlastné spomienky ... Často sa sám seba pýtam, bude niekto, koho poznám, šťastnejší, ak si toto uložím? hovorí Magnussen.
Myšlienka švédskeho čistenia smrti vo mne rezonuje, pretože mi pomohla pri rozhodovaní o mojich veciach. Túto metódu vnímam aj ako darček pre blízkych. Keď zomriem, nechcem, aby moji blízki trávili mesiace – alebo roky – triedením mojich vecí.
Potrebujete ďalšiu pomoc? Pozri Ashley Knierim's Švédsky kontrolný zoznam čistenia smrti .
užívanie horčíka počas tehotenstva
Zdroje, ktoré vám pomôžu vyčistiť váš život
Keď som si upratal život, našiel som podporu v knihách, blogoch a bulletinoch. Čítanie ma aj naďalej inšpiruje k tomu, aby som mal doma poriadok a neporiadok.
Ak hľadáte ďalšiu motiváciu, preskúmajte nižšie uvedený zoznam zdrojov:
knihy
- Jemné umenie švédskeho upratovania smrti : Ako oslobodiť seba a svoju rodinu od celoživotného neporiadku od Margarety Magnussonovej
- Projekt 333: Minimalistická módna výzva, ktorá dokazuje menej, je oveľa viac od Courtney Carver
- Milujte ľudí, používajte veci : Pretože opak nikdy nefunguje od Joshuu Fieldsa Millburna a Ryana Nicodemusa
- Kúzlo upratovania, ktoré mení život : Japonské umenie zbaviť sa neporiadku a organizovať sa od Marie Kondo
- Z druhej ruky : Cestuje v novom globálnom garážovom výpredaji od Adama Mintera
Ďalšie zdroje
- Nájdete tu množstvo článkov, ktoré vás jemne povzbudia, aby ste sa zbavili neporiadku AnimalSspiritual .
- Národná asociácia senior manažérov pohybu je profesionálna organizácia, ktorá pomáha starším dospelým, jednotlivcom a rodinám so zmenšovaním, premiestňovaním alebo zjednodušovaním ich bývania.