Detský sprievodca

Tréning snov dieťaťa: ako kríza

Pôžička na nohy: itock.com / návrhy V tomto článku

Čo je plač?

Kŕmny posteľ

Každú noc vidíte rovnaký každodenný život a pripravujete deti pred spaním a klamstvom, ale môžete sa zobudiť. Dieťa sa dobre živí, spí v suchej podlahe, nie je chorá alebo poškodená, ale nereaguje na slzy, keď nie je čas vstať nasledujúce ráno. Zvyčajne to znamená až 12 hodín.



Tento prístup predpokladá, že ak máte alternatívu k zaspávaniu, je to iba zručnosť, s ktorou môže vaše dieťa vyriešiť. Je to rovnaké, ale individuálne Metóda Miesto, kde rodičia plačú na krátku dobu, kým ich deti ponúkajú pohodlie.



Metóda polega na tym, że dziecko nie uczy się nie zasypić, gdy jest stosowane do krwi lub leczenia. W ramach povahalnego cyklu snu wszystkie dzieci i wszystkich świętych, a także w nocy, są przestraszone i płaczą. Jeśli zareagujesz na swój płacz, chodzi o to, że musisz płakać i pocieszyć za każdym razem, gdy się budzisz.

Na druhej strane sú deti, ktoré sa učia Položím Keď máte čas na spanie, vstaňte v noci alebo si zdriemnite a použite rovnaké zručnosti. Inými slovami, to znamená zlepšenie pre všetkých.



Plač nie je cieľom cvičenia ako snu o vyhynutí, ale vo všeobecnosti je nevyhnutný, pretože deti sú vhodné na spánok. (Poznámka: Vzdelávanie spánku sa zdá nepohodlné, ale vyhynutie psychológie znamená, že odstránenie nežiaduceho správania je oficiálne opísané ako mimoriadne vyhynutie a metóda Ferber je opísaná ako postupné vyhynutie.

káva oleato

Iní rodičia tvrdia, že krátky čas je kompenzovaný dlhými dávkami. Deti, ktoré môžu ľahko zaspať, a rodičia, ktorí sa môžu spoliehať na dobrý spánok.



Kedy sa môžem pokúsiť plakať?

Plač, keď je vaše dieťa jasné a emotívne. Uložiť Všeobecne platí, že od 4 do 6 mesiacov.

Po 4 až 6 mesiacoch je detský spánkový cyklus pravidelný, predvídateľný a všeobecne Strávte noc bez jedla . Bolo to vhodný čas začať spať.

Niektoré deti, ktoré sa narodili skoro alebo nemajú dosť, sú však v noci, kým sú väčšie. Ak neviete, či je vaše dieťa pripravené plakať, kontaktujte lekára svojho dieťaťa.

Niektoré rodiny sa rozhodli začať plakať neskôr a sú pozitívne. Ale staršie deti majú silnejšie návyky na spánok a majú niekoľko problémov s ďalším učením.

Pomocou metódy plaču

Krok 1

Každú noc môžete dať hodinu do postele a zistiť, ako je vaše dieťa pripravené na spanie v noci. Spiace deti tria, odstraňujú, vítajú a pozerajte sa na druhú stranu.

Krok 2

Pravidelne sledujte svoje deti Spánok . Toto je možné zohľadniť:

  • Kúpanie pre deti
  • Zmeňte tím svojho dieťaťa
  • Pozri sa na pyžamo
  • Dajte svojmu dieťaťu posledné jedlo
  • Prečítajte si knihu
  • Šport

Krok 3

Keď ste ospalí, vložte svoje dieťa do postele. Ale vždy sa zobudím. Povedzte dobrú noc a soľ v miestnosti.

Krok 4

Keď vaše dieťa ide v noci alebo sa prebudí, plačme, keď musíte spať.

Odpoveď iba vtedy, ak sa obávate, že vaše dieťa je choré alebo zranené. (Video je možné zaručiť v poriadku). Ak chcete skontrolovať svoje dieťa, rozsvietite svetlo, udržiavajte svoj hlas a relaxujte. Neber si svoje deti. Ak chcete vedieť, že vaše dieťa je v poriadku, aj keď vždy plačete.

Krok 5

Postupujte podľa svojich detí a získajte prvú stravu za jeden deň (napr. 7h).

6. Krok

Udržujte textúru. Kľúčom k plaču a iným metódam spánku je rovnaký každodenný život každú noc. noc.

Vo väčšine prípadov môžu deti zaspať v tretej alebo štvrtej noci alebo týždni.

Ako dlho ste donútili svoje dieťa plakať dlho?

Pre rodičov to môže byť ťažké, ale spôsob, akým plače, neznamená veľa hypotéz. Nechajte svoje dieťa plakať počas spánku. Pre niektoré deti to môže trvať 5 alebo 10 minút. Pre ostatných môže plač pokračovať a vypnúť niekoľko hodín. Ak ste chorí alebo zranení v posteli so žalúdkom a suchou vrstvou, odporúča sa plakať.

Neodpovedajte, ak sa vaše dieťa prebudí uprostred noci a začne plakať podľa metódy MOV. Nielenže chytí raňajky na prvé jedlo.

Stále to viem lepšie. Použitím najlepšieho úsudku: Ak sa obávate plaču, pretože ste chorí alebo chorí, uvidíte, či sa všetko darí dobre. Zanechajte registráciu čo najskôr. Ak nie je problém a nezhromaždite sa, vyhnite sa interakcii s dieťaťom.

Ak týždeň po týždni, ktorého metóda plaču nie je pre vaše dieťa účinná, môžete sa zastaviť celé týždne a skúsiť to znova. Alebo sa pozrite na niečo iné Metóda treningu snu . Zaregistrujte sa tiež u lekára vášho dieťaťa, aby nevyskytli žiadne ďalšie problémy.

Tipy na použitie metódy na plač

    Pripravte sa na úspech štátu Keď sa vyvíjate pred spaním a každý deň, šiesty . Okrem toho vám môže pomôcť zvuk materskej školy, ktorá hrá Blanku. Pomoc Ak máte rodinu alebo priateľa, ste od svojho partnera. Predtým, ako začnete, uistite sa, že vy a vaši partneri ste praktickí a emocionálne pripravení. Pripravte sa na cestu von a hľadajte vážnu opravu Vyberte si dobrý čas Nie je stresovaný ani nepoužívaný. Napríklad nezačnite cvičiť, s výnimkou prípadu, keď má váš partner služobnú cestu alebo keď nás priateľ navštívi. Po začatí plánu. Rodičia, ktorí sledujú tréning spánku, súhlasia s tým, že kľúč je konzistentný. Ak sa nerozhodnete, že výkriky nie sú dobré, takže vaša rodina robí všetko, môžete vidieť aspoň týždeň. Ak vaše dieťa plače o 2:00, môžete sa vzdať a udržiavať alebo odmeniť. Ale ak to urobíte, môžete stratiť celkový pokrok dieťaťa a riadiť škatuľu v krabici. Mám v pláne stratiť spánok. Aj keď nespíte, tak aj tak pestujete večeru. Napríklad, ak pracujete týždeň, môžete začať v piatok večer. Mám ťažkú ​​noc. Pokračujte v plaču, pretože váš otec vie, čo viete. Nemusíte chodiť do inej časti domu, ľahkej hudby alebo bieleho hluku a počúvať všetky výkriky. Nezabudnite na hlavné ciele: Pravete peknú noc pre seba a svoje deti. Vzal som si prestávku a plakal. Ak vaše dieťa neustále plače pred spaním, môžete skontrolovať svojho partnera, aby chodil. Ak sa nachádzate v dátumoch, môžete rozbiť svojho partnera. Vhodný na prispôsobenie sa vašej rodine. Si vous trouvez crier trop dur, mais comme l'idée générale, vous pouvez utiliser une approche plus progressive comme la méthode Ferber\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Počkajte na opakovanie. Niekedy môžete čakať na deti, ktoré dokonca aj po tréningu. Návrat .

Funguje cirkulujúci spôsob?

Rodičia často hovoria, že ak pozorujú metódu CIO, je to často efektívny a rýchly spôsob, ako zlepšiť spánok. Väčšina detí je rýchlejšia, od 3 do 4 dní v noci, niekedy rýchlejšie.

Štúdie ukazujú, že sen, ktorý je užitočný pre cvičenia, deti a rodičia je užitočnejší pre spánok. V dôsledku skúmania 52 spánkových štúdií od roku 2006 bola metóda IOC veľmi účinná a pomáha spať. CRI pracoval rýchlejšie ako iným spôsobom, ale všetky stratégie boli z dlhodobého hľadiska účinné. Meta -nalya 2022 ukázala, že všetkých 10 štúdií s inými behaviorálnymi zručnosťami (vrátane tréningu spánku) znižuje problém spánku detí a zlepšuje kvalitu spánku.

Tento test tiež naznačuje, že metóda kričania z dlhodobého hľadiska nepoškodzuje deti. V roku 2020 v prvom roku života viedol sen o vyhynutí k malému problému spánku a sociálny alebo emocionálny vývoj dieťaťa neubližoval. (Táto štúdia zahŕňala podskupinu, v ktorej vstúpilo do testovacieho laboratória viac ako 1 000 matiek, dotazníky a viac ako 100 detí).

Ďalšia štúdia z roku 1720 od 178 detí a jej bodyguardov ukázala, že metóda IOC nebola problémom s akciou alebo dlhopisom po dobu 18 mesiacov, čo odráža výsledky predchádzajúceho výskumu tohto predmetu.

Spanie prístupu k spánku nefunguje pre každého. Nie preto, že jej najlepší priateľ alebo najlepšie sestry mali šťastie, že ich prispôsobili. A hoci pracuje so svojím prvým dieťaťom, nemôže oklamať svoje druhé dieťa.

Možno nebudete chcieť plakať. Alebo ste sa pokúsili plakať, ale nepracovali ste pre vás. Existujú ďalšie možnosti tréningu spánku Počas tréningu spánku nie je prasklina E dekorácia Pomoc barna dine med å sove hele natten.

Bol tento článok užitočný?

Skúste tvrdo

Nie

Pozrite sa na tehotenstvo a pripravte sa na ďalší krok a získajte odbornú podporu.

Zanovina

Redaktori Floalasi začali poskytovať najužitočnejšie a najspoľahlivejšie informácie o tehotenstve a rodičoch sveta. Máme spoľahlivý zdroj, vytvárame a aktualizujeme obsah. Štúdia uverejnená v časopise s rešpektovanými lekárskymi organizáciami, profesionálnymi lekármi a ďalšími odborníkmi a čítaním Tomite. Vždy si myslíme, že vždy poznáte zdroj informácií, ktoré vidíte. Získajte viac informácií o pokynoch pre lekársku kontrolu a kontrolu.

Americká pediatrická akadémia. 2013. SOV Over Natten. https://www.healthychildren.org/english/ages-cing/baby/seep/pages/soming-through-the-night.aspxOTVORENÉ [Appress Access]

Americká pediatrická akadémia. 2018. Prineste spiace dieťa. https://www.healthychildren.org/english/ages-skjing/pages/pages/geting-d-bby-seep.asasp.pxOTVORENÉ [Appress Access]

novorodenec, ktorý drží hlavu

Americká pediatrická akadémia. 2019. Inverzia investícií na Nat. https://www.Healthychildren.org/engish/ages-cing/baby/sp/pages/reversing denne-ight-estersal.aspxOTVORENÉ [Appress Access]

Americká pediatrická akadémia. 2022. Ako často a ako často jedia vaše deti? htts: //www.healthychilren.org/engish/agescent/baby/federed výživa/stránka/! -e- e-celoštátny nuscecencia baby Spike.aspxOTVORENÉ [Appress Access]

Aney M. 1998. AAP News 14 (4): 21. https://publications.aap.org/aapnews/article-abstract/14/4/17/17282/babynse-adad-tdeidratation-pailure inOTVORENÉ [Appress Access]

Bilgin A a ďalšie 2020. Pri používaní rodičovského vína u detí: Po 18 mesiacoch to nie je negatívna väzba a vývoj pôsobenia. J Duch a detská psychológia November 2020; 61 (11): 1184-1193. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32155677/OTVORENÉ [Appress Access]

Cleveland Clinic. 2021. Čas tréningu a metód odbornej prípravy pre deti. https://health.clevelandclinic.org/when-how-to-lefing ---OTVORENÉ [Appress Access]

Giesbrecht GF a kol. Rodičia 2020 kričali rodičia v sociálnych majstrov v prvom roku detstva. J dev 의 j pediatr Júl 2020; 41 (5): 379-387. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32097246/OTVORENÉ [Appress Access]

Henderson JMT a kol. 2010. Ubytovanie: V prvom roku integrácie spánku -Uana. Detskí lekári Tím 126, číslo 5. https://ppublatations.aap.org/pediaatrics/article-rract/15/581/6521//ier-rough-- theconsolidation-e? Publikované záhradné lefOTVORENÉ [Appress Access]

Pamätajte, že rok 2006. Udržiavanie liečby spánku a podstatných mien u detí a detí. Som detstvo VOO. 29, č. 10. https://aasm.org/resources/practiceparameters/review_nightwakesschildren.pdfOTVORENÉ [Appress Access]

Národná nadácia na spánok. 2022. Ako spať v noci. https://wwww.sleep.org/sleep-quietsitions/baby-sleep-through-the-ingight/OTVORENÉ [Appress Access]

Národná nadácia na spánok. 2022. Ako spať na výcvik pre deti. https://www.sleep.org/sleep-tiquestons/slleePle-rene-babys/OTVORENÉ [Appress Access]

Park J. Kol. 2022 povaha Víťazné 12, rytier číslo: 4172 https://www.nature.com/articles/S41598-022-07762-8OTVORENÉ [Appress Access]

Kalifornská univerzita v San Franciscu. Nie je dátum. Deti majú 6 mesiacov. https://www.ucsfbeniffchildrens.org/education/your-caby-6-montsOTVORENÉ [Appress Access]

Do 3. Nie je dátum. Bežný mýtus v výzve detského sna. https://www.zerrothree.org/resources/1082 mimon-mith-daby-phallengesOTVORENÉ [Appress Access]

Bell Fonds Colleen de Bell Funds je nezávislým novinárom o zdraví a životnom štýle. Zdvíha svoju dcéru a je spárovaný iba s francúzskym manželom v Paríži.

Populárne Príspevky