Ako liečiť bolesť tehotenstva

• Prečo akceptujete Kia počas tehotenstva?
• Ako sa vysporiadať s bolesťou počas tehotenstva na konci noci

Prečo akceptujete Kia počas tehotenstva?

Inými slovami, majú hlad ctiť Veľmi skutočné. Bez ohľadu na to, koľko jete jeden deň, máte hlad v noci. To nie je prekvapujúce. Nakoniec dieťa vyrastalo a jeho kalorické požiadavky a ich telá sú jedinečné na podporu oboch.

1 mesačný rozvrh kŕmenia

Na konci noci sú hormonálne zmeny aspoň čiastočne zodpovedné za túto hladnú bolesť. Hormonálna hodnota vo vašom tele: Som šťastná! Alebo zomriete, pretože máte hlad! Počas tehotenstva kvitne a podporuje rast svojich detí. Táto sranná postava je hladná.

Metabolizmus je ďalšou dôležitou zmenou, ktorá sa objavuje dnes. Chemická reakcia tela, ktorá oddeľuje energetické jedlo. Rýchlosť metabolizmu sa zvyšuje počas tehotenstva a uspokojuje potreby dieťaťa.

Jedlo o niečo viac ako počas tehotenstva je úplne normálne. Denná absorpcia kalórií v prvom štvrťroku je rovnaká v 2Q, ale vyžaduje asi 340 kalórií denne. (V kontexte je ešte jeden mlieko vyrobený z polovice dôchodku a nízkeho mlieka).

V treťom štvrťroku je možné spotrebu kalórií zvýšiť na 450 kalórií za deň. (Poznámka: Zdravé prínosy tehotenstva pomocou dvojčiat alebo mozgových kráv V kalkulačkách tehotenstva Stanovte cieľový rozsah hmoty.

Mali by ste zvážiť liečbu potravín a živín. Už počas tehotenstva nie je nadmerné Gyn alebo pôrodné asistentky.

Ako sa vysporiadať s bolesťou počas tehotenstva na konci noci

Nebeste hlad v posteli. Večer pridajte ďalšie drôty. Udržujte ho dlhšie, keď vaše telo pomaly používa vlákno. Ovocie, zelenina a plné zrná ako celé zrno zápcha .

Malé občerstvenie. To nie je trápne až do polnoci -ak máte jedlo pre Sansi, najmä pre seba a vaše deti. Naplňte chladničku vopred Zdravé občerstvenie na tehotenstvo V noci sa nemusíte starať o tvrdé vajcia, čerstvé ovocie a tvaroh, keď máte hlad. Ak spadnete do kuchyne za hodinu, nedali ste škodlivé jedlo. Vyplnený E Poskytujte veľa živín pestujúcim deťom.

Obmedzte rotujúce jedlo. Jedzte čo najbližšie prírodné podmienky. Vyberte si chlieb alebo ryžu naplnenú čerstvým ovocím v bielom chlebe, bielej ryži, bielej ryži a sladkej sirupovej škatule.

Trojmesačný rozvrh stravovania

Čím viac jedál, tým viac hladných. Trávenie, karamelové občerstvenie, raňajky na raňajky a ďalšie jedinečné uhľohydráty. Čoskoro potom bola jeho hladina cukru v krvi opäť ponorená a hladná.

Udržujte vlhkosť. Pite vodu jej pomáha. A musíte Ďalšia voda počas tehotenstva -Podporiť a obnoviť ďalší objem krvi, asi 10 šálok denne Amnestia K vašim deťom. Vytvorte tiež vlhkosť na tele a konzumujte efektívnejšie potravinové výrobky.

Keď to nájdete Často plavky Väčšinu svojich tekutín môžete otestovať v noci, najmä počas tehotenstva a jedného dňa.

Aj keď sa zobudíte Kričal som počas tehotenstva Nie je to to isté, ako sa prebudíte. Vždy môžete zastaviť svoje sny a ste pod nimi. Aby sa predišlo večere, notoricky známy brušný obraz zahŕňa pečené ovocie a ovocie, citrusové ovocie, mätu a nealkoholické nápoje.

deti alebo dieťa

Bol tento článok užitočný?

Skúste tvrdo

W ~

• Prečo máš taký hlad? Ako liečiť zvýšenie chuti do jedla počas tehotenstva

  Por Colleen de Bellefonds

• Tvár tehotenstva je skutočná a nie som na to pripravený

  Vydláždiť

• 12 najlepších potravín na jedenie tehotenstva

  Farr Karen Miláno

Uprostred

Redaktori Floralals sa snažia poskytnúť najužitočnejšie a najspoľahlivejšie informácie o tehotenstve a svetových rodičoch. Máme spoľahlivý zdroj, vytvárame a aktualizujeme obsah. Ostatné štúdie uverejnené v časopisoch s rešpektovanými zdravotníckymi inštitúciami, profesionálnymi lekármi a odborníkmi a čítaním Tomite. Vždy si myslíme, že vždy poznáte zdroj informácií, ktoré vidíte. Dostávajú viac informácií o našich pokynoch týkajúcich sa lekárskej kontroly a kritiky.

povstanie. 2020. Koľko vody mám piť počas tehotenstva? https://www.acog.org/womenealth/experts-and-nsories/ask-cog/low-water-ink-laring-pugignanceOTVORENÉ [Október 2021 Prístup]

povstanie. 2020. Výživa počas tehotenstva. https://www.acog.org/womensealth/faqs/nutrying-gefebnanceOTVORENÉ [Október 2021 Prístup]

Cleveland Clinic. 2019. Jete v noci rýchlo? Preto sú ich hormóny vinné. https://health.clevelandclinic.org/bingOTVORENÉ [Október 2021 Prístup]

MM FAA a kol. 2010. Toto je jednoduchý prehľad o tom, ako tehotenstvo a pohlavné hormóny ovplyvňujú chuť a absorpciu potravín. Chemický koncept. 3 (1): 51-56. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2844535/OTVORENÉ [Október 2021 Prístup]

Harvardská lekárska škola. 2019. Ultra nemá jedlo a spôsobuje výnimky a prírastok hmotnosti. https://www.health.harvard.edu/staying-alty/ultra-onesed ---OTVORENÉ [Október 2021 Prístup]

Ako viete, aký vysoký budeš

Johns Hopkins. Toto nie je dátum. 5 občerstvenia, ktoré je možné konzumovať počas tehotenstva. https://www.hopkinedine.org/heallth/wellness-and-rerevention/5-nnack-foods- toregnantOTVORENÉ [Október 2021 Prístup]

John's Hopkins. 2020. Áno, ak pijete viac vody, môžete ju stratiť. https://hub.jhu.edu/at-work/2020/01/15/focus-n-sellness-akinting-morwater/OTVORENÉ [Október 2021 Prístup]

Medicine John Hopkins. Nie je dátum. Deriváty výživy: Potraviny, ktoré pomáhajú džem uhorky (spaľovanie brucha). https://www.hopkinedicine.org/heallth/wellness-and-revent/gerd-ietfoods-with-cid-hefluxheartburnOTVORENÉ [Október 2021 Prístup]

Lo lx. 2014. Veľvyslanec srdca matky počas tehotenstva. Kardiovaskulárne štúdie I 101 (4): 545-553. https://academic.uff.com/cardiovascres/article/101/4/545/2930815OTVORENÉ [Október 2021 Prístup]

Môžete klinicky. 2020. Máme chudnutie: Cítim sa spokojný s menšími kalóriami. https://www.mayocalinic.org/healthy-lifestyle/weightlosst/in-dpth/weight-soss/art-2004318OTVORENÉ [Október 2021 Prístup]