Ako spať dieťa
Ako sa vaše dieťa rozvíja, vaše sny sa musia zmeniť. Pozrite sa, ako vám pomôcť získať viac Zzzz.
AfFobi-Bron Update, M.D., Sleeping Medical ExpertVaše dieťa sa stalo dieťaťom, takže teraz musíte lepšie spať. Bohužiaľ, sny malých detí nie sú také ťažké ako ich sny.
Definícia mena Damien
Našťastie vám to môže pomôcť naučiť sa zdravé spánkové návyky. Použite pohodlný objekt na vytvorenie prostredia na spanie a nájdite spôsob, ako spať s deťmi.
Pretože dieťa nespí
Dieťa spí a teraz Gleba A keď padli alebo mali vždy problém so spánkom, dieťa vyhralo iba veci. Bez ohľadu na históriu snov vášho dieťaťa to môže pre deti spôsobiť najlepší problém na niekoľko rokov.
Prečo sú deti proti? Existuje niekoľko dôvodov.
- Záchrana Milosť A vaše dieťa môže ľahko zaspať, ak sa dá skladovať v spoločnosti, ak je v okolí mäkký, mäkký koberec alebo vyhliadkové zvieratá. Toto sa nazýva spálňa a môže vidieť úplne iný prvok s rutinou spánku (ako otec, ktorý sa snaží spať hodinu.
- Vložte nočné svetlo do miestnosti. Mnoho detí vstáva v noci v temnej miestnosti a uvidí všetko, čo vedia a sú zmätení a naštvaní. Nočné svetlá môžu pomôcť dieťaťu v rodinnom prostredí a pomôcť spať.
- Použite bielu závislosť. V opačnom prípade investujte do bielej závislosti. Ak sa dotknete zvuku životného prostredia, môžete pomôcť svojim deťom skôr, ako pôjdete do snov. Hudba a žiarenie pokojného bieleho hluku, aby deti zaspali.
- LA s plotom Chytiť Alebo nechajte palcovú čiaru tak, ako je. Tento zvyk zvyčajne používajú deti Toto je 자녀의 고정 된 치아 또는 4 년에서 6 년까지 구강 또는 치아 문제가 아닙니다.
- Dajte horúce mlieko. Ak vaše dieťa už nejde, môže vám pomôcť potešiť a zaspať s teplým mliekom alebo posteľou pred spaním. Keď začne rutina spánku, táto práca vykonáva a skontroluje, či sa zuby detí dotýkajú svojich detí na hladine vody. Nenechajte ich brať jeden Žilky Kop Ale táto posteľ môže spôsobiť zuby.
- Skontrolujte, či ste správnym úsilím. Citlivá rovnováha! Cez deň, ak máte dieťa s potešením, ak nestačí na zdriemnutie denne, pravdepodobne rast, ak máte čas spať a zomrieť vo svojich snoch. Vyskúšajte látku na takom zdriemnutí a stojate najmenej tri hodiny pred spaním. Všeobecne platí, že je dosť dlho na to, aby zaspal, ale nemôžete uvoľniť.
- Počas dňa ho udržujte aktívne. Pretože deti majú veľa energie, je dôležité ich naplniť aktivitami, ktoré chcete byť unavení celý deň. Ste radi, že môžete praktizovať všetky nové technológie, ktoré sa vyvíjajú ako B. Ísť E žiarenie Takže v mnohých alternatívach.
-
Kedy deti začnú zbierať zuby?
Por Colleen de Bellefonds -
Kedy sa deti smiali?
Manželstvo -
Známky detí
Farr Karen Miláno -
Farr Karen Miláno
Ak dieťa spí,
Poskytnúť pohodlný a konzistentný festival Toto je jeden z najlepších spôsobov, ako pomôcť deťom spať. Vedomie môže obsahovať všetky (alebo všetky) z nasledujúcich položiek: Nana Dajte im dobrú noc.
Dobrý Nightrutin môže trvať niekoľko až 40 minút, ak máte kúpeľňu. Môže to vyžadovať experimenty, ale snažte sa ich udržať tak dobre, že ich môžete používať každú noc bez straty pozornosti dieťaťa.
Bez ohľadu na každodenný život pre rodinu je to každá noc. Musíte si všimnúť kľúč k nastaveniu a udržiavaniu spánku na hodinu, víkendy, víkendy a víkendy. Dobré spánkové návyky .
Toto je Si ty Ako si pamätať, ako sa deti prispôsobujú. Napríklad, ak je vaše dieťa dieťa, ak sa váš každodenný život mení, napríklad ak sa váš čas spánku zastaví neskôr alebo ho prestane vložiť do fľaše alebo piť v noci, vaše dieťa sa môže prispôsobiť tomuto novému modelu.
Hneď ako zavoláte alebo znie, nebežte v miestnosti. Dajte im šancu pomôcť im. A ak pomôžete, ak si ponecháte temnú a tichú miestnosť, interakcia sa minimalizuje, takže si nemyslíte, že je čas zobudiť sa a hrať.
Metóda spánku sladký , kričať A predmestie
mená, ktoré znamenajú vytrvalosť
Okrem toho, že dáva deťom šancu Automatický sprievodca Existujú aj ďalšie veci, ktoré môžete urobiť, aby vám dnes večer pomohli spať.
Pomáha spať pre malé deti
Ak má vaše dieťa v noci prísny problém. V noci môže existovať pokušenie zabezpečiť propagačné zaobchádzanie. Mnohí z nás majú lieky ako bandile a tylanol, a neprepúšujúce doplnky, ako je melatonín, harmančík a horčík, ktoré vám pomáhajú lepšie spať. Prečo nemôžeme dať tieto možnosti našim deťom?
Čo môžete vysadiť s jahodami
Poskytovanie malých detí nie je pravdivé alebo efektívne a odborníci už neovplyvňujú deti, takže je lepšie dať deťom liek.
Pri práci Melatonín Toto je 재료 자체가 아니며 어린이의 안전은 아직 확립되지 않았습니다. 대부분의 전문가들은 어린이를위한 안전한 복용량이 없었기 때문에 어린 아이들을 기준으로 다른 식물을 추천합니다. 또한, 어린이의 신체는 약물과 허브에 성인 신체와 다르게 반응 할 수 있습니다.
Predtým, ako pomohol svojmu synovi spať, vždy hovorí s pediatrom.
Bol tento článok užitočný?
Skúste tvrdo
W ~
Uprostred
Redaktori Floralals sa snažia poskytnúť najužitočnejšie a najspoľahlivejšie informácie o tehotenstve a svetových rodičoch. Máme spoľahlivý zdroj, vytvárame a aktualizujeme obsah. Ostatné štúdie uverejnené v časopisoch s rešpektovanými zdravotníckymi inštitúciami, profesionálnymi lekármi a odborníkmi a čítaním Tomite. Vždy si myslíme, že vždy poznáte zdroj informácií, ktoré vidíte. Dostávajú viac informácií o našich pokynoch týkajúcich sa lekárskej kontroly a kritiky.
Americká pediatrická akadémia. 2020. Spánok: Koľko hodín si vaše deti užívajú? https://www.healthychildren.org/english/healthy-ling/saep/pages/healthy-man-man-man-child.aspxOTVORENÉ [Prístup v januári 2023]
Americká pediatrická akadémia. 2022. Mesto Kmíra: 7 OG Ginoria. https://www.healthychildren.org/english/healthy-ling/seep/pages/bedime-truble.aspxOTVORENÉ [Prístup v januári 2023]
Americká asociácia psychológie. 2004. Tri, dieťa, spánok. http://www.apa.org/monitor/feb04/sleec.aspxOTVORENÉ [Prístup v januári 2023]
tvrdý žalúdok
Americká pediatrická akadémia. 2020. Pacific OG Izrael Cale. https://www.Healthychildren.org/english/ages-tags/baby/crying-lica/pages/pacifier-tumb-ucing.aspxOTVORENÉ [Prístup v januári 2023]
American Dental Association. 2007. Financovanie a zdriemnutie. American Dental Association. https://www.mouthhealthy.org/~/media/ada/adublications/files/patient_77.pdfOTVORENÉ [Prístup v januári 2023]
Pripomeňte áno a iným 2009. Nočná trieda na spánok: Vplyv na náladu detí a humor matky. Spánok 32 (5): 599-606. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19480226OTVORENÉ [Prístup v januári 2023]
mokrý význam
Pripomeňte áno a ostatným 2018. Výhody postupov spánku pre malé deti: po spánku, vývoj. Záchranamedisinsk gjennomgang 40: 93-108. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29195725/OTVORENÉ [Prístup v januári 2023]
Minne Áno a ďalšie 2017. Nočná denná implementácia: Ako rýchlejšie ide rýchlejšie? Detská akcia a rozvoj 49. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6587179/OTVORENÉ [Prístup v januári 2023]
Nadácia Norsors. 2016. https://kidshealth.org/en/parents/sep-anxiety.htmlOTVORENÉ [Prístup v januári 2023]
Spánková základňa. 2022. Supresja 18 Met. https://www.sleepfoundation.org/baby-sleep/18-month-sleep-rionOTVORENÉ [Prístup v januári 2023]
Sarah BradleySarah Bradley is a freelance health E parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husbE, three sonsA a golden rEriever). When she isn't writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV showsA taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.