Draslík počas tehotenstva

• Prečo je draslík potrebný počas tehotenstva?
• Koľko žien má draslík počas tehotenstva?
• Najlepšia podložka s draslíkom počas tehotenstva
• Draslík počas tehotenstva

Prečo je draslík potrebný počas tehotenstva?

Draslík a minerály sú k dispozícii v mnohých druhoch potravín a zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní telesnej tekutiny a elektrolytu počas tehotenstva. Draslík tiež pomáha vysielať napätý srdcový rytmus a znižovať svaly.

Pretože objem krvi dochádza silne počas tehotenstva, potrebuje viac elektrolytov (sodík, draslík a vlákna, spolupráca) na udržanie ďalších tekutín v správnej chemickej rovnováhe.

Ak trpíte Mravce Počas tehotenstva vidíte, či dostanete veľa draslíka, pretože nejde o sodík alebo sodík. futbal , horčík ) Môže byť vinný.

kašeľ pasci počas tehotenstva

Koľko žien má draslík počas tehotenstva?

18 tehotných žien: Popoludní 2 600 miligramov (ME)

Tehotné ženy vo veku 19 a viac rokov: 2 900 mi za deň

Frauen 18 LAD NEBO NE: 2500 my v ten deň

Ženy, ktoré dojčia 19 rokov: 2 800 sme v deň

Žena číslo 2-18: 2 300 my v ten deň

NO -son Ženy: 2 600 sme v deň

Najlepšia podložka s draslíkom počas tehotenstva

Ak premýšľate o draslíku, pravdepodobne budete premýšľať o banánoch. A sú dobrým zdrojom mnohých ďalších čerstvých ovocia a zeleniny, ale sú tiež skvelým zdrojom draslíka. Tu je zoznam najvyšších produktov draslíka.

• 8 varených šošoviek: 731g
• Suchý slivka 4 gramy: 699g
• 8 Priepadové peniaze: 644 MW
• 4 Giaguari: 618 מג
• Médiá -museum lode 1: 610 mg
• 8 pomarančová šťava: 496g
• Banan 1: 422 MW
• 16 Brain Spinssey: 334 MW
• 6 GAGUARE GAD GRADSI A PERRY: 330 MW
• 1 mellariáni SPSK: 308 מג
• Médiá 1, Saint Tomato: 292 MW
• 4 Jaguar Broccoli, nasekané: 229 MW
• Hotel
• 1 Mach Jaguar Jaguar: 187 mg

Draslík počas tehotenstva

Nie je to bežné, pretože veľa potravín obsahuje tieto dôležité minerály. Toto je často výsledkom používania rôznych infraštruktúr, nie chronických alebo silných zvracania, hnačky alebo tvaru.

Nedostatok draslíka môže spôsobiť slabosť, únavu, svalové kŕče, zápchu a abnormálne poruchy srdca. Ak si nemyslíte, že ide o draslík alebo iné živiny, môžete kontaktovať svojho lekára.

Bol tento článok užitočný?

Ako určiť svoj dátum splatnosti

Skúste tvrdo

názov zmysluplné

W ~

• Počas tehotenstva sa stáva hrubým

  I Eva Dashar

• Vidíte tehotenstvo? Pozri 8 z týchto základných článkov.

  -Post obsah Bayer -

• Jód počas tehotenstva

  I Eva Dashar

• Pokryté počas tehotenstva

  I Eva Dashar

Uprostred

Redaktori Floralals sa snažia poskytnúť najužitočnejšie a najspoľahlivejšie informácie o tehotenstve a svetových rodičoch. Máme spoľahlivý zdroj, vytvárame a aktualizujeme obsah. Ostatné štúdie uverejnené v časopisoch s rešpektovanými zdravotníckymi inštitúciami, profesionálnymi lekármi a odborníkmi a čítaním Tomite. Vždy si myslíme, že vždy poznáte zdroj informácií, ktoré vidíte. Dostávajú viac informácií o našich pokynoch týkajúcich sa lekárskej kontroly a kritiky.

povstanie. 2021. Výživa počas tehotenstva. Sprcha a gynekológ v Spojených štátoch. https://www.acog.org/womensealth/faqs/nutrying-gefebnanceOTVORENÉ [Prístup v júni 2021]

nebezpečenstvo. 2005. Vann, draslík, sodík, chlorid a sólo. MAT a výživové poradenstvo, Národná akadémia medicíny. https://www.nap.edu/read/10925/chapter/7OTVORENÉ [Prístup v júni 2021]

LPI. 2019. Czasy. Renus Pauling Research Institute of Oregon University. https://lpi.oregstate.edu/minraals/potassioOTVORENÉ [Prístup v júni 2021]

Sdg. 2021, draslík. Doplnky výživy, Národná zdravotnícka agentúra. https: //ods.olOTVORENÉ [Prístup v júni 2021]