Možno sa necítite nadšení z upratania svojho domova, ale keď je čas, je čas. Týchto osem odporúčaní vám pomôže začať.
Základy ako upratať svoj domov sú celkom priamočiare. Vložte neporiadok do krabice alebo vrecka a odstráňte ho zo svojho domova predajom alebo darovaním. Ale ako upratať svoj domov when you don’t feel like it vyžaduje viac smerovania, povzbudenia a inšpirácie.
Možno budete musieť upratať svoj dom, keď sa vám nechce, ak…
- neporiadok vás stresuje alebo vám je zle .
- sťahujete sa.
- hostia prídu čoskoro.
- proste vieš je čas zjednodušiť si život .
- neporiadok vo vás spôsobuje trenie vzťahy .
Môžu existovať aj iné dôvody, prečo musíte upratať svoj domov skôr, ako budete mať náladu, alebo dokonca skôr, ako si myslíte, že na to máte čas a energiu. Nasledujúce odporúčania vám pomôžu! Viem, že to môže byť zdrvujúce, ak si práve začínate zjednodušovať život A viem, aké to je na druhej strane upratať si svoj domov, zjednodušiť si dlhy, prácu, vzťahy a oveľa viac. je to lepšie. Oveľa lepšie.
Jedna vec, ktorú je potrebné zvážiť predtým, ako upracete svoj dom, je toto: Čo ak to bolo naposledy, čo ste museli upratať, alebo naposledy, keď to musel byť väčší projekt vypratania. Použitie šošovky jednoduchosti, ktorú máte na svojich veciach, na celý život vám pomôže zmeniť myslenie. Žiť s menej znamená menej upratovania, organizovania a spravovania, čo vedie k menšiemu stresu.
8 spôsobov, ako upratať svoj domov, keď sa vám nechce
1. Pamätajte, že prečo je dôležitejšie ako ako.
Všetci vieme, ako sa zbaviť neporiadku (a ak si nie ste istí, tu je zoznam článkov, ktoré vám môžu pomôcť), ale keď vieme, prečo, tak to zostane. Prečo? chcete upratať svoj domov? Prečo? chceš žiť s menej? Prečo? robíte priestor — na čo si robíte miesto vo svojom živote? Zvážte to premyslene, inak možno zistíte, že len vytvárate priestor pre viac vecí. Toľkokrát som sa vysporiadal, len aby som utekal do cieľa a zaplnil prázdne miesto. Namiesto toho identifikujte svoje dôvody a namiesto toho, aby ste vytvorili priestor pre viac vecí, vytvoríte priestor pre viac života.
2. Začnite s výzvou, aby to bolo zábavnejšie.
Nájdenie alebo vytvorenie výzvy na upratanie vášho domova vám pomôže prekonať to, ale nemám pocit, že by to bolo hrboľaté. V opačnom prípade by ste mohli otáľať. Nižšie je uvedených niekoľko výziev, ktoré vám pomôžu začať, ale ak sa zaseknete, psychologička a koučka prokrastinácie Dr. Christine Li navrhuje tieto 7 jednoduchých spôsobov, ako prekonať prokrastináciu.
- Výzva proti prokrastinácii : 10 miest. 10 minút. 100 položiek.
- Hra minimalizmu: Nájdite si priateľa, člena rodiny alebo kolegu, ktorý je ochotný budúci mesiac s vami minimalizovať svoje veci. Každý človek sa v prvý deň v mesiaci zbaví jednej veci. Dve veci k druhej. Tri veci k tretiemu. Tak ďalej a tak ďalej.
- Výzva projektu 333: Táto špecifická skriňová výzva vás inšpiruje, aby ste sa pustili do každej miestnosti vášho domova.
- Decluttering Burst : Pustite 100 vecí za hodinu. Táto výzva vám určite pomôže vyčistiť váš domov!
3. Vyčistite svoj domov postupne.
Začnite s jednoduchými vecami na vybudovanie uvoľnených svalov. Položky, ako sú duplikáty, dekoratívne predmety, kuchynské vybavenie, ktoré ste roky nepoužívali, veci, ktoré sa nehodia, veci, ktoré nepoužívate a nebavia vás, a veci v sklade, ktoré už dávno nie sú súčasťou vášho života, sa budú dať ľahšie uvoľniť. Každá vec, ktorú pustíte, vám dodá silu a motiváciu pustiť sa do ďalšej.
4. Pozvite všetkých na párty.
Keď vy začať odpratávať , pozvite svoju rodinu, aby sa pridala. Nenúťte, pozvite. Začnite so svojimi osobnými vecami. Najjednoduchšie miesto na hľadanie neporiadku je v priestore niekoho iného, ale odolajte. Najprv sa nestarajte o šatník vášho partnera alebo hračky vášho dieťaťa. Nechajte členov rodiny pracovať na upratovaní svojich vecí vlastným tempom. Ak chcete, aby ľudia videli radosť v menej, žite radostne s menej. Vyskúšajte minimalistický mrchožrút, aby to bolo zábavnejšie.
5. Pustite aj sentimentálne veci.
Posledná fáza odpratania sa zvyčajne šetrí na náročnejšie položky vrátane drahých a sentimentálnych vecí. Ak drahé veci nemajú vo vašom živote zmysel ani účel, predajte ich a výťažok použite na splatenie dlhu alebo na darovanie veci, na ktorej vám záleží. Rovnako sentimentálny ako ja, Prestal som držať veci ako denníky a iné sentimentálne veci .
Ak ukladáte veci, aby ste ich odovzdali svojim deťom, pravdepodobne ich nechcú. Článok Washington Post volal Naplňte to: Millennials Nix their Parent’s Treasures vykresľuje presvedčivý obraz pre rodičov, ktorí sa držia: Keď baby boomers, narodené v rokoch 1946 až 1964, začínajú upratovať podkrovia a pivnice, mnohí zisťujú, že mileniáli, ktorí sa narodili v rokoch 1980 až 2000, sa až tak nezaujímajú o prvky životného štýlu alebo nostalgické spomienky, s ktorými boli tak láskyplne vychovaní. Odborníci na zmenšovanie a profesionálni organizátori utešujú rodičov, ktorých deti podľa všetkého stratili akúkoľvek sentimentálnu väzbu k ich rozkošným detským topánkam a prikrývkam z rodinného dedičstva. Inými slovami, vaše dieťa nechce vaše veci, takže ich teraz môžete nechať ísť. Ak si nie ste istí, opýtajte sa ich a verte tomu, čo vám hovoria.
P.S. Ak vaše dospelé deti chcú vaše veci alebo spomienky z detstva, dajte im termín vyzdvihnutia. Nie je (zvyčajne) vašou povinnosťou ich pre nich uložiť.
6. Ctite tempo, ktoré je pre vás najlepšie.
Ak nie ste v situácii, že by ste museli svoj domov rýchlo upratať, ctite tempo, ktoré je pre vás najlepšie. Ak sa necítite dobre, odpočívajte. Ak potrebujete pomoc pri uprataní vášho domova, požiadajte o ňu. Ak máte málo času a energie a upratanie domova trvá dlhšie, je to v poriadku.
7. Obchodná vina za vďačnosť.
Ak bojujete s pocitom viny za to, že sa pustíte, zadržíte sa, vynaložíte peniaze alebo premrháte čas, je čas posunúť každú previnilú myšlienku k myšlienke vďačnosti. Ak si myslíš, nemal som tie peniaze minúť? vymeňte svoje myšlienky za Som vďačný, že si uvedomujem, čo je pre mňa teraz najdôležitejšie. Dovoľte, aby vaša vina vyvolala vďačnosť a posúvajte jednu myšlienku za druhou od viny k vďačnosti, pretože ste zaplatili dosť.
8. Oslávte svoje úsilie.
Vyčistite svoj domov, izbu alebo dokonca roh izby a oslavujte. Ak ste si upratali kuchyňu, usporiadajte malú večeru. Ak vaša predstava o oslave je zapnúť hudbu, vziať si dobrú knihu a relaxovať vo svojom novo upratanom priestore, urobte to. Zaslúžite si osláviť svoje úsilie spôsobom, ktorý s vami rezonuje. Nečakajte, kým svoj domov úplne upratáte. Namiesto toho oslavujte po ceste. Nabudí vás na ďalšiu oslavu.
Ak ste stále pocit preťaženia alebo zmätení z výhod upratania, jednoducho si pamätajte, že váš domov nie je kontajner na vaše veci, ale skôr miesto pre radosť a spojenie. Neviem si predstaviť lepší dôvod na to, aby som sa ukľudnil, ako dať tomu priestor viac.